Žijeme ve světě, kde se na nás váží celní závazky. Mnoho věcí, které děláme za solidaritu, se stává povinností.
Obvykle to není jasné; jsme si nakonec uvědomili, co od nás očekávají ostatní a cítíme se nuceni k tomu.
Problém je v tom, že když dáváme všechno, nic není ceněno. To je v kontrastu s tím, co se stane s lidmi, kteří dělají málo; minimum, které dělají, je vysoce ceněno.
Důležitost ocenění sebe sama
"Každý si svobodně oceňuje vysokou nebo nízkou cenu a nikdo nemá cenu více než hodnota, kterou dává sám. Proto je závislé na vás, být svoboda nebo otrok. "Sdílejte
Často dáváme vše, co máme, ale nikdy nestačí.A když přestaneme jim dát to, co si myslí, že potřebují, obviňují nás ze sebeckosti. Je důležité si uvědomit, že
tyto postoje nejsou vždy založeny na sobectví , ale na zmatek a nedostatek dovedností a kapitulace.To znamená, že "dává vše" se může stát zátěží druhému, kdo si myslí, že nám nebude moci odměnit. To někdy způsobuje, že lidé jsou naštvaní, staženi nebo neví, jak jednat.
PodílBez ohledu na to, co se stane,
je důležité, aby se choval moderně a nenabídl příliš mnoho ostatním . Určitě jsme ti, kdo definují naši cenu, takže musíme být opatrní, když se dáváme ostatním.Jak ukázat naši hodnotu
"Zbavte se těch, kteří vás pochybují, spojte se s těmi, kteří vás váží a milují ty, kteří vás podporují."
- Paulo Coelho -SdílejtePokud chceme být svobodní, musíme se zbavit sobeckosti, kterému jsme vystaveni.Jen proto, že někdo, od kterého nám záleží, čeká něco od nás, neznamená, že bychom to měli dělat.Za prvé, musíme si uvědomit, že oběti nás činí lepšími lidmi. Tímto způsobem zanedbáváme nebo zanedbáváme velmi důležitou emocionální a fyzickou část našeho štěstí.
Když nás někdo úmyslně ublíží a něco požaduje, nezaslouží si, aby na nás pokračoval. Nastal čas přestat ji podporovat a rozloučit se. To nás činí silnějšími.Když se podíváme na tuto situaci, je normální pocit obtěžování nebo zranění. Musíme udržet naši soustředěnost konstruktivní a nikomu neopravovat, zvláště sami sebe.
Máme právo být oceňován a respektován Abychom se zbavili profiterů,
nemusíte být agresivní, ale asertivní a vytrvalí.
Začněte s malými věcmi, abyste mohli sdělit své potřeby, aniž byste se cítili vinni.
Hovořte v první osobě a začněte dialog s frázemi jako "Existují situace, ve kterých se cítím nerespektované", namísto "Nemáte cenu mě." Jiný nás váží pouze tehdy, když si ceníme sebe sama. To nám pomáhá odmítnout zneužívající požadavky, které přinášejí nic dobrého, a uvědomit si, co nás činí dobrými.
"Vždy mějte na paměti, že máte právo být respektován a musíte být opatrní, aby vás nikdo nezbavil vaší schopnosti cítit vaši hodnotu a přijmout uznání, které si zasloužíte." (Tj.