Jejich síla je v jejich zranitelnosti Emoce

Nikdo se nenarodil s neproniknutelným pancířem. Brnění, které nás brání v tom, že strávíme příliš mnoho času plakat, když je tvrdě zasaženo. To nám dovoluje nebát se osamělosti, když vidíme prázdnotu v našich rukou.Otvory v rohu již neobydleného domu, kde se hodně smáli. Pokoj.

Naše obavy jsou naše a nikdo nemůže dělat nic, aby zmizely, schovat ve starých kapsách kolem.Všichni si pamatujeme na selhání, které mohlo změnit náš život. Z cesty jsme nemohli překročit, protože nás zbavili, nebo proto, že jsme nebyli dostatečně odvážní. Existuje mnoho lidí, kteří skrývají jizvy těžkého dětství. Nebo zrady rodiny, která nebyla přítomna, když to bylo potřeba.

Kdo nikdy nebyl v životě zranitelný? Všichni. Ale jak říkáme, síla je také v zranitelnosti.

síla, která nám může dát dech a vůle vstát. Sbírat náš popel a s ním psát knihu našeho života, obývaného novým učením. Učíme se, že nejprve řešíme slzami.Mé zranitelnosti, moje síla Žijeme ve společnosti, kde jsou nejsilnější jen ti nejsilnější. Důvod je nad pocit, je považován za referenční lidi schopný skrývat své emoce, aby dosáhli svých cílů. Někdy dokonce vzděláváme naše děti s myšlenkou, že je vždy lepší skrývat jejich slzy.

Nechť mlčí a poslouchá, místo aby vyjádřil, co se děje uvnitř nich.

Mnoho dětí vyrůstá hledáním soukromých písní, kde se mohou schovávat. Lidé, kteří dosáhnou zralosti zvládnutím mnoha svých pocitů, snaží se vypadat jako falešná síla, falešná pevnost. Podívejte se, předjímat a zatajovat a skrývat, že jim nic neškodí. Že nemůžete vyhrát. Ale nic z toho není skutečné.

Lidé, kteří byli vzdělaní, aby skryli své emoce, mají vážný nedostatek , což jim z dlouhodobého hlediska přinese mnoho problémů. Jsou schopny zvládnout všechny ty složitý vnitřní svět: strach, hněv, vztek, nejistota ... Jak to udělat, bylo vždy říkal, že bychom měli předstírat, že se nic nás ovlivňuje?

Důsledky neví, „vzít“ naši zranitelnost, může způsobit několik problémů: 1. V okamžiku, kdy vzniká faktor strachu, strach či nejistotu, dotyčná osoba bude mít jen dvě možnosti: stát se ochrnutý schopen reagovat nebo únik ze situace, . 2. Nejsou předpokládat, že jsme všichni křehké v nás dělá sami vybudovat falešné brnění, které dříve nebo později, bude nakonec převrátil.

3. Je třeba předpokládat naši vlastní zranitelnost.

Vím, že jsou věci, které mi ublížily, a tak jsem je vzal, porozuměl jim a snažil se je překonat.

Zranitelnost a odolnost

Všichni, absolutně všichni, mají tuto skvělou schopnost překonat nepříznivost. Obtížnost, temnota a strach. Odolnost je semeno, které my všichni v hlubinách našeho bytí skrývají; je třeba pouze vědět, jak ji kultivovat.

K tomu je třeba mít na paměti tyto aspekty:

1. Nejste tak silný, jak si myslíte, že jste. Nemůžete s sebou mít tolik potíží, jak si myslíte, že můžete. Nejsi supermomanka nebo superman. My všichni máme své limity, a pokud si o tom nevíte, přijde den, kdy nakonec padnete. Chraňte se, nastavte omezení a uvědomte si, jak daleko můžete jít. Cítit svou zranitelnost a chránit ji. (Tj.2. Možná už jste si velmi dobře vědomi vaší zranitelnosti sami. Ale pozor, zranitelnost není trvalý stav.

Je to vědět, jak rozpoznat, že můžeme být zraněni, že existují věci, které nám ublížily. Za prvé je nutné je rozpoznat a pak vytvořit prostředky a strategie, které by mohly pokračovat. K zachování integrity a překonání.

3. Život někdy ukazuje svou nejkrutější stranu a vezme nás po tvrdé cestě. Život, jak už víte, obvykle vede k vážným vedlejším účinkům. Ale pokud vyvinete svou odolnost, budete schopni chránit svou integritu a vystupujete zesílenou. Toto není jednoduchá věta převzatá ze svépomocné příručky. je realita. Dýchání naděje, které můžete nalézt uvnitř vás, ke kterému se musíte silně držet, abyste se z této situace dostali. Jste odvážnější, než si myslíte, i když se může zdát překvapující, vaše zranitelnost je také vaší silou. (Tj.