Víme, že „žili šťastně až do smrti“ neexistuje, že princ z modrých očí existuje pouze v pohádkách, a že tento druh štěstí je utopie, ale stále nahromaděné vztahy, aniž by věděl, co je to zdravý vztah.
Trpíme pro lásku, zrušíme pro lásku, pokoříme se pro naše partnery, plačíme na termín a uděláme vše, co je možné pro lidi, kteří si nezaslouží. "Můžeme se hluboce obávat, že budeme osamoceni, že se na sebe podíváme v zrcadle a zjistíme, kdo opravdu jsme. Máme tolik vztahů a oni nám tak ublížili, ženejsme schopni odlišit zdravý vztah od zneužívajícího.
My se prostě bojíme osamělosti a my se přizpůsobujeme lidem, kteří se s námi dobře nelíbí nebo kteří nás nemají rádi. Naučte se identifikovat zneužívající vztah psycholog Walter Riso ve své knize „Milovat, nebo jsou závislé“ nám pomáhá odlišit ty nezdravé vztahy, které nás poškozují, a nikoli přinést nám nic dobrého. Smích klasifikuje následující
druhy zneužívajících vztahů:
Obsessive love Druhý smích:
"Obsession znamená, že láska se ve vztahu stala nenasytnou. Jeden z párů není nikdy spokojen s tímto vztahem, nemůže bez něho dělat nic a vykazuje velkou závislost. "
Osoba, která žije v takovém vztahu, se cítí povinna vzdát toho, co nechce, zdůrazňuje sebe a v některých případech se cítí uvězněným. Obsedantní partner nemá žádné hranice, žádný prostor pro naši svobodu a náš individualismus.
Condensed love Toto jsou páry, ve kterých každý člověk ztratil svou identitu, ztratili svou sebeúctu. Riso říká, že páry tohoto typu nakonec přijmou stejná gesta, vtipy a způsoby oblékání. Dokonce i někdy
kondenzovaná láska projevuje určitý pocit vlastnictví vůči jiné osobě.
však láska znamená hodně a především znamená udržovat svou individualitu, ať ten druhý je, jak to je, milovat ji za to a bude se s našimi chybami a ctnosti. Je to otázka přizpůsobení.
bojí Láska Všichni máme strach, že vztah skončí, nebo že něco špatného se může stát osoba, se nám líbí, ale nesmíme zapomínat, že láska jiná osoba je vždy riziko.
Strach ze ztráty naznačuje nejistou osobu, která se bojí selhání a opuštění.
Ale tento strach se rozvíjí v mnoha dalších: obávám se, že náš společník nás zklame, objeví nevěru, opustí nás nebo že láska končí bez zjevného důvodu. Smích doporučuje pojmy, že v lásce neexistují žádné jistoty, že musíme přijmout nejistotu ve zdravém vztahu. O Opresivní láska V lásce je nutné respektovat svobodu jiné osoby, tedy mít své vlastní přátele, aktivity, preference, vkus a názory. Láska, která nerespektuje všechny tyto aspekty, se stává utlačujícím a brání nám v tom, abychom byli sami.Každý člen dvojice musí respektovat osobnost, zásady, hodnoty a cíle jiné osoby
, i když se liší od jejich vlastní. Je důležité tyto rozdíly učit a přijímat, aby vztah byl zdravý a existuje vzájemná důvěra.
tajemství ke zdravému vztahu
Marc a Anděl Chernoff strávil spoustu času pomáhá svým zákazníkům vybudovat zdravé, trvalé vztahy a podařilo se jim poskytnout nějaké odpovědi na otázku, která vždy se:
, co je zapotřebí k vytvoření a pěstovat zdravý vztah?Za to vytvořili seznam toho, co byste neměli dělat, abyste měli zdravý vztah. Následuje několik příkladů jejich přístupů. (Tj.Neočekávejte, že váš vztah řeší vaše problémy
Pokud se bojíte být sama, vztah není řešením.
Nejprve musíte vidět, odkud pochází strach z osamělosti, a jakmile vyřešíte a překonáte svůj problém, můžete se zdravějším způsobem spojit s druhou osobou. Nezapomeňte, že vaše mezery, vaše obavy, vaše obtěžování jsou problémy, které Vás zajímají pouze a které přetrvávají ve vztahu, pokud jste je dříve nevyřešili. Proto se sami sebe postavte a vyřešte své problémy před zahájením vztahu. Nebojme
Když začneme vztah, je normální, že chceme trávit spoustu času společně, ale trochu bychom měli nechat prostor našemu partnerovi a mít svůj vlastní prostor. Nemůžeme zapomínat, že máme naše životy a že mít čas pro sebe je základem zdravého vztahu.
Páry, kteří jsou šťastní, vědí, jak si cení samotného času,jako jejich nezávislost dělat věci jinak, a na konci dne sdílejí své zkušenosti vzájemně jako způsob, jak obohatit vztah.
Nechovávejte tajemství Důvěra je základem jakéhokoli vztahu. Pokud se ztratí důvěra, je velmi obtížné ji získat zpět. Z tohoto důvodu je důležité, aby se náš partner v našich životech necítil jako cizinec.
Budou chvíle, kdy chceme být sama, kde potřebujeme prostor k řešení našich problémů a zdravý vztah to zajistí, ale pokud chceme tento prostor, musíme se snažit být upřímní a mluvit o důvodech, které nás vedou k tomu, abychom ho hledali to.
Někdy slyšíme fráze jako "Neklamal jsem, vynechal jsem", což je absolutní rozpor, protože opomenutí jsou lži. Pokud lháte nebo ignorujete pravdu, to se objeví dříve nebo později.
Nenechte se strach ovládat. Nikdy se neztraťte tím, že milujete, ale držte se zpátky. Žádný vztah založený na sdílené lásce není nemožný, pokud se vám nepodaří dát příležitost.
Milování jiné osoby znamená vytvořit příležitost ublížit se, ale také být šťastný.
Nemůžeme čelit životu ve strachu z vztahů, je důležité se naučit důvěřovat, přestože nás dříve ublížili. Důležitá věc není dělat stejné chyby a učit se každý den. (Tj.