Cítíte vítr, který pohladí vlasy, posloucháte ptáků, hrajete s dětskou hlavou, hrajete s domácím, sedíte u krbu ... Nejšťastnější časy jsou obvykle nejjednodušší; v těchto okamžicích poznáme krásu, která nás obklopuje a interaguje s ní. Zde jsou nápady, jak zjednodušit náš život a učinit z něho příjemnější.
Být laskavý k sobě
Jsme často naši nejhorší nepřátelé. Soudíme s vážností, nepřijímáme sami sebe a kritizujeme naše slabosti a chyby trvají tvrdě. Dopřejte se jako člověk, který se velmi miluje; pokaždé, když si myslíte negativně o sobě, změňte své myšlenky a zaměřte se na své kvality. Udržujte své prostředí v pořádkuMůže se zdát povrchní, když to říkáme, ale vnější organizace má velký vliv na náš interiér.
Někdy vnější porucha
odpovídá vnitřní poruše . Pokud jste uvnitř, budete se snažit nechat své prostředí v pořádku. Uspořádejte svůj domov, pracovní prostředí, osobní věci; to vám může pomoci obnovit klid vaší mysli. Nenechte se odradit, pokud nemůžete vše rychle řešit; musíme se naučit nové návyky a změnit způsob myšlení.odpuštění osvobozujeodpuštění je silná zbraň a má osvobozující účinky
. Věděli jste, že hořkost a nelibost přinášejí nemoc a věk? Je to proto, že když máte stres nebo potíže, vaše obranyschopnost vašeho těla se snižuje a my se s největší pravděpodobností rozvíjíme všechny druhy nemocí
. Když odpustíme, uvolníme strašlivou váhu, která nás nenechá posunout dopředu. Zbavte se těch zátěží, které nám přinášejí negativitu a žijí s klidem a lehkostí.nežijí pro ostatníživot je příliš krátký, než aby žil podle vůle druhých. Nemyslíš?Žijte život, který jste si vybrali, a ne to, co ostatní chtějí.
Kromě toho nebudete vždy schopni potěšit každého. Dříve nebo později se budete cítit frustrovaní, že není pravdivý vůči sobě, vašim přesvědčením a vašim představám. Je velmi důležité slyšet názor ostatních.
Využijte dobré stránky kritiky, učte se od nich, vyvozte si vlastní závěry a rozhodněte se
. Zaměřte se na dobrou stránku svého života Neporovnávejte se s ostatními tím, že věříte, že jejich životy jsou lepší než vaše. Srovnání může mít pozitivní stránku, ve smyslu povzbudit nás ke zlepšení, ale může přinést drobné pocity jako závisti, hořkost a paralyzovat náš život.Často nevidíme, co leží před námi a chybí nám mnoho příležitostí. Naučte se být vděčný za všechny skvělé věci, které máte ve svém životě.