V jedné z legend o Buddhu, žena zasažená ztrátou jejího syna, aby ho vzbudila. Odpovídá, že je to možné, i když je to obtížné. Ona souhlasí, že udělá cokoliv, aby zachránil své dítě. Buddha mu nařídil, aby přinesl semínko z domu, který se nedotkl smrti. Po bouřlivém dni od domu k domu, žena si uvědomuje, že takový dům neexistuje a že se nám nějak nějakým způsobem dotklo neštěstí.
Je velmi vzácné, neříkat, že neexistuje, najít lidskou bytost, která nebyla zraněna nějakou traumou nebo obtížnou událostí. Někdy mají tyto události důsledky, které mohou trvat celý život. A v tom spočívá důležitost odpuštění. OK, odpustí vám ...
Kulturně se dozvídáme, že odpuštění je, aby ostatní měli nějaké rozhřešení za svůj nedostatek taktu, jeho špatné chování nebo prostou nedbalost nás. Toto odpuštění, které dáváme ostatním, jsou dutá slova, takže povrch situace se zklidňuje, zatímco hluboko v našich myslích proniká silnými proudy, které nás tlačí různými směry.
Tento druh odpuštění neslouží k tomu, abychom v našich životech vytvořili něco hodnotného. Namísto toho můžeme usilovat o pochopení odpuštění jako proces získávání vnitřního míru tváří v tvář obtížné situaci.
V pravém odpuštění vyhledávací
v knize
„odpouštět je léčit,“ author Fred Luskin ukazuje, že pravda odpuštění má ve svém srdci následující charakteristiky: Je nalézt klid v sobě, a pravda nemá nic společného s ostatními.
- Je to proces, ve kterém se naučíme žít s minulostí jiným způsobem, zaměřeným více na naši moc než na naši impotenci.
- Odpustit je stát se hrdinou našich životů, ne obětí. Přijměte hluboce, že člověk nemůže změnit minulost, ale uvědomuje si, že člověk může změnit způsob, jakým člověk reaguje na to.
- Máte sílu změnit své pocity
- a zodpovědnost tak učinit, pokud něco ve vašem životě nefunguje. Nalezení míru a odpuštění neznamená, že to, co se stalo, je správné, přípustné nebo že jakékoli chování je povoleno. To znamená, že i když se to stalo, můžeme se zbavit emocionálního břemene a pokračovat v našem životě.Učte se, že nemyslíte věci tak osobně, protože vědí, že všichni trpíme a musíme se znovu naučit najít rovnováhu.
- A tento poslední bod může být nejdůležitější, protože se dostává do srdce této záležitosti a má schopnost se dotknout našich srdcí. Ať se stalo cokoli, rozhodně to nebylo jen u nás. Můžeme si uvědomit, že to, co žijeme, i když je to obtížné a bouřlivé, může být zdaleka společné s lidstvem. To se jistě stalo a bude se nadále dělat, protože je to součást lidské zkušenosti, ať už je to nesprávné. Spojuje nás a dovoluje nám, abychom nepřijímali věci osobně. Pomáhá nám dát větší důraz na to, co je před námi, než na to, co zbylo. V tomto uznáváme naši sílu a schopnost překonávat nepříznivé události a opustit to, co nám neslouží.
- Po návratu legendy, vyúčtováním, že:
tuto ženu, aby přišli k závěru, že to bylo nemožné změnit to, co se stalo, protože to bylo velmi běžné žít hlubokou ztrátu, našel klid, že nikdo by mu dal. Stejně jako tato žena, každý z nás může najít mír, v němž zažíváme jen utrpení.