Pokaždé, když přijdou další zprávy, které nám říkají, jak být šťastný, protože vše, co máme, je dar.
Byť optimistický je nesmírně užitečná kvalita osobnosti, aby čelila novým změnám nebo bolestem, které se staly v životě, ale pozitivní nestačí. Extrémní optimismus je stejně škodlivý jako extrémní pesimismus. Hlavně proto, že uložení tohoto trvalého optimismu demoralizuje některé lidi. Diktatura euforie zkazí ty, kteří trpí.
V tomto článku se budeme snažit pochopit, které aspekty lze snadno rozpoznat, abychom rozlišili diktaturu štěstí a demokratické soužití různých emocí, mezi nimi i štěstí.
"Šťastie v životě má vždy co dělat, někoho milovat a něco, na co se těšíme."
Thomas Chalmers
Štěstí a publicita
Šťastnost je často podporována rozsáhlou podporou : reklama. Říkají nám, co musíme koupit, co musíme dělat, všechny knihy, které bychom si měli přečíst, abychom byli šťastní. V časopisech se objevují jen krásní, zdraví a šťastní lidé, kteří uspějí.
Těmto krásným lidem, šťastným a věčně usměvavým, se podíváme na naši "hořkost". Bylo by proto zajímavé kupovat nebo dělat to, co dělají, a říkat, že mají větší štěstí. ♫ Já, tak smutný ... Nezapadám do této společnosti. "Moje štěstí spočívá v tom, jak vědět, jak oceňovat to, co mám, a nechci příliš mnoho to, co nemám"
-Leon Tolstoy
Jaká by měla být správná držení těla? Jednoduše kupte to, co potřebujeme, a to, co vyhovuje našemu profilu a finanční způsobilosti, a uznává, že jsou časné potěšení všudypřítomné. Lidé, když jsou šťastní, se snaží ukázat, ale
mezi tím, co ukazují, a skutečností, je to velká vzdálenost.Jedná se o to, že se bavíme s určitými zprávami, ale neměli bychom je považovat za pravdivé. Mnoho z těchto nezdravých zpráv "krásy" vedlo k nemocem, jako je anorexie a bulimie. Neměli bychom tomu dovolit, aby se to stalo v modelu štěstí, žili jsme přirozeně svým životem.
Šťastie není bez problémůŠťastie je stav, tok, okamžik, který nám život může dát kdykoli a za jakýchkoliv okolností. Myslet si, že šťastné okamžiky se mohou stát jen za ideálních okolností, je popřít grandiozitu deštivého dne, který je šedý a trochu nepříjemný, ale také hypnotický. Ještě více, kdybychom ho uvažovali o tom, že posloucháme některé z písní Gymnopedie Erika Satieho. Nikdy nebudete vědět, kdy se objeví chvíle štěstí a také nevíte, jestli se z nežádoucí situace objeví okamžik štěstí. Co je jisté, je, že otevřený postoj vám způsobí, že vám chybí nic, co je pozitivní.Šťastnost přijímání všech emocí
Dnes, více než kdy jindy, léčíme naše emoce.
Pokud jsou smutní, považujeme je za nesnesitelné a chceme je odstranit co nejdříve z naší existence. Jsou-li radostní, chceme je stimulovat a externalizovat k vyčerpání, ignorovat základní charakteristiku emocí: je to obvykle intenzivní a časový charakter. Chceme, aby naše mysl udržovala pozitivní a penalizovala a vyhnula negativní.
Jak tedy rozlišovat příjemný stav od jiného, který není? Jaké by bylo naše přežití, kdybychom si nepamatovali negativní vzpomínky? Jak bychom se vyvinuli jako druh a jako lidské bytosti? Potřebujeme analyzovat sami sebe jako složité lidi, které jsme, schopné uchovat různé emoce. Kéž nám všechny emoci přicházejí a přijmou je: je to jediný způsob, jak žít úplně. (Tj.Pokud budeme mít jen prostor k pocitům euforie, ukončíme trávení.
Šťastnost, bez ideálů, je zklamáním
Není žádný boj nebo sen, který nezahrnuje oddanost a odříkání . I když někdy máme vášeň pro naše sny a mohou dokonce motivovat toto dementi, my nerozumíme jako takový, ale jako způsob, jak jít cestou k němu.
Nicméně, samozřejmě budeme muset opustit v pozadí určité aspekty, které nám záleží, abychom dosáhli vyššího cíle
. Tento druh zřeknutí se nás neublíží, ale přestat trávit více času s lidmi, které milujeme, může způsobit strach a nemoci. „Štěstí není to, co chcete, ale chtějí to, co děláte“
-Jean Paul Sartre-
Mohli jsme rozhodnout, že se vždy rádi a proto vzdát cíle, kterých víme předem, že bude vytvářet nepříjemné okamžiky. Nicméně, totoobsedantní hledání štěstí, cítit se dobře po celou dobu, to není synonymem
duševní zdraví: člověk musí také stres ve svém životě, zklamání a nejistoty. Pocit dobrý, protože kulturní norma může způsobit ztrátu vědomí.Osoba, která má naději a boj za ideál bude podporovat malátnost víc než někdo jiný, kdo převzal touhu být šťastný po celou dobu jako nezbytnou podmínku. Existence, která možná již ztratila svou podstatu a smysl tím, že chtěla žít tím, že byla vždy šťastná. (Tj.