Jsem hypochondriální? Jak často kontrolujeme otázky týkající se zdraví na internetu? Děláme to posměšně? Strach z padajících je univerzální strach. Tento strach se liší v četnosti a intenzitě, stejně jako v množství podnětů, které napadají naše myšlenky. Hypochondr lidé cítit strach trvale a v mnoha případech dosáhnout somatizá ho ... Říká se, že 70% studentů medicíny věří, po určitou dobu, trpí každé nemoci studují: ztotožnit se s problém a cítit většinu příznaků, které charakterizují onemocnění. Vstupují do fáze nazývané "přechodná hypochondrie".
Jistě,
všichni máme kamaráda, který trpí různými nemocemi diagnostikovanými Dr. Google . Kolik přátel známe, kteří mají všechny nemoci, které vidí v televizi? Pro ně má všechnu logiku světa: bolest v hrudi, když kašel je určitě smrtící. A naše odpověď je často: "Nebuďte hypochondriákem!""Lékaři řezali, hořeli a mučili. A tím, že dělá nemocné lidi špatně vypadající dobro, požadují odměnu, kterou si zaslouží. "
- Hérakleitos z Efesu -
První problém: jsou odborníky v interpretaci své okolí
Mnozí lidé mají tendenci interpretovat vše, co se děje s nimi, což zvyšuje jakýkoli náznak, že si uvědomit,
, a to zejména v případě, že pochází z vašeho těla. Tato charakteristika je spojena s naší osobností, typem stvoření, zkušenostmi, které žily během vývoje, vírou a životním stylem každého z nich. Dáme zde několik příkladů situací, které je třeba analyzovat.Pedro, můj spolupracovník, prošel mě a nepozval mě. On mě naštvaný.
- Blíženec způsobuje hluk, který mě dráždí.
- Nepozval mě na párty, nemyslím si, že mě má rád.
- Jsme specializovaní tlumočníci, protože je velmi obtížné tolerovat nejistotu.
Dává smysl všemu, co zmírňuje stres mozku , nicméně všechny výše uvedené myšlenky mají alternativy. Například:Peter se obával a šel rovnou do kanceláře šéfa.
- Vnuci mých sousedů jsou doma a běží a hrají po celou dobu.
- mi poslal pozvánky a dal mi špatnou e-mailovou adresu.
- Když se interpretace točí kolem rodiny, přátel nebo spolupracovníků, obavy se nakonec snadno vyřeší. Stačí se zeptat nebo potvrdit s ostatními lidi naše nápady. Na druhou stranu,
při vzniku zdravotních potíží mohou hladiny úzkosti vzrůst ve světle nejistoty. "Skutečná síla myšlenky není v její hodnotě, ale v pozornosti, kterou jí dáváme." - Concepción Arenal-
Lidé věří, že jsem hypochondr
bolest, horečku, kašel ...
můžeme cítit strach v určitém okamžiku pro nevěděl, co se děje, vykládat a spekulovat.
Čekání na lékařské testy, doporučení dalších odborníků, názory přátel ... Ano, můžeme pochybovat. Znamená to, že jsem hypochondrík? Určitě ne. Dokud budete pracovat, navštěvujete setkání rodiny, cestujete a jakoukoli běžnou každodenní činnost; Dokud úzkost nepřestává normální průběh vašeho života, všechno je v pořádku. Nyní známe jako "úzkostná porucha", která byla dříve nazývána hypochondrie. S touto změnou jsme se pokusili snížit urážlivý aspekt a používání karikatury slova hypochondriac. Lidé s tímto problémem představují tyto obavy: Obavy a strach z toho, že mají nebo jsou přesvědčeni, že skutečně trpí závažným onemocněním z osobního výkladu symptomů. (Tj.Problém přetrvává navzdory lékařským vyšetřením a vysvětlením.
Obavy způsobují nepohodlí, sociální problémy, problémy v práci av jiných oblastech.
- Tento emocionální stav trvá nejméně 6 měsíců.
- Pokud se cítím, když si myslím, jsem opravdu nemocná?
- Ve skutečnosti může dialog s lidmi s tímto problémem vést k naprosté rozčarování, protože
- se nevzdávají vysvětlení, ať už jsou logické, ignorují důkazy
, které jsou v rozporu s hypotézou, která se jich týká. Hledají různé lékaře, kteří hledají diagnózu, poslouchají selektivně podle toho, co je zajímají, interpretují změny těla negativně a nedůvěřují odborníkům. Obavy přimějí je hledat informace a neustále ověřovat, jak se příznaky vyvíjejí. "Monalisa vypadá, že je prostě nemocná nebo nemocná."
- Noel Coward -Příznaky, že lidé s tímto problémem se vyvíjet může být velmi vážné.
Neustálé sledování, tlumočení toho, co se děje, nebo vyhledávání informací na Googlu před vyhledáním lékaře zvyšuje úzkost.
Tento typ chování bude sloužit pouze k "trpení v předstihu", bez skutečných důkazů. Vztah důvěry s lékařem zodpovědným za péči může být velmi přínosný, zvláště pokud jsou naplánovány pravidelné konzultace. Tímto způsobem získáme rovnováhu a emocionální uklidnění, které potřebujeme, když mluvíme o našem zdraví. (Tj.