Je běžné, že vzniknou konflikty mezi dvěma lidmi, kteří udržují dobrý vztah, ať už je to rodina, přátelství nebo pár. Učení o řešení konfliktu spíše než o vyloučení konfliktu je však důležité pro dosažení pokroku a zralosti těchto vztahů. Špatně řízený konflikt může způsobit obrovské škody. Když se s ním zacházíte úctivě a pozitivně, stává se příležitostí posílit vazbu mezi lidmi. Proto dovednosti učení se při řešení konfliktů zvyšují osobní a profesní vztahy v průběhu času. Konflikt vychází z rozdílů a vzniká, když lidé nesouhlasí
o své hodnoty, motivace, vnímání, myšlenky nebo touhy. Potřeby obou stran hrají velmi důležitou roli v úspěchu vztahů, a každý si zaslouží respekt a zvážení. V osobních vztazích může nedostatečné pochopení rozmanitosti potřeb lidí způsobit odloučení, diskusi nebo pojmy.
Nicméně, když lidé mohou uznat legitimitu protichůdných potřeb a
jsou ochotni zkoumat s
pochopení postojů, otevírají možnosti pro kreativní řešení problémů a ke zlepšení vztahů.Konflikt je příležitostíKonflikt je vždycky něco jiného, kromě neshody.Jedná se o situaci, kdy jedna nebo obě strany vnímají hrozbu. Tyto hrozby ovlivňují naše blaho; takže zůstávají u nás, dokud se nerozhodneme čelit jim, aby se je pokusili vyřešit. Nemá tedy smysl ignorovat konflikt, neboť se zdaleka nezmizí, protože roste kvůli nejistotě.
Naše vnímání ovlivňují naše životní zkušenosti a naše kultura, stejně jako naše hodnoty a přesvědčení. Obvykle reagujeme na konflikty založené na našem vnímání situací a
nemusí nutně jednat z objektivního přezkumu skutečností. Na druhou stranu, konflikty vyvolávají silné emoce, a pokud nejsme schopni cítit pohodlně s nimi, nebo pokud nejsme schopni se vyrovnat se stresem, bude velmi obtížné je úspěšně vyřešit.Nicméně,
konflikty jsou příležitostí k růstu, já, protože, když jsme schopni je překonat, zvyšuje naši důvěru ve vztah.
To je kvůli bezpečnosti vědomí, že tento vztah může
přežít neshody a různé problémy, které mohou nastat.Jak se vypořádat s konflikty zdravě1. Měli byste být schopni rozpoznat a reagovat na to, co je pro jiné osoby důležité, místo aby se posedlý nedokáže rozpoznat a ignorovat situace, které mohou být relevantní.2. Odpovězujte klidně a úctivě
, aniž byste byli defenzivní, místo toho, abyste reagovali výbušně a byli rozzlobeni, rozčílení a postoj, který by ubližoval druhé osobě.
3. Buďte ochotni odpustit a zapomenout, opustit konflikt bez jakýchkoli tvrdých pocitů. Nepokoušejte se ostatním ukázat, že se vám problém nelíbí a nemáte strach z odmítnutí, takže se cítíte izolovaní a ponižovaní. Pokud tak učiníte, můžete dokonce vzbudit strach z opuštění v jiné osobě.4. Zkuste se dostat do obuvi druhého a učinit závazek, že vám to udělá stejně. Vyhněte se trestu a slovním útokům.
5. Řešit konflikt místo toho, aby se tomu vyhnulze strachu, že nebude dosaženo velmi povzbudivých výsledků. (Tj.