Zentangle je design, který nám pomáhá meditovat psychologie

Cílem je posílit klid a meditaci skrze stopy strukturovaných vzorů, které tvoří krásné obrazy. Jeho technika se snadno učí, stejně jako relaxační a zábavná.Jeho tvůrci, Maria Thomas a Rick Roberts říkají, že téměř každý může dosáhnout krásných obrazů. Jeho hlavním cílem je zvýšit koncentraci a kreativitu a zároveň poskytnout skvělý pocit blahobytu uměleckou spokojeností. Částí předpokladu tohoto stvoření je skutečnost, že zanedbáváme základní část našeho bytí tím, že zapomínáme na to, jak je důležité kultivovat umění jako způsob života. Proto se předpokládá, že

zkoumání a praxe metody Zentangle je způsob, jak se "osvobozovat".

Co byste měli vědět o způsobu Zentangle Podle jeho autorů,

metoda je jednoduchá na pochopení a snadno se těšit, i když jste přesvědčeni, že máte vůbec žádnou zkušenost s tužkou a kresby.

Pochopení metody a vytvoření uměleckého dílu Zentangle je jako učení tajemství za magickým trikem.Každá vyrobená linka se vyrábí vědomě a zamyšleně, jako by to byly myšlenky, slova nebo úspěchy. To znamená, že "tvarujeme" to, co má význam v našich životech.Sdílejte

Bez ohledu na to, jak vypadáte, je to spojit vaši mysl s rukou a papírem. To nám umožňuje nové myšlenky a nové perspektivy, které nám pomáhají proudit a soustředit se na přítomnost. Proto nemůžeme používat gumu, protože bychom se vymařili.Jinými slovy, nevědět, jak bude závěrečná kresba být, je něco plánovaného úmyslně, což je považováno za svobodu a výzvu. Skutečnost, že neexistuje žádný předem stanovený řešení, jako je tomu v případě jiných koníčků, může být nepříjemné na první

(jsme byli vzděláváni hledat perfektní řešení pro všechny). Podívejme se, tečkami, na to, co potřebujeme:

Každá kresba Zentangle nebo umělecký prototyp měří 8,89 cm lado. Stojí za to jakýkoli typ texturovaného papíru, který nemá žádné vzory. Měla by být přednostně bílá a s uvedenými měřeními.Musíte začít tím, že nakreslíte čaroua zopakujte vzorek vytvářený opakovaně. ◊ Zentangle je navržena tak, aby byla dokončena v jediném zasedání, které může být dokončeno za 15 minut nebo tak dlouho, jak chcete. Tak smysl pro dosažení a uspokojení může být rychle dosaženo pro ty, kteří nemají moc času.

  • Obřad, který se zabývá realizací našich standardů Zentangle, musí znovu vytvořit osobní, intimní a jedinečné prostředí.Fusing naše pocity s textem papíru Zentangle nám přinese krásné uvolněné a propojené pocity.
  • Jaká Zentangle nám dáváMluvili jsme při jiných příležitostech, emoční a kognitivní výhod dostaneme od barvení mandaly a dalších vzorů. Zentangle jde o trochu dále, protože
  • podporuje vytváření vzoru, což nás vede k tomu, že i my dokážeme vytvořit krásné ilustrace.Tak, jak se dostáváme od vědomí vesmíru-času, vytváření Zentangle:hluboce uklidňuje;
  • Pomáhá zbavit se nespavosti, pokud uděláme Zentangle před spaním;Vyrovnáváme naše schopnosti více;Us se připojuje k komunitě podpory a zábavy

(na Internetu je několik stránek a skupin);

živí a rozvíjí naše tvůrčí schopnosti; (Tj.Cvičíme náš mozek a naši mysl. Charakteristiky metody Zentangle

Není divu, že umění a stvoření nám pomáhají znovu se sami se sebou,

  • protože to je část, kterou obvykle odkládáme, a to nám umožňuje uvolnit běžné rutinní úkoly a činností. ◊ Zentangle nám pomáhá vytvářet v sobě nonverbální jazyk vzoru a proporcí, které otevírají dveře novým vjemům, které jsou obvykle blokovány. Tak,
  • jako mandalas technika, tato metoda je forma
  • "moderní meditace".
  • Uvádíme "moderní meditace" v uvozovkách, protože Jung už tyto geometrické a archetypální protokoly používá jako terapeutický nástroj. Takže skutečnost, že výsledek není promyšlený, nám pomáhá přemýšlet o životě jako o duhových barvách, a to nejen jako černobílé. (Tj.