Eudaimonia a hédonismus: dva způsoby, jak zažít štěstí

Co je štěstí? Každý o tom mluví a my všichni to víme a cítíme to, ale je obtížné je definovat. Mnoho filozofů a myslitelů všeho druhu se snažilo přemýšlet o tajemství těchto emocí. Mezi nimi můžeme najít Aristotla, který si myslel, že konečným cílem člověka je štěstí, nebo Epicurus, který věřil, že štěstí je základem života. V tomto článku se podíváme na to, co psychologie říká o štěstí, a konkrétněji, mluvme o eudaimonii a hedonismu. Psychologie, prostřednictvím přezkumu filozofické literatury a vědeckého experimentování, poznamenala, že

štěstí bylo možné cítit různými způsoby. Je snadné si myslet, že člověk může najít štěstí při cestě na párty s přáteli nebo na dobré dovolené. Ale mnoho lidí také hledá štěstí v úsilí, studium pro určitou profesi, učení nového jazyka atd. A právě zde přicházejí koncepty eudaimonie a hedonismu. Před vysvětlením těchto dvou psychologických termínů je důležité zdůraznit některé detaily.

Eudaimonia a hedonismus jsou pojmy, které pocházejí z filozofie. Například jsme je již potkali v Aristotelovi a Epicuru v pokusu vysvětlit štěstí. A ačkoli tyto pojmy byly v důsledku své historie přisuzovány psychologií, je jejich pojetí výrazně odlišné. Proto je důležité vzít v úvahu, že definice, kterou budeme používat dále, vychází z psychologického, než filozofického. hédonismus, štěstí založené na potěšení

hédonismu je konkrétnější štěstí je radost cítíme při provádění odměňující aktivity. Je to pocit potěšení a motivace, aby se zabránilo tomu, že nebudete dobře. Můžeme říci, že tento typ štěstí je založen na následujících charakteristikách:Hledání potěšení.

  • Je to ústřední aspekt hedonismu. Spočívá v hledání stimulace našich smyslů a našich emocí. Bavte se s přáteli, vezměte si výlet, jděte na show atd. Vnímání založené na citové rovnováze.
  • Způsob, jakým máme interpretovat hedonismus v našem životě, je prostřednictvím rovnováhy našich každodenních emocí. Tímto způsobem, pokud budeme zvyklí na příjemné, spíše než nepříjemné emoce, zažijeme lepší hedonistické štěstí. Udržování spokojenosti s životem.
  • Abychom si mohli vychutnat hedonismus, je třeba cítit, že naše prostředí je příjemné. Pokud jsou v naší rodině problémy, s přáteli, v práci atd., Bude to vyvolávat úzkost, která ovlivní naše hedonistické štěstí. pronásledování touhy a potřeb.
  • Hedonismus získá radost tím, že uskuteční naše touhy a naše potřeby. Uvědomení si touhy a uspokojení potřeb nám poskytne ty příjemné emoce, které plynou z hedonického štěstí. Krátkodobé štěstí.
  • Základním aspektem hedonismu je jeho zaměření na současnou nebo bezprostřední budoucnost. Mluvíme o potěšení nebo spontánním štěstí, které přichází po provedení určitého chování. Jak se podněcuje, hedonické štěstí se rozptýlí. Vysoká intenzita.
  • hedonické štěstí je vysoce obohacující a povzbuzující emoce. Šťastie, které žije s velkou intenzitou a nadšením. Eudaimonia, štěstí založené na osobním rozvoji

Mnoho chování nám nedává okamžité štěstí a dokonce vyžaduje úsilí. Navíc nám v určitých okamžicích zažívají některé emoce negativní valence, charakteristiky tohoto druhu motivace. Navzdory tomu i nadále tyto chování dobře pokračujeme a my jsme s nimi dokonce spokojeni. To je způsobeno tím, že

tyto chování nám poskytují osobní vývoj, který je zkušený s eudaimonickým štěstím. Příklady této eudaimonie mohou být školení pro závod, učení se jazyku, poznávání jiných kultur, prozkoumání sebe atd. Chcete-li definovat eudaimonia, můžeme uchýlit k těmto vlastnostem:

Vyhledávání osobního rozvoje.

  • Je to základní aspekt tohoto typu štěstí. Eudaimonia je motivace, která nás nutí rozvíjet jako lidi. Je to uspokojení, které pochází z toho, že jsme hrdí na náš kognitivní, morální, emocionální růst atd. Realizace cílů a cílů.
  • Stupeň intenzity eudaimonického štěstí bude záviset na tom, zda budeme dosáhnout našich cílů a cílů. Dosažení našich cílů nám přinese štěstí, které nás motivuje k dalšímu růstu. Úsilí a motivace.
  • Ty budou motory naší seberealizace. Jelikož v mnoha situacích naše cíle a naše účely představují nepříjemné problémy a emoci, budeme potřebovat úsilí a motivaci k dosažení eudaimonie. Dlouhodobé štěstí. Je to štěstí, které představuje sebe-uspokojení, schopnost pozorovat sebe a být pyšný na váš osobní růst. Představuje více sebevědomí než určitý dočasný stav (jako v případě hedonismu).
  • Závěry Který je lepší: hedonistické štěstí nebo eudaimonické štěstí? Odpověď zní, že oba jsou často motivací v našich životech. Proto jsou zodpovědní za povzbuzení příjemného chování a osobního rozvoje. V tomto smyslu se zdá být nezbytné nalézt osobní rovnováhu mezi těmito dvěma, takže se neskončí, aby se stala překážkou pro druhou.

Dnes, kvůli z velké části spotřební společnosti, v níž žijeme, založíme náš život na hedonismu. Nadměrně utrácíme své zdroje na krátkodobé potěšení a zapomínáme na náš osobní vývoj nebo jej nepřímo vyhledáváme prostřednictvím této spotřeby. Dokonce i velká část obyvatel hádá svůj profesionální život a jedinou spokojeností, kterou mohou najít, je hedonické potěšení.

Je důležité nezapomnět na naše seberealizaci, neboť je to jediný způsob, jak dosáhnout eudaimonie. (Tj.