Emocionální vydírání je forma kontroly, která se zaměřuje na vinu, povinnost a strach, aby někoho jiného dostala do souladu se zájmy těch, kteří vydírají. Jeden způsob, jak manipulovat vůli druhých, je vyvolat negativní pocity, jejichž vydírání se zdá být neschopné vystoupit, pokud nedosáhne toho, co chce vyděrač.
Všichni jsme byli vždycky zapojeni do podobné situace, ať již jako oběti nebo jako popravci. Ale proč je manipulujeme nebo necháme manipulovat?
Emocionální vydírání je infiltrováno v našich vztazích, což občas dělá obtížné určit, zda jsme vydíráni nebo zda jsme vydíráči. Obvykle se provádí nevědomky, takže je obtížnější zjistit manipulaci. fráze jako „víte, co děláte?“ „Rozhodnutí je na vás,“ „pokud milujete mě to neudělá,“ jsou příklady toho, jak zdánlivě může neškodné zprávy mají v úmyslu účtovat, aby strach na jiné osoby, pokud nevztahuje se na přání vydírajícího.
Obecně se spojujeme s manipulací s Machiavellianskými, zkroucenými a sebeckými lidmi. V praxi se však všichni uchýlíme k nějakému emocionálnímu vydírání. Osoba působí jako manipulátor kdykoli a kdy se pokouší ovládat to, co jiný člověk říká nebo dělá, něco požaduje a neposkytuje alternativu k výběru nebo detonaci sebevědomí druhých. Cílem emocionálního vydírání je obvykle získání moci ve vztahu. Jak se bránit před emočním vydíráním
Ne všechny stupně vydírání jsou stejné a nesplňují stejné cíle. Některé jsou nevinné a téměř neškodné. Jiní jsou však tak deformovaní, že mohou skončit psychologicky odpálit druhou osobu. Manipulace přijaté k extrému může zanechat emocionální ránu velmi škodlivá pro utrpěnou osobu.
Emocionální vyděrač hraje roli oběti, pravděpodobně plné nejistot a obav.
Místo toho, abyste převzali vaše omezení, promítáte tyto slabosti do druhého a způsobujete negativní pocity. Výtržník přijímá obtěžování, hlavně ze strachu z následků nebo že výtržník naplňuje své hrozby. Bráníte se před vyděračem závisí na každém z nich.
Když člověk věří, že je manipulován, je nejlepší přijmout pasivní postoj. Nepopírej, ale také nepřijímá jejich požadavky bez velkých reakcí. Nechte to v "Stand by". Tato časová prodleva slouží k pozorování emocí sama o sobě. Pocity jako vina, neklid nebo frustrace jsou často spojeny s takovými praktikami. Nikdo nemůže ovládat činnost druhého. Takže nedovolte, aby vás někdo vystavil emocionálnímu vydírání. (Tj.