Všichni máme ty dny, kdy, bez ohledu na to, jak slunce svítí na obloze, nevidíme světlo a jen pocítíme temnotu uvnitř nás.I nejvíce motivovaní lidé nebo ti, kteří jsou ambiciózní, mohou mít potíže nejen s dosažením věcí, ale také cítit motivaci k dosažení svých cílů. Někdy však tato temnota může zahrnovat příliš mnoho srdce a nesmí uniknout jedinému paprsku slunečního světla.
Když je srdce již dlouho ve stínu , je třeba zjistit, proč v temnotě není světlo.Proto je nutné najít způsob, jak se dostat z této existenciální krize a motivovat se, když apatie a vůle nečinit nic, příliš útočí na vaši duši. Proč to světlo šlo?
Tma v srdci může mít mnoho různých důvodů a je vaší povinností zjistit, co to je, aby se zabránilo tomu, aby se ještě zkomplikovalo řešení, jako je deprese. Některé z důvodů, které mohou přispět k temnotě, jsou:
Bojíte se budoucnosti, cítit se zbaběle a nechcete se vyvíjet. Změna je velmi děsivá.Cítíte se unavený a postrádáte sílu, abyste vedli zdravý život.
- Nevěřte se sebe a nechcete opustit svoji komfortní zónu.
- Myslíte, že nemůžete, protože si nehodnotíte sebe.
- Kromě toho, pokud jste člověk, který chce dělat věci, ale vždy se dostane do poloviny, pocit frustrace vás bude cítit špatně a myslíte si, že jste neschopní. Ale není tomu tak; Je nutné pouze vynaložit trochu většího úsilí na to, co děláte, a připravit věci z nedostatku motivace.
- Například, pokud chcete dělat cvičení ráno, dejte své cvičení oblečení u postele, aby to první věc, kterou vidíte, když se probudíte.
"Překonání sebe sama je taková výzva, že jen ten, kdo je skvělý, se může odvážit vykonat takový úkol". Po příkladu cvičení můžete také přemýšlet o tom, jak volat kamaráda a dělat plány dohromady, například chodit do posilovny současně, cvičit sport ... nějakou výmluvu motivovat a oslovit Váš cíl bude vždy dobrý nápad!Nechte světlo odklonit od temnotyKdyž si všimnete temnoty, která se vás pokusí převzít, podívejte se na kořeny a pozorně naslouchejte zvukům, které vaše tělo vyzařovalo.
Možná budete potřebovat odpočinek nebo cvičení. Poskytnutí vašeho těla to, co požaduje, nejenže zlepší vaše zdraví, ale také vás odmění tím, že vás naplní energií, takže jej můžete použít při provádění nejmenších úkolů.Přemýšlejte o svých návycích ... jste v poslední době odpočívali dobře? Že jste zdravý?Zjistěte, jak jste se se svým tělem zacházeli, protože vaše péče je nezbytná pro to, abyste se cítili lépe o sobě a světě kolem vás.
Pokud se na druhou stranu postaráte o své tělo, ale bojujete s negativními myšlenkami, začněte přemýšlet o tom, co je důvodem pro takové myšlenky,
proč brání vaší důvěře v sebe. Například, pokud někdo udělal špatný komentář, který vás ublížil a rozčiloval vás, nebo vás srovnal s jinými lidmi .... Možná je to čas myslet na krásné věci o sobě a cítit se dobře. Zkoušel jsi to? Stálost je tajemstvím úspěchu v jakémkoli aspektu života.Nejprve je snadné být motivováni k dosažení cílů, protože přemýšlíme o konečném výsledku, ale pak možná musíme udělat cvičení vůle k dokončení úkolu. (Tj."99% selhání pochází od lidí, kteří zvykli na výmluvy."
- George Washington Carver -Share Když potkáte na půli cesty, můžete si všimnout, že byl použit více než polovinu času a úsilí myšlení investovat k dosažení svého cíle, a je možné, že v té době, tmy se zobrazí. Pokud k tomu dojde, myslíte si, že investice času a úsilí nejsou pro pokrok zpravidla lineární a že počátky téměř vždy potřebují více času, než jsme si představovali.
Ale víš proč? Můžete dosáhnout svého cíle, stačí si vzpomenout, proč to začalo, abyste to mohli dosáhnout. Pokračujte v chůzi a dosáhnete svého cíle a dosažení tohoto cíle naplní váš život spokojeně. Uvědomte si, že poté, co bouře vždy přichází klid ..., ale jakmile začnete všímat temnota začíná, aby se zapojily své srdce, je třebaotevřeš oči, poslouchat svou duší a okamžitě hledat řešení, tak vaše světlo vyzařuje každý pór vašeho bytí. (Tj.