Deprese v dětství je porucha, která zůstává bez povšimnutí: je zapomenuta, neznámá a zmatená s jinými poruchami. Mnoho lidí považuje za nemožné, aby se dítě dostalo do úzkosti deprese:"Jak se děti stanou depresivní, pokud nebudou mít žádné povinnosti nebo obavy? Pokud mají všechno ... ". Podle nedávných údajů z výzkumu trpí 1 dítě ve 100 a 1 teenager ve 33 případech deprese.
Nejzávažnějším problémem je diagnostikována a léčena pouze 25% dětí a dospívajících s depresí. Takové nízké procento je důsledkem skutečnosti, že dospělí často zanedbávají nebo ignorují tento problém nebo dokonce špatně diagnostikovali. Obvyklá špatná diagnóza je to, co se děje, když je dítě diagnostikováno spíše ADHD (poruchou hyperaktivity) než depresí.
Depresivní symptomatologie vychází z určitých osobních zranitelností nebo se odráží v určitých osobních slabinách. To znamená, že protože nemají nějaké společenské, emocionální nebo kognitivní dovednosti a v situacích, které mohou vyžadovat vysoký výkon, pokud vezmeme v úvahu úroveň osoby, v tomto případě dítě, může se cítit neschopen reagovat a zablokovat. To vše vytváří silné stresové zatížení a řetězec negativních emocí valence, jako je smutek, bezvýznamnost, zbytečnost, křehkost, prázdnota nebo nebezpečí."Deprese je vězení, ve které jste oba vězni a krutý žalářník."
-Dorth
y Rowe-Co charakterizuje deprimované dítě?
Od smutku až po depresivní poruchu existuje široké spektrum. ○ Smutek, úzkost, nepřátelství a hněv jsou normální, adaptivní a srozumitelné emoce, které jsou občas nutné a mohou se odrazit v chování. Například strach je vzrušením nebezpečí a smutek je vzrušení ztráty. Nejedná se o škodlivé emoce samy o sobě: pomáhají nám přizpůsobit se tomu, co se děje kolem nás, být v bezpečí, když cítíme nebezpečí nebo vyprávět příběh, svou historii, v níž ztráta ztrácí smysl.
Emoce nemohou být považovány za nemoci. Všechna děti a všichni teenageři se v určitém okamžiku smutkují, dokonce i oni mají dokonce příznaky deprese, ale depresivní porucha je víc než to. Je důležité rozlišovat mezi smutkem a možnou dětskou depresí. K tomu je třeba vzít v úvahu frekvenci, intenzitu a trvání chování, stejně jako nepohodlí dětí, jak to narušuje jejich rutinu (jestliže to zasahuje), jestli je dítě podrážděno, špatná chuť k jídlu, potíže se spánkem, agitovanost a psychofyziologické nebo motorické příznaky.
V dětském depresí jsou hněv a podrážděnost časté, zatímco u dospělých se obvykle objevuje smutek a smutek. Dalším příznakem u dětí je nepokoj. U dospělých s depresí dochází k poklesu motorické a mentální rychlosti, u dětí je častější aktivace (tedy do jisté míry zmatenost při diagnóze s ADHD). Kvůli této změně symptomů je deprese dítěte bez povšimnutí nebo zmatena s jiným typem problému chování.
Mnoho dětí chodí na konzultace, protože nemají pocit, že dělají věci, jsou velmi rozhněvaní, jsou naštvaní, představují somatizace (bolesti hlavy, bolesti břicha, zvracení, průjem atd.). Nejspolehlivější informace, které můžeme získat o myšlenkách a emocích dítěte, jsou samy o sobě. Dospělí ve svém prostředí mohou naopak lépe informovat o pozorovatelném chování a konkrétních okamžicích. Některé faktory zranitelnosti jsou nedostatek sociálních dovedností, nedostatek řešení problémů, sociální izolace, negativní sebepojetí, mezilidské obtíže s rodinnými příslušníky nebo kolegy a dysfunkční postoje s vinnými myšlenkami. Často emocionální stav, ve kterém krmí "přezimování" určitých myšlenek, jako například "Všechno se mnou špatně děje, já jsem katastrofa, život si nestojí za to, je to moje chyba".
