Starší Indián řekl svým vnukům: "Mám pocit, jako by se v mém srdci bojovali dva vlci. Jeden z nich je násilný, odpudivý, plný nenávisti. . Na druhé straně je pořízena lásky a soucitu „Vnuk, pak se zeptal:“ Dědo, řekni mi, který z nich vyhraje boj ve svém srdci „Dědeček odpověděl.“ Ti, krmím „
Dnes víme, že zabil onemocnění (jako je deprese, úzkost, fóbie) a četné konflikty (rodina, osobní, pracovní síly),
nejsou způsobeny běžných nemocí, ale naléhavý monolog máme sami k sobě a udržet v nás . Pokud se naše myšlenky a rozhodnutí přetékat pesimismus a beznaděje, kdybychom nepřestávají kritizovat a hodnotit ostatní a sami sebe a jen vnímat nedostatky a chyby, vždy cítit hrozně smutný. Náš způsob myšlení a jednání vyvolává podobné pocity a postoje v okolí lidí. Naším cílem v životě by mělo být rozhodovat o tom, jaké kroky máme podniknout, abychom se nemuseli zhoršovat, lépe spolupracovat s ostatními a žít dobře.
Pokud se rozhodneme pro nás naplnit vášní, radosti, optimismu, představivost, budeme přínosem nejen nás, budou mít také prospěch těch kolem nás, a budeme mít více intenzivní a produktivní život. Lidské utrpení je nepochybně kvůli potřebě dělat každodenní rozhodnutí a vzdát se všeho, co není součástí již provedených rozhodnutí.
Vždy se jedná o výběr stejně zajímavých voleb, ale můžeme se rozhodnout změnit naše hodnoty. Tak je možné zvládnout náš stav mysli a především přemýšlet o naší existence, protože v závislosti na našich rozhodnutích a pozitivních postojů „takže naše životy.“ (Tj.