Naučte se vypořádat s pocity bolestivý konec

Bezpochyby, končí vztah, ať už je to dvoření nebo manželství, je velmi stresující událost.A ne na méně, protože každý člen páru intenzivně investuje do takového vztahu; a to nejen na emocionální straně, ale i na sociální a ekonomické stránce.Existuje však jeden faktor, který označuje rozdíl mezi bolestí, která je přirozená a neodmyslitelná v jakémkoli rušení a ničivým utrpením.Tento faktor nemá nic společného s tím, co jiný dělal nebo neudělal; to je jen to, jak solidní jsou samotné základy lásky, sebehodnocení, sebeúcty a soucitu se sebou samým.

Před opuštěním dochází k samovolnému opuštění

Věříme, že jsme zamilovaní. Naše srdce se urychluje za přítomnosti této zvláštní osoby, těšíme se vaší společnosti a kromě toho je chemie mezi páry neuvěřitelná. Ale ve jménu této lásky, poněkud za krokem, začínáme odkláňovat své vlastní potřeby a touhy, nebo naopak, začínáme ovládat druhou, abychom se podrobili vlastním touhám a potřebám. A i kdyby vypadaly jako opačné chování, hluboko dole, motivace je stejná: chtít druhou zaplnit prázdnotu lásky, kterou nakonec vytvoříme v sobě.Tento "tanec" ovládání a ovládání se může udržet po určitou dobu a v některých případech po mnoho let.

Ale jednou, samotná podstata, zdravá a autentická část, kterou máme v sobě, se snaží vyjít ven.A pak přijde hořká nelibost nebo se vztah ochladí, zhoršuje se až do okamžiku, kdy nevyhnutelný ... termín nastane.vymítání démonů koncového

Tento intimní spojení mezi dvěma osobami znamená, že v jistém smyslu zůstáváme zranitelní, a proto často

během konce, tam jsou „démoni“ as nejistotou, komplexem méněcennosti, závislost, touha po pomstě, nenávist a nelibost. Paradoxně, toto peklo otevírá velkou příležitost čelit těmto démonům a exorcizovat je, léčit rány a vyvíjet se v našem osobním růstu. Vše závisí na tom, jak se s takovými démony zabýváme.* Ignorovat:

může vyhnout čelí naši bolest a naše rány ne vyléčit mnoha různými způsoby: udržet nás obsazeno není cítit, stravování, sledování televize, surfování na internetu, obviňovat ostatní, pocit hněvu, v útočiště v alkoholu, atd. Výsledek? Bolest a zranění zůstávají tam, jen spí, připraveny odejít na příští příležitost, kterou mají.A samozřejmě to je záruka selhání v nadcházejícím vztahu.* Podáváme jim:

však bolestivé a smutné, že může být na začátku, musíme dovolit cítit naše negativní emoce a uznat, že jsou tam, soucitem a pochopením pro sebe. V tomto prostoru lásky a přijetí naší "temné strany" paradoxně skončíme osvětlením, protože se začínáme věnovat a starat se o naše emocionální rány. Výsledek? Tím, že budeme moci bezpodmínečně milovat, nebudeme nadále emocionálně záviset na ostatních a tím, že se naučíme, bude náš další vztah pravděpodobně vyváženější a šťastnější.

Namísto toho, abychom se zbláznili hledáním vysvětlení těchto pojmů, měli bychom se soustředit na poslechu a na odpovědi na požadavky našeho srdce.

To samozřejmě nás bude mobilizovat, abychom udělali správnou věc, abychom se dostali z smutku, abychom si dali pozorně postoje, jako je vděčnost; můžeme se zapojit do aktivit pro naše osobní pohodu, jako jsou fyzická cvičení, psychologická pomoc nebo účast na setkáních osobního růstu. (Tj.A i kdyby bolest konce byla po určitou dobu ještě přítomna, bude fungovat jako kanál pro naše uzdravení a náš osobní růst, namísto toho, abychom se dostali do utrpení.Image credits: Merkushev Vasiliy