„Mé srdce bolí,“ one-liner, které obvykle vyjadřují pocit člověka, který trpí a je v jedné (nebo více) z následujících: emocionální šok, končit romantický vztah, ztráta blízkého člověka nebo vážná diskuse s někým atd.
To, co mnoho lidí neví, je, že po tom, co bylo provedeno hodně výzkumu, můžeme říci, že emoční bolest skutečně přináší fyzické a tělesné následky.
Studie o emocionální bolesti
Různé mozkové studie zjistily, že stejná část mozku, která funguje jako procesor fyzické bolesti, má také úkol zpracovat emoční bolesti.Několik odborníků říká, že stejně jako fyzické zranění, které způsobují chronickou bolest, jsou také emocionální rány, které se mnoho lidí nemůže zotavit a může zažít stále bolestnější utrpení. Mezi nejčastější příčiny tohoto "stavu" můžeme zmínit sociální vyloučení, konec vztahu a ztrátu milovaného člověka.
A mezi nejvíce opakující se příznaky lidí, kteří trpí touto bolestí, můžeme zmínit:
- Bolest na hrudi.
- Zásady zoufalství a demence.
Dyspepsie (nebo poruchy trávení).
- ztráta významu v životě a co dělat denně.
Názory odborníků
Podle profesora Davida Alexander, ředitel Trauma Research Center v Aberdeen, Skotsko (dopustil odborníkem na pomoc při katastrofách, jako je tsunami v Asii a na válku v Iráku),
emocionální bolest chronická bolest je nepochybně překládána do fyzické bolesti. Alexander říká, že stejně jako lékařský výzkum mají povinnost soustředit se na fyzické bolesti,
všichni pacienti vyjádřit pocity jako „bolest břicha“ a „bolest hlavy“, což jasně ukazuje, že nejčastěji nemoci začínají v emocionální sféře. Proto vědci drží teorii, že lidé, kteří se nemohou přizpůsobit a překonat emocionální bolesti, by měli zažít vyšší úroveň fyzické bolesti. A do této skupiny může být zařazeno 10% těch, kteří ztratili své blízké.
Výzkumník Mary Frances O'Connor prohlašuje, že emocionální nevolnost se stává „komplexní větu“, který přináší jako rizikové pocity hořkosti a smutku, stejně jako ztráta zraku a délka života.
Tedy, řada lidí se může přizpůsobit těmto situacím, ale mnoho dalších nedosahuje těchto úrovní odolnosti.Závěry
Stručně řečeno, je možné umřít "zlomené srdce".
Martin Cowie, profesor kardiologie na londýnské Brompton Hospital, řekl
to je opravdu velmi časté trend mezi lidmi, a jejichž největší riziko je v průběhu šesti měsíců po ztrátě blízkého člověka. To je proto, že stres odpovídající tomuto typu situace se zvyšuje, stejně jako pravděpodobnost, že utrpí infarkt.Změňme si perspektivu
Jistě, v našem životním procházce budeme muset čelit těžkým situacím, protože nikdo není osvobozen od toho.
Důležité je, abychom tyto situace překonali, abychom napravili naše emocionální a fyzické bolesti.Navíc, pokud máme zájem o naše zdraví, můžeme také přispět k "léčení srdcí" druhých.Image credits: Hayley Bouchard