Nemůžete se vrátit po otevření očí

Existují rány, které místo otevírání pokožky otevírají. Když k tomu dojde, není jiná cesta než shromáždit kusy našeho ztraceného štěstí, abychom obnovili naši důstojnost. Self Esteem nutné pokročit s hlavou vztyčenou a stabilní vzhled, aniž by se ohlédl, aniž by žebrání realitu nemožné ...

tohoto gesta objevu nebo získat povědomí o pravdě nemusí vždy jít za něco bolestného že nás chytne překvapení bez čekání a bez anestézie. Stává se, že mystický cesta, po několika malých, které nakonec dělat „velký“, jak je diskrétní, ale přetrvávající zvěsti, že nám nakonec přesvědčí o něčem, co by se ho podezření téměř od začátku.

„Pravda ztrácí váhu a nepraská, a je vždy na vrcholu lží, jako olej na vodě.“
-Miguel of Cervantes-

Při pohledu z více duchovního hlediska, to je obyčejné mluvit o známé „třetí oko“. Je to nepochybně zajímavý a zvědavý koncept, který má ve svém kořenu spoustu společného s touto myšlenkou. Pro buddhismus a hinduismus v tomto oku je naše vědomí a intuice, která upřednostňuje správné osobní probuzení. Nový stav pozornosti, v němž můžeme vnímat jisté věci, které jindy procházejí bez povšimnutí.

Protože možná je to největší problém, který lidé mají: vypadáme, ale nevidíme. Někdy se naše rutiny odnesou, dokud se už neidentifikujeme a nebudeme spokojeni. To je také obyčejné necháme působit v některých vztazích, kde dáváme to nejlepší z nás, aniž by si uvědomil, že to, co máme na oplátku je jed neštěstí.

Otevřít oči k této skutečnosti není jednoduché probuzení svědomí, jedná se o akt osobní odpovědnosti.

Díváme se ale nevidíme: je čas otevřít oči

byl Aristoteles sám, který kdysi řekl, že naše smysly jsou nám omezit zachytit obraz vnějšího světa jako celku. V tomto smyslu pouze tehdy, pokud existuje jasná touha můžeme vidět pravdu, protože to je pak, když mysl přejde do skutečného kontaktu s okolím a se svými odhalující detaily.

Dosažení tohoto cíle není snadné. Protože trvá záměr, intuice, kritické myšlení a především odvahu vidět situace a ke konkrétním okolnostem, a ne, jak bychom chtěli. Dejme tomu, že mnozí z nás chodí na naše realitě s páskou může znít poněkud bezútěšný, ale když lidé jdou hledat terapeuta, aby se najít zdroj vašeho strachu, vaší unavené, vaše špatné nálady a z apatie, která je zbavuje jejich odvahy a naděje, profesionál dělá několik objevů.

Jedním z nich je tvrdý odpor vidět věci tak, jak jsou skutečně. „Můj kamarád mě nemiluje, ano, někdy mi špatně zachází, ale pak, když jsme se uzavřít mír, zpátky k té nádherné osobě, že mě miluješ.“ „Ano, nakonec musel odejít vztahu s touto dívkou, protože moji rodiče se to nelíbilo, ale vždy vědět, co je nejlepší pro mě ...“

Lidé často odmítají vidět věci tak, jak jsou z různých důvodů. Ze strachu z čelí sebe a zjistit, ze strachu, že bude muset čelit pravdě ze strachu z osamění, ze neví, jak na to reagovat ... Tyto psychologické odpory jsou mentální překážky: ploty, které působí jako obranné mechanismy, které udržují štěstí.

Nesmíme zapomínat, že štěstím je především zodpovědností. Protože když jsme konečně dosáhli, když můžeme otevřít oči, není tam žádná zpětná vazba: je čas jednat. (Tj.Jak se naučit otevírat oči

Jednoduchý, praktický a užitečný způsob, jak se naučit otevírat oči k pravdě, je

odpočinout si svou vlastní mysl. Víme, že se to může zdát paradoxní, ale to není v žádném případě jej umlčet, aby ji vypnout, nebo vyjměte klíč motor našich mentálních procesů. Je to prostě záležitost zpomalit, nějakým způsobem, spojit toto "třetí oko", o kterém buddhisté mluví. „Podstatné je vždy očím neviditelné.“

- Malý princ (Antoine de Saint-Exupéry) -
postupujte podle následujících kroků.

Najděte si klidné místo, bez podnětů, které kradou pozornost svými více smyslů (zvuky, pachy, fyzické pocity chladu, požadavky nebo zatížení životního prostředí ...).

  • Když se snažíme uklidnit mysl, je běžné, že bezprostředně nastat nechtěné automatické myšlenky, vetřelce a žádné využití: věci, které jsme udělali, jsme si řekli, co se stalo, co již bylo řečeno ...
  • Pokaždé, když přijde jeden z těchto dotěrných myšlenek, vizualizovat kámen který je hoden do rybníka. Představte si, jak dopadá na hladinu vody a pak zmizí.
  • Jak můžeme kontrolovat a odvrátit automatické a zbytečné myšlenky, někteří přijdou po kousku ti ostatní, které zahrnují obavy, nepříjemné, a dokonce i ty obrazy, které jsou uloženy v naší vlastní podvědomí a že bychom neměli nevěnoval pozornost (padělek úsměv, pohrdavý pohled ...). Je načase promyslet tyto pocity a tyto obrazy, abyste se divili, proč nás cítili špatně.

  • Důležitá věc v této fázi je vyhnout se rychlým odůvodněním a soudům (můj společník mi řekl, že slovo pohrdavé, protože jsem ho jistě provokoval). Musíme vidět věci tak, jak jsou, i když jsou obtížné, i když jsou strašně bolestivé.
  • Aby toto cvičení přineslo výsledky a umožnilo nám otevřít oči, musíme je denně cvičit. Pravda přijde dříve či později, abychom odstranili prodej našeho srdce a zámků, kde jsme byli uvězněni a nespokojeni. Potom už nebudeme stejné a máme jen možnost, výstup a osobní závazek:

těšit se na vlastní svobodu a štěstí.

Pohled zpátky je už nemožný. (Tj.