Deprese je nejvíce špatně pochopená nemoc a na které je v mnoha případech postavena skutečná společenská stigma. Existují lidé, kteří zvažují triviální, který se vztahuje k slabosti nebo nedostatku odvahy, když ve skutečnosti nikdo nemůže pochopit vnitřní boje a odvaha jen vstát z postele a otevře okno na nový den.
Podle WHO (Světová zdravotnická organizace), bude v roce 2030 deprese je nejčastější příčinou invalidity na světě a přesto zůstává jedním z nejtěžších nemocí diagnostikovat a to způsobí větší pocit sociální izolace a nepochopení u pacienta.
Nevolila jsem utrpení, aby vstoupila do mého života, ani deprese není štítek, který mě činí méně vhodným pro život. Bojuju s boji a já nechci tvoje soucit nebo tvoje zhovad, jen tvoje porozumění a podpora bez soudu nebo kritiky.Share
I když je to stále příliš složité pochopit, které mechanismy posunout emocionální kola, společenské a neurochemické deprese, jisté je, že dobré sociální sítě a kvalita interakcí každodenního života jsou klíčovými faktory pro léčbu této nemoci.
Sociální stigma deprese
Když je člověk diagnostikován jako trpící depresí, jejich nejbližší společenský kontext neví, jak reagovat. spolupracovník vám řekne věci typu „uzdravit brzy“, budou všechny rodina vám říct, že„jej zdědil po své matce“a málo, nejrozumnější, že se podíváme na vaší tváři a říct " Jsem tady s tebou, nechci tě propadnout. "
Co když si oblékneš boty a cítím, co cítím? Můj svět je zlomený na kousky a já nevím jak ho znovu sestavit, ztratil jsem kontrolu nad všemi a postupuji mezi penumbry. Jen mě, právě dnes, dal se na mém místě ...
Share Pokud bychom nyní ptát, proč většina lidí má tolik problémů, aby zavést další průchod od deprese, je třeba připomenout, že obecně, duševní nemoci jsou již dlouhou dobu velký nepochopenýtyto stigmata vždy omezeno na země absurdní a iracionální, než tomu bylo nejlepší, aby mluvit, nebo ještě lépe skrýt.
Důvody, proč deprese zůstává na mnoha příležitostech stigma
Existuje velké nepochopení o depresi a jejích typologiích. Deprese není smutná, není to nestálé, nejde jen o ženy, ale o dospělé. Nikdo zvolí vlastní nemoc ...
- V některých případech je člověk s depresí, kteří preferují skrývat, že se bát odmítnutí v jejich rodině nebo profesního prostředí, i když ve skutečnosti jediná věc, dostanete se dále stupňuje stát.
- Muži jsou ti, kteří si chtějí požádat o pomoc a diagnózu. Deprese nadále souvisí s "slabostí", takže mají tendenci vinit a nechtějí jít do zdravotnických center, aby mluvili o své situaci.
- Někdy První reakce lidí kolem někoho s depresí je dobrá, ale to projde celou dobu a nedojde ke zlepšení nebo pozitivní změny, které tendenci vinit osobu, která „nechce léčit.“ Je to tak složité, jak je smutné.
Vliv sociální odmítnutí v depresivních mozku
Díky zajímavé průzkumu provedeného na University of Michigan (USA), bylo zjištěno, že když člověk bez depresí cítí sociální odmítnutí, mozek reaguje pomocí sofistikované obranný mechanismus: vylučuje typ přirozeného léku proti bolesti, který minimalizuje poškození a umožňuje více či méně účinně reagovat.
Nyní, depresivní mozek dá velmi odlišnou odpověď. Když si uvědomíte, nepochopení jejich okolí nebo nevhodnou poznámkou, že znají komentovat to„budete muset rozveselit, nemůžeme být smutný celý den“, váš mozek, daleko od příjmu dopaminu a jinými analgetiky, je v depresi ještě více.
Dokonce i když víme, že každý z nás reaguje jinak než na sociální odmítnutí, osoba s depresí "vyvléká" tváří v tvář této situaci. Především je nutné nabídnout větší počet pozitivních interakcí, které by upřednostňovaly zlepšení, pokroky. Podívejme se však nyní na to, jak bychom měli léčit, spolupracovat a pomáhat člověku s depresí.
- Pochopte, že příčinou deprese je v tom, jak funguje mozek a že trigger má vždycky co do činění s tempem života, stres, zodpovědnost, strach, osamělost, nejistota ... Empatize s tím, deprese může mít vliv na každého z nás.
- Podporujte osobu s depresí. Možná nechcete užívat léky, rozhodněte se zamknout se ve svém pokoji, místo aby jste se procházeli, nenechte to zůstat v temnotě, nenechte se stát vaším vlastním onemocněním.
- Nedopusťte soudce a obviňovat osobu, pokud si nevšimnete zlepšení během několika měsíců. Deprese vyžaduje čas, vyžaduje odpovídající osobní restrukturalizaci a každý pacient je svět, každá osoba potřebuje své strategie. Pomozte jí objevit její vlastní, co jí může dát její naději. Buďte vaším zprostředkovatelem, buďte vaším průvodcem v této bitvě, kde všichni dohromady budou vítězové ...