Nedovolte nejistota vzít nad svým životem psychologie

Mnoho lidí se tak bojí odmítnutí, a to je tak přítomna ve svých myšlenkách, žijí své životy, aniž by splňovalo a bez snahy o dosažení své vlastní sny a cíle.

Není to tak, že lidé jsou bez talentu, ale že mají tendenci krmit ochromující strach, který jim brání udělal krok mimo svou zónu pohodlí. I když to není riskovat v životě, si představit mnoho nebezpečí kolem které jim brání se odvážil dát příležitost k dobré věci ještě nesetkal.

„Nejhorším nepřítelem naděje není skutkový stav, ale mozky mužů, kteří nemají čelit jim.“- Max Eastman -

Share těžko zažít něco nového, spíše to, co už máte, nebo dělat, a boj vyhnout všemu, co tak, aby nedošlo k riziku dát špatně (tomuto riziku, která je přítomna ve většině aktivit života). Nenávidí rutinu i lásku. Sledovat dobrodružné filmy, ale plánují svou dovolenou na milimetr a vždy známá místa. Tento postoj je často neví ani nemluvil, ale projevuje tím, že říká věci jako: „To by bylo příliš“

"Rozhodně jsem nemohl nic dělat." "Nemám dost času." "Nejsem taková osoba."

Tito obecně jsou odpovědi na celou řadu nápadů a různých možnostech

každodenního života: výlet do nové nebo vzdálené místo, zpátky do školy, zkusit nové hobby, připojit se ke skupině, nebo klubu, jdi společenská událost, učit se nové dovednosti, poznat nové lidi, zlepšit diety a cvičení, abychom jmenovali alespoň některé.

nejistota a úzkost Přestože lidé, kteří mluví tímto způsobem neztotožňují jako úzkost, většinou nepříjemná úzkost doprovází jako jeho stín.organizovat jejich velmi rigidní způsob života, s malým prostorem pro spontánnost nebo do nové činnosti.

Bojí se všeho, co je odlišné, a zejména jakékoliv činnosti, kde není zaručeno úspěchu.

Lidé, kteří se zabývají nejistotou je nezaměstnaných nebo nedostatečně, a nikdy Zdá se, že udělat hodně pro cizince, i když říkají, že jsou příliš zaneprázdněni. Obvykle cítí buď vzdáleně nebo urgentní, že jejich životy jsou malá část toho, co by se mohlo stát, nebo nejsou uspokojivé, ale odmítají jakoukoliv možnou změnu.mají tendenci používat tyto výmluvy:

„Nemohu opustit svou práci, protože nikde jinde bude mít všechny výhody, které mají tento“ „Nemám rád to jeden malý kousek mé práce, ale co když odejdu a pak nenalezne jiný? „ “ nemohu vykonávat, protože moje záda „

“ nemohu pracovat, pokud nemám mé osm hodin spánku „

“ já si spolu s většinou lidí „

“ setkání přes internet oni vyděsit mě „

“ je příliš chladno (nebo horký) pro tuto „

“ prostě nejsem (maratónský běžec, řidič, plavec, tanečník, spisovatel, čtenář, posluchač ...) „

Proč dávat příležitost k riziku?

Máte jen jeden život žít

a jsem si jistý, že za pár let, když se ohlédnete zpět, mrzí hodně z toho, co neudělal, že z těch situacích, kdy jste byli odvážné.

Když si myslíte o něco dělat, když tato věc příčina motýlů v žaludku a ve stejnou dobu, strach začíná vykazovat známky ve svých myšlenkách, zeptejte se sami sebe:

„? Co je to nejhorší, co se může stát,“ Několik akcí v život je nenapravitelnou nebo neměnná ... a jen velmi málo věcí, které vás mohou zabít v jediném okamžiku. (Tj.Zeptejte se sami sebe

"Co bych z toho mohl získat?"

namísto

"Co z toho mohu ztratit?" Tato změna v perspektivě se nazývá krok směrem k blížícímu se životu jiný než mít vyhýbání se pohybu."Jak to mohu zažít, aby byl můj život zajímavější?"Můžete pochybovat o své schopnosti se naučit nový jazyk, ale nebylo by lepší jít do třídy, setkat se s lidmi, poslouchat nastavení učitelů, dokonce si přečíst kniha naznačila a váš život trochu zajímavější? Mozek je živen novinkou a výzvami. Nevyhýbejte mozku únavnou rutinou.

"Mohla bych to zkusit tak, aby lidé, které miluji, cítili šťastný?" "Předpokládejme, že nemáš rád běh, ale vaše dítě by tě milovalo, hobby Váš partner by miloval, kdybyste si vzali taneční lekce a tančili s ním na romantickém večere. Není to vyzkoušet?

Nezapomeňte,

když jste na smrtelné posteli, nikdo si nebude pamatovat vaše prostoje.Lidé si pamatují, co jste zažili, vztahy, které jste sledovali, rizika, která jste udělali, a život, který jste vlastně žili. (Tj.