"Člověk je jediná bytost, která dvakrát zakopne ve stejném kameni", říká přísloví, které jste slyšeli. Co se však stane, když se kamenem, který klesneme po úpadku, držíme tolik? „Vždy udělat stejnou chybu,“ „Nevím, proč mě to samé se děje po celou dobu“, „Slibuji si, že budu v poslední době a vždy vrátit k pádu do pokušení.“
To se může týkat mnoha životních situací, jako je zapomnění, odloučení nebo závislost. Lidé jsou zvíře zvykem.
Možná, že se blázníte se stal zvykem, proto jste se rozhodli vyzvednout kámen od země a vzít jej s sebou, kamkoli jdete.Máme tendenci si stěžují na rutinní a vždy dělat stejné věci, protože nás nesl ...
a pokud začneme přemýšlet o tom, co opakujeme nevědomky a že budeme trpět nebo být smutný? Pokud jste řekl, že už nebudete lhát, proč jste to udělali? Kdybys přísahal, že se po posledním boji nebudeš vrátit se svým přítelem, proč jsi utekl, když se po desátém volání ospravedlnil? Pokud jste na začátku roku váš cíl skončil, proč jste si před několika dny koupili cigarety?
"Neuvědomil jsem si", "Tento čas je konečný", "Nemám kontrolu nad situací"
, jsou některé z nejčastějších výmluv.Nemáme rád opustit komfortní zónu, protože se v nich cítíme v bezpečí, i když nejsme šťastní. Zcela dobře víme každý centimetr naší stability a uchvátíme se ve stínu kamene, který nás přivádí k pádu.Možná bychom si mohli představit, že jsme ve velké kleci, s omezeními a nedostatkem svobody, které to znamená, ale také s dostatečnou stabilitou, aby tam zůstalo a žilo po dlouhou dobu.
A neuvědomujete si, že když jste na tomto místě, věci se stanou znovu a znovu.
Rutina probuzení, pití kávy, chod do práce, návrat do domu, sledování televize, koupání, spaní ... je víceméně podobná všem lidem. V určitém okamžiku říkáme: "Dost." Život se stává obdobím podobných okamžiků a my si to neuvědomujeme. Alarmový signál se objeví, když se ocitáme v situaci, kdy nás bojí nebo obtěžuje. A pak jsme si pomysleli: "Už se mi to nikdy nestalo?" Je to, jako bychom byli magnet, který kreslí stejnou věc znovu a znovu. Kdyby to byly jen dobré věci, divili se! Ale bohužel to tak není v každém případě. Vypínací stejný kámen: omezení, která označuje doživotní
Jistě jste prošli přes situaci Podváděl opakovaněse stejnou osobou, stejné činnosti, stejné myšlení, na stejném pracovním místě ... proč tento se stane? Psychologické vysvětlení souvisí s vzděláním, které jsme dostali od dětství. Když děti vysvětlovaly, jak dělat věci napodobováním ostatních. Neviděli jste svou matku si čistit zuby, aby učinily totéž, vypadal starší bratr naučit se jezdit na kole, protože učitel psal dopisy na palubě ... takže můžeme také naučili nebýt milující, křik nebo pláč, když jsme chtěli získat něco, diskutovat o všem atd. Každá interakce, kterou máme s někým, ať už z našeho vnitřního prostředí nebo ne, nás utváří, dokud se nestane, co jsme, když vyrosteme. Proto začleňujeme do našich postupných myšlenek pokyny, jak dělat každou věc, aniž bychom je zpochybňovali.
Proto se držíte kamenu, který vás přivedl, a má dvě důležité otázky. Na jedné straně strach, že se dostanete z komfortní zóny, ve které se nacházíte, a na druhé straně zvyk dělat věci opakováním, způsobem, jakým jste se učil v minulosti. (Tj.Chcete-li porušit tyto návyky, je prvním krokem představit si, že
život není uzavřen uzavřením, jako je klec nebo akvárium. Dále musíme uvědomit, že existují tisíce různých způsobů, jak dělat totéž, s ještě lepšími výsledky než dosud.
Dělat více z nich nebude přinášet různé výsledky.
Musíte změnit strategii. (Tj.