Pro některé lidi je velmi obtížné přijmout, že bývalý partner začal nový vztah. Může to být způsobeno řadou faktorů, jako je zamilování, nespavost ve fázi správného smutku, nebo nechcete, aby druhá předělávala svůj život.
Znalost různými způsoby, že náš bývalý partner už "znovuzískával" váš život, není vždy dobrou zprávou, i když se to všechno stalo dávno. Proč je tak těžké se radovat z štěstí tohoto člověka? Co se děje uvnitř nás, což nám neumožňuje opustit to, co se stalo? Je to varovný signál, který nám říká, že hluboce jsme nechtěli tento vztah ukončit, nebo jsme stále zamilovaní?
Při procházení smuteční fázi je nezbytné
Můžeme trvat týdny, měsíce nebo dokonce roky, ale faktem je, že my všichni musíme projít této fázi s názvem „smutek“ (má stejný název utrpení jsme strávili s něčí smrtí velmi blízko, protože to znamená, že musíme přijmout, že osoba už nebude na naší straně). Nezáleží na tom, kdo se rozhodl, že vztah skončil, a to i pro ty, kteří se rozhodli oddělit toto je krok, který je třeba žít.
Toto období je pro vás zásadní, abyste se přizpůsobili nové skutečnosti, pochopili, že život se změnil a že všechno, co se stalo, má důvod a vysvětlení. To znamená přijmout, že žádná bolest není navždy a že můžeme pokračovat, i když tato osoba již není součástí naší přítomnosti a naší budoucnosti. Stál jen v "prostřední části silnice" a nyní je součástí své minulosti. Chcete-li překonat smutek, doporučujeme vám, abyste provedli to, co se vám líbí, zaměřte své pocity a samozřejmě se učíte od chyb. Nikdo nemůže zaručit, že i když si myslíme, že jsme "uzdraveni", nemáme žádné relapsy ani momenty smutku spojené se ztrátou, ale faktem je, že s časem se rány léčí.Pokud už jsem prožil smutek, proč jsou mé pocity "nalezené"?
Nikdo neřekl, že to bylo snadné projít této fázi ... často domnívají, že jsme zapomněli na náš bývalý do něčeho (slovo, paměť, obrázek, setkání), oživuje vzpomínky
. Kopání tak hluboko do našich emocí a vyvedení nejskrytějších emocí může někdo oslabit.
Když víme, že náš bývalý partner začal nový vztah, objevují se konfliktní pocity a nerozumíme proč. „Když jsem skončila, proč mi to vadí?“ „Zapomněl jsem tak rychle?“, „Jak předělal svůj život přede mnou?“ „Teď nemám naději jej získat zpět.“To jsou jen některé z nejčastějších otázek, kterým tato situace čelí.
Věříme, že když máme nového partnera, všechno ostatní zůstane v minulosti, a tak se to nestane . Nemnoho z těch, kteří se pokoušejí zapomenout na jiný vztah, mnozí věří, že nemohou žít sám nebo potřebují, aby někdo byl šťastný. Někteří lidé po rozpadu najdou své "duševní kamarádky", protože během smutku se snažili poučit se ze svých chyb a pochopili, co hledali ve vztahu.
Skutečnost, že tvůj bývalý ženatý neznamená, že nový partner je lepší než ty, že tě moc rychle zapomněl, že jsi byl jen odklon, nebo že tě nikdy nemiloval. Bylo to tak, jak ho našel, aby obnovil svůj život a vrátil se k důvěře v lásku.Když váš bývalý partner obnovuje váš život, je to vždycky dobrá zpráva
Je to tak těžké, jako přijmout, že vaše ex již má někoho jiného, je to vždycky dobrá zpráva. (Tj.Možná tomu nevěříte a neustále kritizujete všechno, co udělal špatně, nechápete, jak se mu podařilo "nahradit" tak rychle, nebo dokonce i to, že tato zpráva ukázala, že si úplně nezapomněl.
Pokud jste nenašli člověka, který se s vámi vejde, nenechte se unést, nejste horší než kdokoliv jiný. Neporovnávejte se s tím, co se stane s vaším bývalým. Tentokrát ujděte, abyste se lépe poznali, léčíte rány minulosti, abyste pochopili, co se ve vás děje a zaměřit se na budoucnost.
Pokud jste však již vdaná a stále se rozčílíte, že váš ex je v novém vztahu, nemůže to být proto, že jste stále touto osobou zamilovaní, ale je to pocit známý jako "narcisistická rána ".
Co to znamená? "Nízká rána" v naší vlastní lásce nás přinutila k tomu, abychom přijali, že tam je jiné, které zaujme místo, které bylo naše. Žárlí? Závist? Trochu z obou! Snažte se chladně přemýšlet a nepředstavujte své pocity před vašimi myšlenkami.
Každý má právo být šťastný a sdílet své chvíle s někým zvláštním! (Tj.