„Emoční zralost je si uvědomil, že nemám potřebu na vině či nikoho soudit podle toho, co se stane se mnou“ Anthony de Mello Share Za normálních okolností splatnost je spojena s věkem a roky chronologickém životní zkušenosti. Nicméně, pokud jde o emoční vyspělost, věk nemusí mít co do činění s tím. Fyzická zralost často přichází před emocionální zralostí.
Zralost znamená pochopit, že neexistuje větší láska než sebe-láska, učit se a přijmout to, co nám život představuje a jít kupředu.
Emocionální zralost nevychází z ničeho; to vyžaduje práci, úsilí, dobrou vůli a touhu pohlížet dovnitř a poznávat se lépe, s hlavou a srdcem v dokonalé harmonii. Zralost znamená čelit skutečnosti tak, jak je, často mnohem bolestivější než bychom chtěli. Zde je sedm charakteristik emocionálně zralých lidí.
1 - Znalost, jak říct sbohem, je emoční vyspělost
Většina z nás je velmi vyděšená, zvláště pokud jde o uvolnění vazeb a propuštění života.
Myslet, že minulost byla lepší, je velmi bolestivá; brání nám nechat jít a nechat jít.
Emocionálně zralí lidé vědí, že život je mnohem lepší, když žijí ve svobodě.
Takže se zbavte toho, co jim nepatří, protože chápou, že to, že jsme v minulosti zablokovali, nám zabraňuje uzavírat cykly a léčit naše emocionální rány. 2 - Můžete se podívat na svou emocionální minulost bez bolesti
Jasné bolest naší minulosti je naprosto nezbytné posunout dopředu na naší emocionální cestě
. Rychle rostou buriny; pokud neusmíříme svou cestu, nevidíme, co je blízko.Emocionálně zralí lidé vědí, že je důležité žít v přítomnosti, překonat a přijmout to, co se stalo.
to, co se stalo, se již stalo; nemůžeme se změnit. Učte se od chyb a jděte dál. Pokud ztratíme dotyk s naším vnitřním já, neodchýlíme se od něj, ale dovolujeme negativu naší minulosti zasahovat do našeho současného života. To je velmi bolestivé. "Proto, jakmile se dost dozvědíme o naší bolest, ztratíme strach z pohledu dovnitř a uzdravíme svou emocionální minulost, abychom udělali další krok v životě."
3 - jsou si vědomi toho, co si myslí a vědí Emocionální zralost nám pomáhá lépe pochopit naše vlastní pocity a pocity ostatních
. Emocionálně zralí lidé se snaží psát a přemýšlet o svých názorech nebo o tom, jak se cítí.
"Abyste dospěli, je třeba být opatrní, co říkáte, respektujte to, co slyšíte a meditujte o tom, co si myslíte."
Duševní jasnost dospělých lidí je v kontrastu s lenost a duševním chaosem nezralých lidí. Proto emoční vyspělost pomáhá efektivně řešit každodenní problémy.4 - Nesnažte se nic stěžovat
Zastavte stížnost je nejlepší způsob, jak podpořit změnu.
Stížnosti nás mohou zabíjet v bludištích, které nemají žádnou cestu ven. Emocionálně zralí lidé se již dozvěděli, že jsme to, co si myslíme.
Pokud jednáte více a stěžujete si méně, znamená to, že jste emocionálně rostoucí. Chcete žít nešťastně? Stěžte si na všechno a na všechny.
5 Mohou být empatické bez toho, aby byli ovlivňováni emocí ostatních
Emocionálně zralí lidé mají úctu k sobě i ostatním. Mají schopnost co nejlépe souviset s ostatními; vědět, jak poslouchat, mluvit a vyměňovat si informace. Naučili se, aby se navzájem velice podívali
; všichni máme různé hodnoty, ale chceme být přijati a šťastní.
6 Netiskněte sebe za své chyby
Učíme se od našich chyb; (Tj.selhání nám umožňuje vidět cesty, které bychom neměli sledovat. Starší lidé se nedopustí sebe, protože mají omezení, prostě je přijmou a snaží se zlepšit. Vědí, že všechno se ne vždy děje, jak chceme, ale každá chyba je dobrou příležitostí pro osobní růst.7- Naučte se otevírat emocionálně
Emocionální prsa patří minulosti. Je velmi důležité mít závazek, lásku, sebevědomí a věřit lidem. Nebuďte perfekcionista a neočekávejte dokonalost ostatních. Zapomeňte na spory a odpusťte, včetně sebe.
"Užijte si sdílený čas stejným způsobem, jak si užít čas sám." Emocionální Emocionální zralost přebírá kontrolu nad tvým životem a má svůj vlastní světový názor a ambice k úspěchu. Při rozvoji emoční vyspělosti se život stává potěšením, nikoliv povinností. (Tj.