„Vždy pamatujte, že jste větší, než vaše okolností, jste více než cokoliv, co se vám může stát.“
-Anthony Robbins- naučil teorie bezmocnost a deprese dětství Tvoříme bezbranné děti.Jednoho dne jsou odměněni a druhá potrestá za stejné chování. Věci se děje kolem vás a nikdo jim vysvětluje jejich původ. Žádné limity nejsou nastaveny, žádná tolerance a frustrace nejsou vyučovány. Je velmi důležité sdělit dětem, že k dosažení toho, co se nám líbí, musíme usilovat, čekat, věnovat čas, pracovat, dělat chyby a pokusit se znovu.
Toto učení probíhá prostřednictvím osobních zkušeností, ale pokud jim to všechno dáme, tyto bohaté zkušenosti budou omezeny na nejmenší výraz. Jedná se o problémy s chováním, rozčilené výbuchy, nestabilita ve stavu mysli, nedostatek kontroly impulzů a dlouhá a další. Různé elementy (chování, objekty, lidé ...) přebírají hodnotu, kterou jim dáváme, a tato hodnota závisí také na úsilí a oběti, které se jim podařilo dobýt. V průběhu let a jak se vyvíjíme, naučíme se vytvářet vztahy mezi našimi činy a důsledky, které mají.
Je to zásadní, protože to nám dává smysl kontroly a umožňuje sebekontrolu. Samozřejmě, že ne všechno je v našich rukou, ale můžeme dělat mnoho věcí, které vedou náš život.
Pokud si děti tento vztah neuvědomují, budou se cítit bezmocní.
Pokud se nepoznají možné výsledky, které existují před jejich akcí a jsou-li následky náhodné nebo rozptýlené, budou se cítit zcela ztracené.
V teoriích učení bezmocnosti se ukázalo, že nejdůležitější věcí je vnímání, to znamená, že si uvědomíme, že to, co děláme, má důsledky na to, co obdržíme později. Například, pokud si uvědomíme, že snaha je důležitá věc k dosažení našich cílů, pak je snaha se zobrazí v našich akcí, ale v případě, že dítě si uvědomit, že výsledek závisí na štěstí, bude trvat na přesvědčení, že akce je zbytečné a nepotřebné , stane se zranitelnou bytostí. K prevenci dětské deprese děti potřebují pocit, že to, co dělají, má očekávané důsledky pro životní prostředí a pro sebe.
Dysfunkční přesvědčení v dětské depresi
Dysfunkční přesvědčení jsou hodnoty, na kterých spočívá naše sebeúcta. Děti se naučí narušovat své vlastní přesvědčení, protože malé
, například "Pokud nejste první, budete ztracení, a pokud jste poražen, jste bezcenní." Tímto způsobem podmíňujeme náš výklad skutečnosti i sebe. Když dítě dá jeho vlastní sebevědomí v nemožných nápadů, dříve nebo později je vázán cítit frustrovaný, depresivní, nekompetentní nebo bezcenné, protože tam bude vždy někdo chytřejší a hezčí, protože chyby jsou nevyhnutelné, a protože nemůže splnit všichni.
Děti se musí učit od malých, aby uvažovaly. Není to absolutní dokonalost nebo úplná katastrofa. Nemůžeme být sto procent za všech okolností, ale nemůžeme opustit všechno. Život není černý a bílý, šedá existuje, a tak budou časy a oblasti našeho života, v nichž je třeba stanovit priority. Například v testovací sezóně se děti dozví, že je čas věnovat více času studiu a do konce této doby si budou moci vychutnávat své přátele, rodiny a prostředí, ve kterém žijí déle. Je důležité se naučit upřednostňovat zodpovědnost a zabývat se časem na základě vlastních rozhodnutí a jejich důsledků. (Tj.Sebevražda v dětství
deprese je jedním z hlavních faktorů, které předjímají sebevražedný
, a rozptýlit mýty týkající se tohoto problému je klíčovým úkolem, aby se zabránilo to. 72% depresivních dětí a dospívajících má sebevražedné myšlenky. V případě dětí mohou tyto myšlenky existovat i v případě, že je neuvažují. Mnoho dětských přání není vyjádřeno slovy, ale prostřednictvím jiných forem komunikace, jako je hra nebo kresba. Jako dospělí je důležité naučit se "číst mezi řádky", co děti vyjadřují.Dále jsou uvedeny některé z mýtů, které existují ve vztahu k dětství deprese:„Suicide v rodině“ - V mnoha případech, je-li rodič nebo člen rodiny spáchal sebevraždu, se předpokládá, že dítě má větší šanci také pokusit se vzít své vlastní životy. Je pravda, že měla špatný model, ale sebevražda není geneticky určena.
