, podle některých výzkumníků, rostoucí brzy není vždy synonymem úspěchu.Kromě toho jsou pro každou osobu určeny geny, které určují potřebu spánku a bdění. Kapacita a odpovědnost jsou synonymem toho, že vstáváte brzy?Před několika lety, aby projevil obraz těžce pracujícího a zodpovědného člověka, musel vstát za svítání. V dnešní době se to nezdá jako dobrý nápad.
V kultuře, v níž žijeme, být "někým" a v životě postupovat, je třeba vstát dříve než ostatní.
Samozřejmě je to pro ty, kteří chtějí být "CEO" nebo majitelé společnosti. Musí být vzhůru před kohoutem. Vzhledem k tomu, že není mnoho lidí, kteří chtějí vstávat v 4:00 nebo 5:00 ráno, je pravděpodobné, že jen málo lidí dosáhne úspěchu. Otto Kroeger je obchodní konzultant ve městě Farifax ve Virginii ve Spojených státech. Říká, že je časnější, protože hledá úspěch a vždy mu to pomáhalo v podnikání.
Tenhle člověk vstane každý den v 16:00 a vyzývá své zaměstnance, aby udělali totéž. Chlubí se skutečnosti, že v posledních třinácti letech nikdy nespal víc než čtyři hodiny denně.
Východ slunce, něco tak vzdálené pro ty, kteří se probudí pozdě Pro ty, kteří mají příležitost (nebo štěstí, někteří řeknou), vstát v době, kdy chtějí nebo později než ostatní lidé, východ slunce a úsvitu vypadají vzdáleně. Jsou momenty, které žily ve filmech, knihách a představách. V dnešní době má mnoho lidí různé plány spánku a probuzení. Spisovatelka Cynthia Ozick říká, že šla do postele v 3:00 ráno a nevstává před polednem. To jí nedělá pocit pohody, protože trpí nesouhlasem celé své rodiny, přátel a známých. Spát a vstávání pozdě je považován za špatný zvyk, který nedělá dobré zdraví.Názor většiny lidí je stále založen na tomto starém přísloví, které upřednostňuje vstávání dříve. Mnoho lidí používá spánkové návyky k vyhodnocení osobnosti a schopnosti.
Toto vnímání nepochybně souvisí s venkovským obyvatelstvem, které vstává brzy a začne pracovat.
Příbuzní, kteří vstávají pozdě, jsou považováni za "zátěž" pro rodinu. Podle ředitele studií spánku u Rush University v Chicagu, Edwarda Stepanského, spí, zatímco ostatní pracují, je zastaralý a považován za negativní. Rozhodl se však o tom, aby se věnoval výzkumu na toto téma a vyvolal několik otázek o tom, zda je dobré nebo špatné vstávat brzy. Dospěl k závěru, že spí nebo probuzení včas není spojeno s úspěchem a osobním úspěchem.
Každá má vlastní cyklus spánku; je něco, co nemůžeme ovládat. Luk proti sovy V skupině larků jsou ti, kteří se brzy stanou a ve skupině sov jsou ti, kteří se pozdní.
Jsou také známí jako ranní a noční lidé kvůli rytmu spánku a bdění. Pouze 10% populace je považováno za lark a 10% sova; zbývajících 80% je střední půda.
Ředitel střediska pro studie spánku v Minnesotě, Moah Mahowal, říká, že to, co určuje, zda člověk je lark nebo sova, je v jejich DNA, a ne v jejich ambici.
Chcete změnit vzory spánku, je to stejné jako chtít změnit barvu očí nebo něčí výšky, to je prakticky nemožné. Na druhou stranu, režisérka okresu Utah Jonesová Christopher Jonesová uvedla, že je prospěšné, aby sovy zůstaly v noci v noci, protože slyší kroky lvů na trávě. Neexistují však důkazy o tom, že tato skupina není úspěšná. (Tj.Existují profese, které jsou zajímavé pro larkáře, jako jsou lékaři a bankéři. Pokud jde o sovy, mohou pracovat v hotelové síti nebo se věnovat umění obecně. S příchodem internetu se ti, kteří se mohli stát známkami, stali sovy, protože stále surfují nebo mluví až do rána. Dokončení všech studií je, že genetika má hodně co do činění s výše a spánku harmonogramu a
nelze připisovat úspěch nebo neúspěch času lidé, kteří spí nebo probudit. Redakční poznámka:
Název tohoto článku je staré populární přísloví. Nespochybňujeme žádné dogma víry a nerešpektujeme všechna víra a náboženství. (Tj.