Růst osamělosti

Mnoho lidí má velký strach z osamělosti, a tak nevidí výhody, které nám může přinést. Když opustíme naše obavy stranou, můžeme si užívat osamění, abychom se setkali s novými lidmi, žili další zážitky nebo se dozvěděli víc o sobě.

1. Známe výhody jednoduchého života

Rytmus současného světa je chaotický, hlučný a příliš rychlý, takže můžeme najít věci, které se nám opravdu nelíbí nebo bychom raději neměli. Přestože je s přáteli nebo trávíme čas s rodinou, může být velmi příjemné, protože samotné nám umožňuje zjednodušit naše zájmy. 2. Můžete vyčistit svou mysl

Jsem si jistý, že nejsem jediný člověk, který je duševně nasycen. Naše mysl má schopnost ukládat velké množství informací, které nejsou vždy užitečné. Z tohoto důvodu nám tráví čas pouze v tom, abychom nasměrovali naše nápady, analyzovali problémy, které věříme, že máme, a vyloučíme to, co nám způsobuje duševní chaos.

3. Můžete se naučit věci o sobě, které si nikdy nepředstavovalKdyž trávíme čas sám, dáme si příležitost vědět, co se vlastně děje kolem nás.Tento proces nelze provést, když jsme obklopeni mnoha lidmi, protože naše vnímání nebo emoce jsou jiné. I když nikdy nepřestaneme přemýšlet a vytvářet nové myšlenky, když jsme sami, máme schopnost rozlišovat mezi našimi myšlenkami a představami skupiny, s níž žijeme. 4. Je to méně závislé

Mnoho lidí se vyhýbá tomu, aby byli sami, protože mají pocit, že je potřeba udržovat kontakt s ostatními

. To je přirozené; my lidé jsou sociální bytosti. Nicméně potřebujeme také určitou míru nezávislosti v každodenním životě, abychom mohli být duševně zdraví. Ve skutečnostimnožství společenské interakce a samoty, které potřebujeme v našem každodenním životě, je podobné.

5. Uvědomíte si, že to není moc, aby bylo šťastné

Když si dáváme čas na to, abychom byli sami, zjistíme, že mnohé z potřeb, které máme podle našeho názoru, spočívají na touze udržet nás spolu.Často mýlíme nutnost vlastnit hmotný majetek s možností být v pohodě v našem vlastním sociálním kruhu.6. Dozvíte se o jeho negativní straně

My všichni máme negativní aspekty, které bychom nechtěli čelit, a proto se vyhýbáme samoty. Nicméně

vstupujícím do tohoto státu nám umožní poznat negativní aspekty, které máme, a přijmout nezbytná opatření k jejich boji a změně.

I když je to komplikované, je to něco osvobozujícího.

Výhody samotySamota není nutně něco, čeho bychom se měli bát, protože to není negativní. Ve skutečnostitráví čas sám o sobě nám může pomoci zlepšit nejdůležitější vztah v našem životě: ten s sebou samým . Pomůže nám lépe porozumět tomu, kdo jsme, a vytvoříme z nás nezávislejší a bezpečnější lidi.

Image credits: Nixx Photography