Vlk' mé prázdnoty: Jak čelit všem ztrátám?

Lidé často mají zajímavý pocit každodenního přežití. Obvykle se sejdete s přáteli, spolupracovníky a rodinu a mluvit o našich věcech, jako kdo sklouzne na vodu bez potopení: „Ano. Byl jsem v pořádku, ale není problém, to je již více než kompenzovat“, „Yes , Udělal jsem to, ale kdybych neměl, tak bych to udělal. "

Na vnější straně, jsme jako malí válečníků pantofle skrývat své politování normálně, dává věci určitýrezignaci, s „Co můžete dělat?“ „To je to, co nám zbylo.“

share věty o podpoře a vzájemné porozumění s tichým mlčením, ale za předpokladu, že hluboko do hlubin našeho bytí, stále obývat neviditelného nepřítele, prázdnotu, bolest, ztráta.

Nyní uvidíme ... na co máme na mysli, když mluvíme o ztrátách? Jsme nezabývá pouze fyzickou ztrátu blízkého člověka, ve skutečnosti existuje mnoho druhů ztráty jsou vymezena velmi dobře různé druhy prázdná, jako jsou například frustrace, zklamání, strach ve všech jejích formách , selhání a dokonce i ta bezedná jamka, kterou nazýváme téměř "buccolicamente", "existenční prázdnoty". Jaký je nejúčinnější způsob řešení všech těchto úrovní osobní ztráty? Tito vnitřní vlci, kteří nás pohlcují kousek a bezohledně? Promluvme si o tom.

Chcete-li přežít budete muset akceptovat ztráty a pochopit prázdné

polský sociolog Zygmunt Bauman říká, že mnozí z nás žijí v jakémsi „tekuté společnosti“, kde jsou oceňovány na imediado potěšení a momentální chamtivost. Zdá se, že nic netrvá dlouho, včetně osobních vztahů.

Je to, jako kdyby naše společnost hledala pouze dobrou stránku věcí, ale v okamžiku, kdy se něco stane komplikovaným nebo představuje hlubší úroveň obtížnosti, "lidská tkáň" se stává slabým nebo odděleným. Vezměte například přítele nebo příbuzného, ​​u kterého byla diagnostikována deprese. Ukážeme naši podporu tak, že ho poklepáváme na záda a říkáme: "To projde" a my ho požádáme, aby si vzpomněl, že si užívá léky. Bolest neklesá dobře, nerozumíme tomu, a proto jsme utíkali z ní.Co kdybychom se setkali s tímto nepřítelem nebo členem rodiny tváří v tvář a požádali ho, aby nám řekl, co bolest jeho duše cítí? Nebo řekněte nám o jejich prázdných místech? Nebo co kdybychom ho pozvali, aby se procházel slovy a slzami?

Abychom přežili v tomto složitém světě, musíme čelit našim nepřátelům tváří v tvář, musíme vědět, jak je pochopit, pochopit a přijmout. Tímto způsobem skutečně rosteme jako lidé, protože smutek nebo bolest není žádný vrak, který se musíme skrývat v rohu naší duše, ani v temnotě místnosti. Veškerá existenční prázdnota má formu

a člověk musí vědět, jak to pochopit, aby tento vnitřní vlk unikl a pohyboval se bezpečněji, protože věděl, co potřebujeme. Kroky v tvář své osobní prázdnouZa prvé, je dobré mít na paměti jednu věc, kterou většina z nás obvykle často: si myslí, že život bude jako chceme , nebo „téměř“, jak jsme měli v plánu až v naší účely. A ne, to není špatné, ale samozřejmě musíte být opatrní a předpokládat, že existuje možnost, malá a pravděpodobná možnost, že nemůžeme získat vše, co chceme. Znamená to, že jsme beznadějně odsouzeni být nešťastní? Vůbec ne, skutečné štěstí není v tom, abychom dosáhli všechno, co sníme,

ale v učení, že jsme šťastní se všemi, co jsme dosáhli, a také se všemi, co jsme ztratili. (Tj.Jste překvapeni? Určitě ne, ale přesto je vhodné, abychom porozuměli těmto rozměrům,

těmto krokům čelíme každému z našich osobních mezer. 1. Když si uvědomíte, že život vám přinesl věci, které jste neočekávali, nebo vám spíše přinesli věci, o kterých jste doufali, ano, "nevzdávejte se nebo se nedotýkejte země.Vezměte v první řadě svůj dárek ve všech jeho rozměrech, včetně bolesti a bolesti. Pokud je to potřeba, buďte rozrušení, pokud chcete.2. Krok 2: Nikdy nenechávejte věci tak, jak byste chtěli být, pak byste problém jen horší. Pokud váš partner říká, že tě nemiluje, předpokládá se bez posedlostí. Pokud jste nebyli povoláni do tohoto pracovního místa, nenechte se lamentovat neúspěchem, možná budete muset podniknout další kroky.

3. Přijměte fakta , pochopte, co se stalo, a dokonce i když se to zdá nepochopitelné, zkuste poděkovat za učení, které jste dosáhli. Možná, že bolest nyní slouží k tomu, aby nedošlo k té samé chybě v budoucnu, možná že tato existenční prázdnota vás přiměje hledat nové oblasti ve vašem životě, které skutečně přinesou uspokojení. Proč to nezkusit?

4. Advance, odpusťte , otočte stránku, nechte tyto váhy jít a začleňte do svého života vše, co se můžete naučit. Neexistuje žádný obohacující způsob, jak vyplnit prázdnoty, než s vědomím. Kreditní obrázek: Colin Blog