Nevěřím v psychologii. Jedná se o jednu větu, kterou nejvíce slyšíme od těch, kteří ji kritizují.Jako by psychologie byla věcí víry, ne vědy.I když zvědavě je to také fráze, kterou mluvili ti, kteří se s psychologem nikdy nekonzultovali.
Na co se tito lidé spoléhají, aniž by znal psychologa? No jasně jsou založeny na mýtech, které existují kolem psychologie. Ale ne všechno, co je řečeno, je pravda, protože je třeba objasnit, že psychologové nejsou pouhými šarlatány, kteří používají krásná slova a fráze, ale spíše, že za jejich výkonem je celá větev vědění.
Psychologie je odvětví vědy, která se zabývá lidským chováním a jeho vztahem k procesům myšlení, emocí a učení. Ano, je to věda vědy, protože mezi mnoha jinými věcmi používá ve svých projektech vědeckou metodu a také dokazuje její výsledky.
Navíc, psychologie, v jednom z jejích aspektů, je zdravotní aktivitou, ale to není její jediná tvář. Důležitá část psychologie je věnována jiným oblastem, jako je sociální, obchodní, reklamní, vzdělávací, atd. Ale tyto oblasti nejsou tak zanedbané, protože je to zdravotní psychologie, která má řadu mýtů.Mýty, které mám popsat takto:
Mýtus 1. Psychologie je "lehká" specialita pro duševní zdraví.
To je lež, která začíná z nevědomosti o funkci psychologie v duševním zdraví. Na druhou stranu je to lež nejen proto, že to říkám, ale i proto, že Světová zdravotnická organizace sama doporučuje psychologickou léčbu všech druhů duševních poruch, včetně těch nejzávažnějších, jako je schizofrenie. Je to proto, že nejlepší léčba patologických stavů, jako je schizofrenie, bipolární porucha nebo závažná deprese, je kombinace farmakologické léčby spolu s psychologickou léčbou. Něco o tom, co se mezi sebou shodují různé mezinárodní příručky.Kromě toho se ps psychoterapiedoporučuje, především u dětí a dospívajících
. Je to proto, že farmakologie má mnoho vedlejších účinků, které mohou být velmi škodlivé pro vývoj mozku, jako tomu je u dětí.
Pokud však existuje duševní onemocnění, protože něco nefunguje správně v mozku, tedy něco biologického, jak mohou psychologové pomoci? Protože lidská bytost není jen biologie a duševní poruchy mnohem méně.To lze jasně vnímat, když mluvíme o konkrétních patologických stavech, jako je deprese. Bylo zjištěno, že při těžké depresi jsou mezi ostatními indikátory nízké hladiny neurotransmiteru nazývaného serotonin. Proto léky známé jako SSRI (selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu) způsobují zvýšení SSRI a tím i zlepšení symptomů, ale podobné výsledky byly zjištěny v souvislosti s kognitivně-behaviorální psychoterapií.
Mýtus 2. Je třeba divan v psychologiiToto je můj oblíbený. Gauč pochází od lidí, kteří chtějí srovnat psychologii s freudovskou psychoanalýzou. Špatnou zprávou je, že ani dnešní psychoanalýza nedodržuje to, co navrhoval Freud, protože se vyvíjel.Nemůžeme zapomenout, že freudovská teorie se objevila na počátku dvacátého století.
Chcete-li mít nějakou představu, v létě dvacátého století lék krvácel pro lidi, kteří měli chřipku. To znamená, že extrahovali velké množství krve, protože předpokládali, že tak bude virus odstraněn. To má svou logiku, ne vědu, jak bylo známo, že "poškozené" částice cirkulují krví. Nicméně, to, co lidé nevěděli, bylo, že obrany byly také v krvi. (Tj.V psychologii to bylo stejné. Například zavedení pojmu „v bezvědomí“, je jedním z největších a nejzajímavějších aplikací freudovské teorii, ale
stejně jako další termíny, bylo zjištěno, že oni byli více kultury v době, kdy výrobek, než přesné aplikace.
Bylo to stejné s pohovkou; jeho použití je spotřebováváno, ve většině psychologických pracovišť ve skutečnosti není nikdo. Je to proto, žepacientova úloha se v terapii změnila,
protože už se nepovažuje za pasivní subjekt, který chodí na terapii jen proto, aby řekl své problémy.
Mýtus 3. Psychologové vám řeknou, co máte dělat Pokud byste někdy šli k psychologovi a řekl vám přesně, co byste měli dělat, vy jste šli špatným psychologem.
Psychologové pomáhají vyřešit otázky a vybírat cesty tím, že rozšiřují pohled pacienta, a dokonce tím, že mu ukazují další možnosti, ale nikdy neřeknou, co má pacient dělat v jeho životě.Odpovědi na problémy jsou nalezeny samotným pacientem:psychologové jsou průvodci na své cestě
, ale nenahrazují své vlastní kroky.
Při vážných duševních nemocech jsou dovednosti prezentovány tak, aby pacient lépe žil každý den a aby se učil žít s vyšší kvalitou života.Mýtus 4. Chystáte-li se k psychologovi, vyhazuje peníze, potřebujete jen čas
No,pokud potřebujete jen čas, je to proto, že nemusíte chodit s psychologem;takže pokud budete muset jít k psychologovi a rozhodne se počkat na dobu vyřešení problému,je normální, že problémy zhorší počkání, že čas odstranit, stejně jako příliv s výkresy v písku.
Čas je jen prostředkem, v němž se pacient musí situovat, integrovat vyprávění, přijmout skutečnosti, které se staly, a nalézt naději, že snad v okamžiku, kdy poprvé chodí do úřadu, není. Zvlášť pokud dobrovolně nepožaduje pomoc nebo je motivuje někoho, a nikoli sám.
Mýtus 5. Přestaňte mě analyzovat!Co psycholog nikdy o tom neslyšel, když říkáte někomu, s kým pracujete? Možná je to jedna z nejčastěji slyšených věcí, spolu s detaily, které četly mysli. Nevím, ale kdyby si psychologové mohli přečíst myšlenky, nečetli by to vaše.Psychologové nečtou mysl a neustále analyzují všechny. Stejně jako kardiolog neustále analyzuje, zda to, co děláte, je dobré pro vaše srdce, když nejste ve své kanceláři, nebo jak řezník nemyslí na to, že se váš pes změní na masové steaky.Dělat psychoterapii není tak jednoduché, jak poslouchat někoho a to je všechno.
Dělat psychoterapii zahrnuje rozsáhlý trénink, který je konstantní a rozšiřuje se po celý život psychologa. Dělat psychoterapii nebo psychologii vyžaduje řádné rámování a je duševně namáhavou činností, není to tak jednoduché, jako strávit 24 hodin na chopp.
Pokud i po přečtení všech těchto věcí stále nevěříte v psychologii, mohu jen navrhnout, abyste se nadále informovali.
Psychologie je jednou z nejsložitějších věd, která existuje, protože je věnována studiu nejkomplikovanějšího bytí na světě, lidské bytosti.
Je to mladá věda a stejně jako všichni mladí lidé v některých případech bezohledná, ale to by nemělo vést k diskreditování její užitečnosti, zejména proto, že je to hlavní alternativa, kterou používáme k diagnostice a hodnocení duševních poruch. (Tj.