Často se rozbíjíme na kusy, abychom ostatní lidi nedokázali dokončit, neotevřet rány nebo jim nechat darovat ty rány, které už mají. Děláme to bez toho, abychom to uvědomili, nebo alespoň nevěnovali důležitosti.
Když jsme zvykli na to, že dáme bez příjmu, skončíme tím, že k tomu, abychom se věnovali sebe samému, je něco sobeckého, ale nic víc od pravdy. Výměna je nezbytná v každém vztahu a každá osoba potřebuje, aby byla emocionální bytostí.
Milovat sebe sama je něco, co musíme každý den kultivovat, aby nás udrželo celé. Protože když jsme roztrhané, přímým důsledkem je utrpení, a to nám nedává to nejlepší.Podíl
Kdy jsme v kusech?
- Jsme na kusy, když se přestaneme starat o sebe.
- Jsme v kusech, když se vyhýbáme tomu, co se nám líbí.
- Rozbíjíme se, když přestaneme kultivovat naše štěstí nebo když odkládáme naše zájmy.
- Rozdělíme se na kusy, když nebudeme naslouchat ani pomoci sami.
- Rozdělíme se, když upřednostňujeme potřeby druhých a nevěnujeme nám.
- Když chceme být dokonalí a přestaneme být sami.
- Když se snažíme potěšit a doplnit naši realitu nebo náš názor.
- Když zapomínáme na to, co potřebujeme, a přinuťme se přenést na přání ostatních před našimi potřebami.
- Když přeměňujeme oběť na povinnost.
- Když si myslíme, že jsme špatní lidé, protože se stěhujeme z prostředí, které nám zhoršuje dýchání.
- Když se vydáme na emocionální vydírání a laskavosti, které brání našemu vlastnímu růstu.
- Když obětujeme naši blaho a necháme se vznášet nečinností těch, kteří nás doprovázejí, ale to nám zpomaluje a nechává stranou to, co chceme, aby se ostatní cítili dobře.
Je to skutečně komplikované, takže musíme zvolit rovnováhu mezi vášňami, péčí a oddaností sobě i druhému. Pokud tak učiníme, budeme žít delikátně uvažovat o naší plné podstatě, bez výjimek nebo výkresů.
Share Někdy zapomínáme na to, co cítíme, že jsme si zaslouží připomenout
Pokud nemáme reciprocity jsou agresivní se zásadou rovnováhy, musíme vždy uspět v souladu s námi plný a ne v despedaçarmos.
Musíme si uvědomit, že afektívne vztahy nejsou pouhou interakcí, ale vyžadují vyváženou a uspokojivou výměnu, která má smysl, když je umístěna do naší sociální a afektivní rovnováhy.
To znamená, že naše vztahy nemůžeme jen vytvářet příležitosti k "dávání", ale také musíme hledat rovnováhu s "přijímáním". To není sobecké nebo lstivé, ale spíše obohacující.Sdílejte
Kdo dává vše v první osobě, která se nabízí zcela ostatním, nepřijímá nic na oplátku a nepracuje na sobě, končí pocit prázdných a pohmožděných. Nemůžeme odkládat sebevědomí hledat štěstí druhých, protože jsme se stali oběťmi našeho postoje.
Pouze hraním s osobními a jinými zájmy můžeme kultivovat vlastní vývoj bez zanedbání druhého. To znamená udržení vyvážené rovnováhy v rovně a dokonalé lince.
Dát a přijímat jsou části celého. Když je tento úspěch dosažen, cítíme se schopni milovat a zasloužit si lásku a uznání. Na základě toho bychom měli být schopni:
- Zachovat naše práva: Možná, že v určitém okamžiku existuje něco, co nás neudělá dobře nebo že prostě nebudeme dělat. V tomto okamžiku musíme uplatnit naše právo udržet si vlastní prostor. (Tj.Kultivovat naše zájmy a záliby:
- to je základem pro spokojenost, štěstí a osobní růst. Je důležité, abychom nezastavili péči a dávání pokrmů našim přáním. Pamatujte, že velké změny vždy přicházejí s určitými potížemi.
Ačkoli změna darovat a být nepříjemné, bude postupné zlepšování ukáže, že zdaleka není konec, je příležitostí k zahájení velké emocionální čas. (Tj.