Zdroj profesionální vyčerpání

70% evropských vedoucích pracovníků se obává, že mají syndrom Burnout nebo profesionální vyhoření. (Zdroj: ACUK). Snížení schopnosti prezentovat výsledky, nízká koncentrace, zaměření a produktivita jsou některé z profesionálních důsledků tohoto tématu.

zdroj profesionální vyčerpání

S odhodláním pracovat je možné dosáhnout snů a cílů. Ale co se stane, když úzkost překonání překážek opustí úřad, aby byla součástí života? Překonání a úspěch. Dvě slova schopná shrnout příběh Herberta J. Freudenbergera. Narodila se v židovské kolébce v roce 1920 v Německu, její rodina si uvědomila, co se děje v prvních letech Hitlerova nástupu na moc. Ve věku 7 let použil falešný cestovní pas a cestoval sám do USA, kde se otočil, dokud nepřijel příbuzný. Když dorazili její rodiče, Herbert pracoval na tom, aby pomáhali doma místo aby navštěvovali školu. Dokonce i bez vysokoškolského diplomu navštěvoval Brooklynskou vysokou školu a absolvoval bakalářský titul v oboru psychologie. V letech 1952 a 1956 absolvoval magisterský a doktorský titul na univerzitě v New Yorku.

Po mnoha letech úspěšné kariéry v psychoanalýze, Dr. Freudenberger začal dlouhou pracovat jako dobrovolník na volných kliniky pro drogově závislé

, kde se věnoval velkou část svého času. Jeho práce jsou uznávány jako hlavní příspěvky v oblasti studií zneužívání návykových látek. Všechno bylo v pořádku. Bylo to?

V určitém okamžiku počátkem 70. let Freudenberger neměl důvod se cítit nešťastně nebo zklamaně. Skutečnost však byla odlišná: po tolika letech věnování se doktor uvědomil, že jeho profesionální činnost se stala zdrojem jeho frustrace.Práce, kterou teď byl vášnivý, ho jen udělal unavený a depresivní.

Podobná studie měla vliv i na své vrstevníky: lékaři, kteří předtím věnovali svůj život práci, a pacienti se nyní obávali s cynismem, necitlivostí a nezájmem. Kromě nárůstu nálady a obtížnosti soustředění se toto chování často doprovázelo fyzickými reakcemi jako je bolest hlavy, potíže s trávením a poruchy spánku.

Věda mluví hlasitěji Ale možná velká výhoda toho, že se doktor a vědec nedívá na věci v izolaci, ale jako součást většího celku. V tomto případě, jako příznaky, naznačující něco jiného. Dr. Freudenberger pak začal sledovat tento fenomén s vědeckým zájmem

, vnímat ho také v jiných profesích. Tímto způsobem vytvořil termín Burnout syndrom

- z angličtiny, vypálil úplně, konzumoval sám sebe - nebo syndrom profesionálního vyčerpání. Jeho hlavní charakteristikou je stav emočního stresu a chronického stresu způsobeného vyčerpávajícími fyzickými, emocionálními a psychologickými pracovními podmínkami.

Vyhoření se projevuje zejména u lidí, jejichž profese vyžaduje přímou a intenzivní mezilidské zapojení, případ odborníků ve zdravotnictví, školství, sociální péče, lidských zdrojů, nápravných policistů, hasičů, policistů, mezi ostatními. Syndrom se však nevyskytuje výhradně v těchto oblastech. Naopak, protože stres je nyní téměř "oslavován", je bezpečné říci, žetlak na práci je součástí moderní společnosti.

Proč Burnout je aktuální problém a jeho výskyt se týká odborníků a firem. Trh nás zvykl na myšlenku, že stres je nedílnou součástí práce , včetně některých vedlejších účinků, jako je úzkost a únava. Podívejte se na sebe právě teď: můžete oddělit úzkost v životě od úzkosti v práci? Můžete oddělit osobní únavu od toho, co patří k vaší pracovní činnosti? Od 0 do 10, jaká je vaše úroveň úzkosti s vaším profesionálním prostředím? (Tj.Nechte své odpovědi v komentářích. (Tj.