Ačkoli nudismus a nahota je kontroverzní, odborníci říci, že být nahý nám může pomoci překonat naši komplexu a tím zvýšit svou schopnost se týkají s ostatními.
Ve skutečnosti nudismus není vždy vetován. Starověkých civilizací, jako řečtiny uctíval harmonii nahé tělo a na sobě s tkaninou, který by mohl být odstraněn v druhém. Podobné příklady lze vidět v hinduistické civilizace, kolébky nudistů filozofů, ke kterému patřil Buddhu, dokud založil vlastní náboženství.
Je pravda, že v celé historii najdeme mnoho příkladů, že vyhlášené nahotu, který byl symbolem svobody a extroverze jako nečistoty a hříchu. Ten pohled se zdá být to, že přežije, ale jak se můžeme vyhnout coibirmos nás, když jsme nazí?
1. Nic a nikdo není dokonalý
Snažíme se, aby naše tělo atraktivní a žádoucí sochařství. Byli jsme učeni nosit vysoké podpatky jsou depilarmos nás, budeme používat krátké sukně a v maquiarmos přiblížit ideálu krásy sebeuloženého že to není pravda realitě.Dokonalá je iluze.
Takže i když většinu času jsme se cítit pohodlně s naším tělem, když přijde čas, abychom ukázali svou holou kůži, něco v zámku.Stíny, vlasy a celulitidy jsou součástí nás. Proč se za to stydíme, kdo jsme? Také všechny tyto značky, které chceme skrýt, jsou více než běžné mezi skutečnými ženami a muži.
Rozhodně každé tělo je jiné; co nás odděluje, je postoj, který držíme ve vztahu k němu.
2. cítíme zranitelní, když se dostaneme nahý před ostatními pozitivní
Pokud jsme ochotni čelit náš strach a nepohodlí s nahotou, jsme se snaží přijmout naši přírodu a milujeme. Předvedení sebe bez jakéhokoliv typu masky je prvním krokem.Sledujte sebe, dokud to nemůžete udělat bez hanby! 3. Přínosy
těla dostaneme, aby zůstali nazí
Být nahý pomáhá regulovat přirozeně tělesnou teplotu, a pomáhá kůži přihodit. Kromě toho, užívání nahého slunce po dobu jedné hodiny poskytuje energii a zvyšuje koncentraci vápníku a fosforu v těle. Pomáhá také zlepšovat oběh a sexuální život.
4. Pokud soudíte nahotu druhých, budete soudit sami
Hodně strachu cítíme před nahotou druhých a my je skutečnost, že musíme čelit naši vlastní úsudek. Naše tělo není jako časopisy nebo těla, které vidíme mezi jednotlivými obrazovkami, naše tělo je naše, je sama o sobě odrazem našich zkušeností, zážitků a rozhodnutí.
Porovnáváním se s ostatními je způsob, jak se ubližovat.Buďte opatrní, abyste se o sebe postarali emocionálně a fyzicky; obě domény jsou příbuzné a tvoří naši blahobyt. Skutečnost, usnadnit přijetí orgánů není v pokušení věřit, že je tam jen jeden ideální tělo, a toto přijetí nám pomáhá realizovat tyranii diet.
5. Když se cítíte dobře s nahotou bude opírat méně make-upu, nosit podpatky nebo po sebeuložená módy
Ukazuje se, že nejen my schovávat za oblečení, ale také jsme se schovat za make-up nebo krátkých sukní. Co se cítíte nejlépe a co je pro vás nejvíce přirozené a zdravé? Samozřejmě že make-up nosí kůži a vysoké podpatky poškodí nohy a páteř. Přijmout své tělo a přijímám sám má jasnou výhodu, že nemáte tyto nároky se cítit dobře.
6. Současnost zmizí
Stejně jako mizí déšť a sníh, tak i naše tělo.To je spojeno s tím, že svět se neustále mění a my jsme do něj zahrnuty, stejně jako nikdy nebudeme "překročit stejnou řeku dvakrát".
Ačkoli si neuvědomujeme, naše tělo a kůže se mění, když píšu tyto řádky a když čtete . Pokud to pochopíte, pochopíte, že nestojí za to, abyste udrželi neustálý postoj k sobě nebo k vaší realitě.Krásný způsob, jak si více uvědomit naše tělo a naše skromnost je dělat jógu, meditace nebo jakoukoli jinou techniku, která usnadňuje naladění.
Tato praxe pomáhá zlepšit naši sebeúctu, náš smysl pro sebe a naši emocionální stabilitu.
Přijetí sebe sama je přijmout naši nahotu a to druhých jako něco přirozeného a zdravého. Nejsme více či méně cenná pro to, abychom měli v umění akademie a na základně skalpelu tvarované tělo. Bavit se a být spokojen se sebou je těžký, ale velmi plodný úkol. Naše bytí je to, co přijímáme jako bytí. Pocit, že je náš, nám pomáhá žít v harmonii a být šťastný. (Tj.