Naučit se stavět zdravou vazbu, učinit z nás šťastnou a především růst podporovanou základem bezpečnosti a důvěry, není snadné. Mezi důvody patří časté chyby v lásce.
Řešení potíží a komplikací každodenního života vyžaduje trpělivost a porozumění, spojená s předpokladem, že je chceme vyřešit. Za tímto účelem je důležité zjistit, která z těchto chyb se vyskytují a najít řešení. Je normální, že vztahy procházejí těžkými časy
, ale jejich překonání (pokud chceme a pokud je to možné) přispívá k jejich růstu. Zde jsou některé z těchto běžných chyb, abychom je mohli identifikovat."Tváří v tvář problému je jediný způsob, jak to vyřešit".
- Joseph Conrad -
Některé běžné chyby v lásce vztahů
1. Ztráta individuality
Velkým paradoxem lásky je, že dva lidé, kteří se podílejí na vztahu, mají tendenci stát se jedním, i když zůstávají dva.
PodílVe dvou vztazích je normální nalézt společnou identitu, která posílí vazbu mezi nimi a vymaní se z konfliktů a rozporů. Ve skutečnosti je to pozitivní věc, protože
zájmy, chutě a společné názory přispívají k manželství páru. Nicméně, abychom dosáhli tohoto cíle, občas jsme prošli špatnou cestou. Jedním z nich je obětovat individuální totožnost, aby se potěšila druhá osoba, a to buď ze strachu z ztráty partnera, nebo ze snahy o harmonii. Ve skutečnosti to není zdravé, protože oba budou poškozeny.
Silný a zdravý vztah párů je ten, kde každá osoba je stále sama. Jinak to, co se tvoří, je symbióza, která zase vytváří hluboké znepokojení.
2. Skrýt slabosti Není možné, že vztah poroste, pokud nebude založen na upřímnosti. Někdy si mylně myslíme, že ten druhý nás může milovat jen tehdy, když si myslíme, že jsme dokonalí, ale to není pravda. Pravá láska se rodí, když se ukážíme jako my.
Jak jinak by nás mohli znát? Skrýt se pod jinou identitou nebo jinými charakteristikami přinese komplikace a frustraci z dlouhodobého hlediska.
Navíc, co se tento postoj skrývá, je hluboký nedostatek vlastní lásky. Někdo, kdo se snaží skrývat, ukazuje, že se cítí nehodný být milován, protože věří, že jediný způsob, jak vzbudit lásku, je být někým jiným, nikoliv sám.
3. Uvíznutí v rutině Další běžná mylná představa ve vztazích je
dovolit rutině se usadit, kde tam byly velké emoce.
To se děje snadno, aniž by si lidé všimli. Věci začínají pracovat setrvačností, transformovat to, co chtějí a chtějí dělat v tom, co jsou nebo jsou zvyklí dělat.
Chcete-li se vyhnout rutině, nic lepšího než snažit se vést úplný individuální život a pak přispět svou roli k úspěchu vztahu. Za tímto účelem je důležité hledat způsoby, jak představit novinky, zanecháním komfortní zóny vždy, když je to možné. Není to tak těžké. Stačí jen trochu dobré vůle.
4. Odpojit duchovně od sebe navzájem Duchovní souvisí se smyslem transcendence, kterou dáváme životu a všem jeho složkám. Když je pár na počátku rytířství, zdá se, že láska sama maluje vše od něčeho "mimo" obyčejného, spojení, které je nejen afektivní, ale i duchovní.
Pár dělá plány dohromady a každý z nich má hluboký význam sám o sobě. V tomto případě je pár spojen nejen vzájemnou přitažlivostí, touhou a láskou, ale také jedním nebo několika účelymi společné transcendence. Ale časem se to ztratilo. To je právě jedna z běžných chyb ve vztazích, která vede k zklamání a nudě. Bojovat proti němu nenínic lepší než obnovení společných cílů z času na čas.
5. Chcete změnit druhou Toto je jeden z postojů, které se objevují v pokročilejších fázích vztahu. Problém, který má mnohem více společného s tím, že se nepřijímáme, než se skutečným odmítnutím druhého.
Kdo je spokojen se svým životem a je citově zodpovědný za to, co se jim stane, nesnaží se změnit životy druhých. Ve skutečnosti nezávisí na tom, aby někdo byl šťastný. Když existují závislostní vazby a osobní nejistoty, může se partner stát typem obětního beránka.
On se stává zodpovědný za problémy a řešení: pokud se změní, život pár se zlepší. Ale není tomu tak proto, že každý je zodpovědný za své štěstí a jejich rozhodnutí.
6. Rozvíjení ovládacích chování Ačkoli exkluzivita je implicitní a explicitní spojenectví ve většině párů, neznamená to, že člověk má právo manipulovat s chováním druhého. Děláme mnoho chyb, když
překročíme hranici mezi zdravým pocitem exkluzivity a pocity sobectví. Tímto způsobem se objevují kontrolní chování, jedna z nejčastějších chyb v párových vztazích.
Člověk chce druhého jednat tak, jak si přeje. V opačném případě se cítíte ohrožena nebo začnete konflikt. V tomto případě je selhání jednotlivce, nikoliv dvojice. Každý se musí naučit vypořádat se s jejich nejistotou a nepředstavovat je na druhé straně.
7. Skrýt důležité tajemství
Každá členka dvojice má své soukromé záležitosti uložené, pro větší důvěru a intimitu mezi oběma. To je zdravé: znamená to, že se zachovala individualita každého z nich. Nicméně, existují problémy, které musí být řešeny dvěma a neměly by být skryty. Pokud se to děje, je pravděpodobné, že v pozadí bude něco vážnějšího, jelikož se jedná o pokus o manipulaci, porušení důvěry nebo označení vážného komunikačního problému.
Nesmíme zapomínat, že všichni máme problémy, včetně párů. Je normální řešit jednu nebo jinou obtíž. Pravdou je, že tyto překážky neznamenají vždy, že se vztah děje špatně.
Ve většině případů je to otázka malých chyb, které musíme opravit.
Důležité je, že když jsou tyto společné chyby ve vztazích identifikovány, oba členové jsou dostatečně předisponovaní, aby přemýšleli o tom, jak je vyřešit. (Tj.