Menopauza se objevuje v blízkosti věku 50 let, kdy končí menstruace a spolu s ní i ženský reprodukční život. Jedná se o další krok pro každou ženu, která se má projít, ale menopauza se může stát skutečným utrpením. Zmeny, které se vytvářejí, ovlivňují ženu smysluplným způsobem.
„Dej něco šíleného pro menopauze“- Woody Allen - podílMenopauza Menopauza se děje před a po menopauze. Je to trochu známá fáze, ale je důležité vzít v úvahu. Vyskytuje se kvůli vyčerpání vaječníků a snížení produkce estrogenu. Dá se říci, že menopauza připravuje nebo upozornit ženu v souvislosti s menopauzou přijít ...
vzniknout intenzivní tepelné pocity, nespavost, vaginální suchost, fyzické změny ... to je, když se začínají objevovat problémy v sexuální oblasti, něco, co není musíme pustit!
Příznaky spojené s menopauzou
Menopauza je jen fáze. Mnoho žen se bojí oslovit, protože věří, že menopauza je brána do stáří. A co ženy trpící ranou menopauzou? Odchylka, deprese a mnoho dalších příznaků mohou být přítomny.
1. Změny nálady
Během menopauzy se mění nálady často. To způsobuje problémy nejen pro ty, kteří trpí houpačkami, ale také pro ty kolem nás. Zneklidňujeme se, aniž bychom věděli, proč jsme mnohem citlivější než obvykle ...
Nebojte se! Je to normální. Jakmile přijmete menopauzu, všechno bude lepší. Změny nálady mohou být posíleny odmítnutím tohoto kroku, tak předpokládejme! Myslete, že nemůžete uniknout.
2. Úzkost
Úzkost je velmi častá u žen s menopauzou. Je to kvůli strachu z utrpení trapné situace ... Jdi na ulici? Co když se cítím horko? Co když začnu nadměrně potit?
To vše způsobuje úzkost u ženy, která se obává, že menopauzální příznaky se objevují nanejvýš nevhodnou chvíli,
podrážděnost 3. Se všemi příznaky na povrch, klimakterického žena je lehce podrážděná. Cokoliv, co se může zdát, může vyvolat pocit, že je "na pokraji výbuchu".
Citlivost na hluk a nahlášení věcí, které neúmyslně ubližují ostatním, jsou některé z příkladů, které můžeme použít k ilustraci podrážděnosti, kterou ženy během menopauzy prožívají.
4. Nespavost
Vzhledem k "horkému" a nočnímu pocení může být ovlivněn spánek. To může vést k větším problémům, jako je apnoe nebo úplná deprivace spánku.
Obtížný spánek způsobuje úzkost a způsobuje značnou nárůst podrážděnosti. To ovlivní sociální a rodinné vztahy.
5. Nedostatek sexuální touhy
Během menopauzy se objevuje několik věcí, které mohou způsobit pokles vaší sexuální touhy. Suchost a ztráta vaginální elasticity, pozdnější reakce na vzrušení, snížení svalového napětí ... Tyto a další problémy způsobují nedostatek sexuální touhy.
Ale nebojte se! To vše může být léčeno a vy byste měli jít po takové léčbě. Pokud se na to nedá věnovat pozornost, mohou se vyskytnout důležité sexuální dysfunkce, které způsobí frustraci, protože nemáte rád sex. Nedovolte, aby se to stalo! Mnoho žen se rozhodne zapomenout na všechny sexuální styky, ale je důležité vědět, že je možné užívat si sexu během menopauzy!
6. Obtížnost soustředění
Při menopauze, koncentraci a paměť výrazně poklesne.Zapamatování nebo pozornost několika věcí současně může být velmi obtížné!
Stres může vést k nedostatku koncentrace a paměti. Je čas, kdy jsou ženy ohromeny. Pokračování v každodenních povinnostech, které čelí symptomům a změnám způsobeným menopauzou, může být velmi komplikované a obtížné.
Chcete-li lépe zvládnout situaci, změňte svůj postoj k menopauze! Je to jen další krok, se svými klady a zápory. Nedovolte, aby vás nadměrně používali a vedli k depresi. Poznejte příznaky a najděte řešení! Nikdy byste neměli utíkat od nich, ale čelit jim a vyřešit je. Menopauza může být skvělý čas, pokud jednáte s odvahou, a ne se zbabělostí. (Tj.