Budete muset mluvit s dítětem a hlavně mluvit jasně. Je velmi důležité nezamknout událost nebo utišit dětská přání a pocity. Budete muset mluvit jazykem, který je přizpůsoben jejímu věku, pomocí konkrétních vysvětlení, které pochopí. Rozhodující je nalézt řešení problémů, pro které dítě hledá smrt jako osvobozující odbyt. „Kdo vypovídá nikdy nedělá, je upozornit“
-
by nikdy neměla být považována za samozřejmost, že neexistuje žádná možnost dovršení aktu.Pro rodiče, je to těžké čelit, že vaše dítě má touhu vzít svůj vlastní život, ale zdaleka se problému vyhnout, nejnaléhavější je tomu čelit. Myslíte, že se to nestane, ale bude se chovat, jako by se to mohlo stát.
"Rozhodnutí je neodvolatelné"
- - Předpokládejme, že myšlenky na sebevraždu, které se dítě nemůže změnit, je další chybou. Pocity jsou ambivalentní, nespokojenost a strach jsou smíšeny společně s pozitivním hodnocením smrti. To je důvod, proč je tak důležité mít na vědomí slovní a behaviorální podněty, které nám umožní zasáhnout včas. „Sebevražedný bude sebevražda celý život“
- - přání jsou cestující, většinou děti litovat a dokonce stydí .
- Musíte mít čas, abyste mluvili o emocích a normalizovali skutečnost, že máte konfliktní pocity. V životě jsou velmi obtížné zkušenosti, ale z nich je možné se hodně naučit. „Diskuse o sebevraždě vede k dovršení“ - Turn sebevražda tabu může být jedním z nejhorších akcí.
- Mluvit o tématu zmírňuje nepohodlí a umožňuje, aby se osoba vyjádřila. Zapínání, normalizace a snaha o pochopení je prioritou při hledání řešení. „Kdo spáchá sebevraždu mají poruchy duševní“ - Další častou chybou je myslet si, že být ochotni vzít si život nutně člověk trpí nějakým psychologickým problémem. Ačkoli deprese je rizikovým faktorem sebevraždy, je u dospívajících bez psychických poruch vysoké procento impulzivních sebevražd.Co dělat v případě deprese dětí?V psychologických intervencích cílem je řešit rizikové faktory a problémové chování, které jsou spojeny s depresí u dětí.
- Intervence zahrnují dítě, rodinu a prostředí, ve kterém žijí. Se dítě nebo adolescent jsou zpracovány různé jiné dovednosti, způsoby, jak řešit problémy, a velký důraz je kladen na učení, jak zpracovávat informace a jak se vypořádat s emocionální malátnost. Záměrem je přeměnit negativní automatické myšlenky a sebehodnocení, že dítě může udělat pro sebe a němý udržet emocionální stav ve kterém se nacházíte. (Tj.Rodiče dostávají pokyny pro řešení chování svých dětí, povzbuzují poslech s empatií, kontrolují hněv, vyhýbají se konfliktům, účinně sdělují zprávy a pocity, učí se přijímat rozhodnutí a mění způsoby interakce mezi členy rodiny. V prevenci deprese u dětí je zásadní, aby byla přítomna bezpodmínečná láska. Nikdy bychom neměli podmínit lásku ke konkrétnímu jednání nebo charakteristice dítěte. Je pozitivní, že láska je vnímána jako bezpodmínečná, jako vazba, která přežije všechny okolnosti, které se objeví. Kromě toho musí existovat řádná a aplikovaná pravidla soudržným způsobem, posílení vhodného chování, čekání na odměny, uplatňování vnitřní motivace, vytrvalost ve vztahu k nátlaku a navázání dobré komunikace.
- "I když je svět plný utrpení, je také naplněn překonáváním." -Helen Keller-