Pláč není synonymem pro slabost. Řekl bych dokonce, že pláč je nejsilnějším důkazem toho, že jsi silný, protože jen emocionálně silní lidé mají odvahu přiznat, když jsou smutní. Pláč je přiznání, že jednou nebo druhým dosáhneme našeho omezení, někdy se stáváme inertní.
Když jsme smutní, používáme slzy vyjádřit sami sebe, a během tohoto procesu se tělo uvolňuje látky, které působí jako přírodní zklidnění, změkčení bolest cítíme uvolněním hormonů zvaných oxytocin a opiáty.
Pracují jako přírodní anestetika, které nám poskytují klid a určitým způsobem trochu uvolnění.
Pak křičet, kdykoli máte pocit, že pláčeš
Je třeba cítit bolest a pochopit ji a v důsledku toho ji překonat. Existuje mnoho mylných představ o truchlících mužů, o lidech, kteří plakat snadno, takže je třeba vědět, než to bude ukazovat a soudit.
Nejste stroj, aby byl šťastný navždy, i když bolest zpřísněníbýt laskavý k sobě, pochopit a přijmout své slabiny, není žádný důvod k potrestání, koneckonců jsme všichni lidé, daleko od dokonalosti.
"Musíte plakat, abyste zvěčnili smích v knize, ve stanu, ve větě, ve slově."Share