Nemůžu plakat, když chci, ale někdy i neúmyslně plakat

Věda stále poskytuje neúplnou odpověď, když se pokoušíte vysvětlit, proč se plakat. Kromě toho u lidí je to reakce spojená se silnými emocionálními stavy, ať už je to štěstí nebo smutek. V některých zvířatech, které také klesají slzy z očí, věříme, že motivace jsou stejné. Pláč je prakticky první způsob komunikace se světem.

Je základem naší komunikace během prvních měsíců života. Jeden způsob, jak říkat "Jsem tady" a "Potřebuji další"; předchází a přesahuje slovní jazyk. "Bouře slzy jsou hořké, ale horké jsou ty, které nevylijeme."

- irské přísloví -
Každá zdravá lidská bytost ví, co má plakat. Někdy plačíme za utrpení, které nemůžeme vyjádřit slovy a někdy proto, že smích překročí hranici, která se změní v slzy. Někdy křičíme s emocí a aniž víme proč.

Když chci plakat, nemohuMnoho lidí se domnívá, že pláč je symbolem slabosti, a proto je odmítnut v machistě nebo velmi autoritářském prostředí.

Je spojen s ženskou, a proto může být důvodem neúcty. Nicméně i většina macho válečníků začala plakat. A pokud se nedopustíte, aby plakala během vašeho života, je to za represivní čin, ne kvůli nedostatku vůle.

Existují chvíle, kdy se cítíme plné slz, ale často existuje síla, kterou nemůžeme identifikovat, která zabraňuje slzám, aby padaly z našich očí a sledují naše tváře. V takové době se cítíme zatažené, jako nebe plné šedých mraků a nevíme přesně proč. Často tato síla, která blokuje náš pláč, má co dělat se strachem, který cítíme z našich vlastních emocí: obáváme se začít a nemůže přestat plakat.

Fráze název tohoto článku reprodukuje báseň Ruben Dario: „Mládež, božský poklad, / že se nevrátí zpět / Když chci brečet, neplač ... / a občas volám, aniž by chtěl ...“ To je to, jak se cítíme v těchmomenty života, kdy to vyžaduje sílu pokračovat, ale slza nás volá, abychom si udělali pauzu.

A někdy plačete, aniž byste věděli, proč ... Vykřiknete, aniž byste věděli, proč jste neinvestovali čas potřebný k tomu, aby ušetřené utrpení mohlo vycházet zdravým způsobem. Mluvíme o utrpení, které je skryto pod všemi úkoly, které píšete na svém programu a které se projevuje ve všech, protože jste neměli konkrétní čas být protagonistou a být uzdraveni.

Neplač pro to, co utlačuje

, ale místo toho se mohou plakat, když slyšíte hymnu, nebo když se budete dívat televizní reklamy, že další emocionální stav by se zdálo strašně hloupé.

Možná to, co vás křičí, je melodie, čtení nebo dokonce pes. Když se vyskytnou nevyřešené utrpení, může se stát, že vše, co způsobuje, že spoušť, když se nejméně očekáváte, objeví něco.Navíc ve chvílích velké vnitřní transformace mohou kdykoli přijít slzy. Každá velká změna znamená rozloučit se s jinou dobou, která už nebude existovat, a přestože byla plná špatných časů, mělo ve vašem životě velký význam. V časech změn jsme se na všechno velmi citliví a slzy často přicházejí bez jakéhokoli konkrétního důvodu.

Dlouho žít plakat! Pláč je vždy zdravý čin. Za prvé, protože transformuje vnitřní tlak na výraz našeho vnitřního světa. Je to dobré, protože plačení uvolňuje vnitřní sílu, uvolňuje ji a vytváří pocit uvolnění a do jisté míry komfort. Pláč přináší emocionální propuštění a vytváří tak pocit pohody. (Tj.Existuje jedna skutečnost, která zůstává zvědavá.

Emocionální slzy mají jiné složení než "bazální slzy".

Bazální slzy jsou ty, které vyrábíme, když oko potřebuje být namazáno, nebo když je podrážděno (například při řezání cibule). Věda zjistila, že emocionální slzy mají více bílkovin a více hormonů spojených se stresem. Proto je myšlenka, že pláč je vědecké prohlášení.

Pláč je také jazyk, forma komunikace. Slzy se objevují, když slova nestačí k definování emocí.

Jako například když získáte něco, co je rozhodující pro váš život, nebo když jste svědkem jakéhokoli jednání, které mění každou vlákna vaší bytosti. To je důvod, proč se říká, že plačení je velmi složité, protože je spojeno s velmi hlubokými emocemi a přesto neexistuje žádná teorie, která by ji plně vysvětlila. Ti, kteří se chlubí tím, že neplačí, trpí něčím, co může být definováno jako emoční negramotnost. Psychoanalytik Jean Allouch říká, že žijeme ve věku, kdy lidé nechtějí plakat, i když existují jasné důvody a dostatečné důvody k tomu. Také navrhuje, aby toto omezení mohlo být základem mnoha forem deprese. Pláč není známkou slabosti, ale spontánnosti. Takže můžeme říct bez strachu: Žijte plak! (Tj.