Slyšeli jste oGaslighting?No, pojďme vzít příklad, abychom věděli, co to je. Pravděpodobně jste se ocitli v nějaké situaci, kdy člověk zajistí, že jste řekl něco, na co si nepamatujete. Zapamatujete si a vyvodíte, že jste to určitě neřekli. Jste přesvědčený, že máte pravdu.
Nicméně osoba, která tvrdí, že tak bezpečně řekla, vám nedává kredit.Nakonec si myslíš, že jsi to dokázal, i kdybys si nepamatoval. Je možné, že jste se právě stal další obětíGaslightingu.
"Pokud se do komunikačního procesu uvede lež nebo špatná víra, dojde k manipulaci, která může být reciproční.„-Albert Jacquard-
Tento jev začal být detekovány v šedesátých letech, a sice přítomny v profesních a rodinných situacích, je běžnější v romantických vztazích.Je definován jako čin opakované manipulace, kterou jedna osoba cvičí nad druhou.Jeho primárním účelem je podrývat bezpečnost oběti, aby oběť vnímala realitu zkresleným způsobem.
gaslighting chtějí zmást oběť
gaslighting je úmyslná forma lže, které chcete zaměnit oběť získat prospěch z něj.Je to forma psychického zneužívání, charakterizovaná velmi jemnou; zřídka zahrnuje násilí, i když je zde nějaké zastrašování. Takže je těžké to zjistit. Kromě toho je manipulátor obvykle někdo "důvěryhodný", jemný a s kým máme nějakou vazbu blízkosti.
Typický příklad "osvětlení" se vytváří, když se jedna ze stran párka snaží popřít svou nevěru. Oběť může tvrdit, že slyšela, jak druhá osoba flirtuje po telefonu. Manipulátor to ví, že je to pravda, ale brání se tím, že s naprostou jistotou tvrdí, že tomu tak není. Pro něj je jeho partner matoucí soucit s flirtováním.Ten, kdo manipuluje, může dokonce dodat, že si všiml, že jeho partner byl v poslední době velmi zdůrazněn. Předpokládaný stres, který vám nedává právo nedůvěřovat mu. V tomto okamžiku se podařilo zasadit oběti pochybnosti.Tato praxe je častější, než si představujeme.
V extrémních případech se oběť uvěří, že se zblázní. Mohli bychom udělat chybu, myslet si, že je to vtipné situace, a my bychom se nikdy spadnout do takové absurdní formu manipulace. Nicméně ignorujeme skutečnost, že se tato situace vyskytuje ve vztazích, které zahrnují naše emoce. Ve skutečnosti v tomto typu vztahů působí složité mechanismy projekce a introjekce.
Funkce gaslighting Celkově obětí
gaslighting obvykle podezřelé osobě, která najde někdo zřejmě spolehlivé.Manipulátor je nejistý, ale posedlý ovládáním ostatních.Vzbuzuje soucit a říká, že hledá blaho ostatních. Ale to je jen převlek. Oběť přijde k idealizaci této osoby, a proto je půda oplodněna, aby se aplikovalaGaslighting .Když tato forma emoční manipulace trvá dlouhou dobu,má pro oběti hluboké negativní důsledky.
Nejvíce znepokojující je nepochybně podání této oběti "skutečnosti" uložené manipulátorem. Gaslighting dokonce způsobuje zneužívajícímu, aby se rozhodl přizpůsobit konflikty svého zneužívajícího. Gaslighting následuje standard, který je rozdělen do tří etap. Během prvního okamžiku se oběť postaví proti argumentativní rezistenci a odmítá prohlášení manipulátora. Mezitím se žalobce snaží přesvědčit vás o tom, jak byste měli myslet a cítit. V některých případech diskuse trvají hodiny a hodiny. Nakonec není něco konkrétního, ale skvělé opotřebení. (Tj.Během druhé fáze projevíte otevřenou mysl, abyste lépe pochopili svůj názor. Jelikož však neexistuje reciprocita, začnete pochybovat o vašich jistotách.
Třetí etapa je stav zmatku, ve kterém vaše kritéria zmizí a myslíte si, že to, co pachatel tvrdí, je pravda; normální, a tedy skutečné.Aspekty, které je třeba zvážitExistují znaky osobnosti, které předurčují některé jednotlivce, aby se staly potenciálními oběťmi
Gaslighting . Nedostatek náklonnosti je jedním z nich. Možná oběť vidí v manipulátoru spasitele a idealizuje ji.
Tato reakce nastává, protože oběť interpretuje pokroky manipulátoru jako opravdovou show lásky. Oběť se domnívá, že manipulátor, přinejmenším zpočátku, s ní tvrdí, věnuje pozornost tomu, co říká.
Osoba, která potřebuje mít pravdu, je pravděpodobnější, že bude trpět tímto druhem zneužívání. Tato situace se objevuje, když jsou diskutovány subjektivní aspekty a v této konfrontaci ztrácejí argumenty budoucí oběti pevnost v důsledku opotřebení. Konečně nutnost být schválena ostatními je rozhodujícím faktorem.V tomto případě je vše podáváno na zásobníku manipulátoru, který nebude ztrácet čas a využije této slabosti. Nepatří do tohoto typu toxických vztahů, je důležité mít na paměti některé doporučení. Prvním je, že byste měli zůstat bdělí na jakékoli projevy, které zpochybňují vaše přesvědčení a nevyrovnají vaše sebevědomí. Nevstupujte do byzantských diskusí, to je výměna subjektivních názorů, která nikam nevedou. Nakonec se pokuste posílit své postoje před životem s pevnými argumenty, dokud se nestanou odsouzeními.
Neumožňujte ostatním, aby zkontrolovali svůj způsob myšlení nebo pocitu. Mějte na paměti, že je to ideální terén pro každého, kdo ji chce manipulovat. (Tj.