šPatný pocit, bez pocitu viny psychologie

Jak úžasné, že by byl schopen se usmívat, když cítímevůle; řekni světu, že dnes nechceme odejít a že nechceme společnost; že se rozhodneme být sama nebo, lépe, že upřednostňujeme pouze naši společnost. Kéž by to bylo snadné říct, to vše bez pocitu tento knedlík v krku a tento podivný pocit v břiše. Určitě by bylo úžasné říct to bez pocitu špatnosti.

Bylo by skvělé, kdyby jiní přijmout to, co chceme, aby v každém okamžiku života a vrátil se pouze tehdy, když „open“ znamení bylo na dveřích. Žádné stížnosti a žádné viny. Někdy potřebujeme, aby nám sbírat v sobě obnovit síly a vrátit obnovena.

Těžké dny jsou také potřebné, zejména aby se naučili ocenit ty lepší dny. Kouzlo kontrastu nás může hodně naučit, pokud budeme věnovat pozornost. Vzhledem k tomu, že to není dost, aby věděl, že růže mají trny a je třeba je odstranit, je také nutné zjistit, kde jsou a jak se chovat tak, že nebolí.

Můžeme být sklíčený, odradit a myslet na nicnedělání obsadit svůj čas. Ale je důležité dozvědět se, že po bouři obvykle přijde klid. Problém spočívá v tom, že se všechno nestane tak, jak bychom si to přáli.

špatný pocit a vinu za to snaží

pocit nemoci nepohodlí je častější, než si myslíme. Všechno v životě není dokonalé. Co se stane, že společnost nám neumožňuje ukázat naši nespokojenost. Ve skutečnosti to znamená, nějak pocit viny rozsudky a názory lidí kolem nás. Pokud jste smutní a řeknete ostatním, budete se cítit jako "podivné". Někteří vidí to jako neplatné, jiní se zdá, že ho opovrhují a jiní cítí potrestána a pospíchají, které vám pomohou dostat nadšený ... Zdá se snášejí nepohodlí druhých není tak jednoduché, není tak pohodlné, a musíme ji skrývat , izolovat ho nebo dokonce ji ignorovat.

Snad nepohodlí ostatních nám připomíná, že ani my nejsme šťastní;

a tváří v tvář společnosti, která trestá nějakým vyjádřením této nespokojenosti není tak snadné to přijmout. bychom neměli skrývat, nebo alespoň bychom neměli pocit viny, pokud zažíváme. Je to zákon života. Tam jsou špatné dny a žádný problém, pokud jsou přesné. Neublíží tolik, kolik vypadají. Vaše přítomnost jen naznačuje, že něco potřebujeme, takže je velmi důležité slyšet to.

Je velmi obtížné jednat jinak, než jak se cítíme uvnitř, ukazující falešný obraz a nakreslit úsměv, který nepochází zevnitř.

Vyjádření našeho nepohodlí nás pomůže uvolnit. Pokud přijmeme, že je to nutné, nebudeme se cítit vinni. Nejlepší útočiště: sami

U špatných dnů,

nejlepší útočiště je ten, který jsme schopni poskytnout sami : tato samota prostoru, ale zároveň hostitel, kde můžeme ventilovat bez pocitu viny. Protože jsme tady, abychom se naučili lépe žít.Na tomto místě můžeme si dovolit chvíli usebrání a uvědomit si, co se stalo s naší moci, s naším vnitřním světlem. Tímto způsobem můžeme napravit to, co nás obtěžuje a vracet se k šťastnému. Můžeme se vrátit k tomuto ústupu, kdykoliv potřebujeme a můžeme také dát ceduli na dveřích: uzavřen na dovolenou, z důvodu rekonstrukce, dobíjení baterií ...

Naše útočiště je ideálním místem slyšet křik našich emocí. Ti, kteří tam jsou, čekají na naši pozornost pod záminkou slyšení. Vzhledem k tomu, že je k ničemu žít na „autopilota“, protože v určitém okamžiku bude alarm hladiny akustického tlaku a možná, že čas je obtížnější provést nezbytné úpravy. (Tj.Jsme naše vlastní útočiště, podpora, která nás zvedá a objetí, které nás obklopuje. Jsme ideálním prostorem k tomu, abychom nepohodlí proudili s jediným záměrem cítit a pochopit.

Musíme si sami vzít nějaký čas a my se nemůžeme cítit vinni.

Nechte svět pokračovat "tam venku", protože se můžeme vrátit, když máme dostatečnou sílu, žádný tlak a žádné požadavky ...