Jak zjistit, zda jste závislí na neštěstí emoce

Měli byste si myslet, že lidé jsou motivováni hledat potěšení a radost, vyhýbat se bolestům, úzkosti a smutku. Ale pokud se podíváte na své okolí (rodina, přátelé, kolegové a sousedé), zjistíte, že většina lidí je "otrokem" jejich problémů. "Možná, že se cítí dobře, že jsou nešťastní," ačkoli se celý den potají chlubí, jak nešťastní jsou. Proč tedy někteří dělají to nejlepší, aby se zlepšili, když se cítili špatně, zatímco jiní se dívat na ránu a nerobili nic pro vyřešení problému, nebo dokonce vymýšleli nepříjemnosti tam, kde neexistuje? Být závislý na neštěstí, říkají odborníci, má několik možných vysvětlení.

První se týká nejistoty zakořeněné v osobě s nedostatkem sebeúcty. Osoba se domnívá, že není hodná štěstí, a proto se nestřílí ani nepokouší změnit věci nebo svůj stav mysli.Druhá teorie souvisí se způsobem, jakým byly vytvořeny, protože

v našem dětství má nadměrný disciplínu nebo nerealistická očekávání byly vytvořeny, se přizpůsobil neštěstí jako něco snesitelnější , normální a každodenní.

Za třetí, je řečeno, že ti, kteří žili několik negativních nebo traumatické zážitky v průběhu celého života, cítí podvědomě chce vrátit do „status quo“ neštěstí, protože to je jediná věc, kterou mají jako komfortní zóna. To znamená, že nevědí, co má být šťastné. Další důvody, proč může být někdo závislí na neštěstí jsou vztaženy k „hrdosti realismu“ na věci, které se dějí v životě, věřit, že by se měla zaměřit na negativní a nikoliv pozitivní. To jsou lidé, kteří vidí sklenici napůl prázdnou.Někteří, kvůli špatným rozhodnutím, kteří se učinili, cítili tolik viny, že se potrestá tím, že ukládají neštěstí.

Může se také stát, že se člověk bojí štěstí, protože je "jisté", že po dobrých pocitů nebo radosti přijde zklamání nebo smutek.

Například lidé, kteří se nechtějí zamilovat, protože byli v předchozím vztahu těžce zraněni. Mnoho odmítá štěstí kvůli strachu z utrpení.

Existují však některé podobné případy, kdy člověk nenajde životního partnera, protože se obává, že bude oklamán nebo opuštěn. Navíc tato osoba pravděpodobně strávil svůj život, když říká, že je v lásce nešťastný.

Současně se mnozí domnívají, že pokud budou šťastní, že nikdy nedosáhnou svých cílů, nebo je to jiným způsobem,

bez oběti není žádný zisk. Takže pokud nebudou trpět, než se dostane něco, co chtějí, nebo v případě, že si myslí, že dosáhl něčeho prostě nebude umožněno, aby si vítězství nebo ona je bezcenný. Chronická neštěstí

Chronická neštěstí se může objevit v případě psychické poruchy, jako je úzkost nebo deprese. Nejzajímavější je, že lidé, kteří jsou závislí na tom, že jsou nešťastní, nejsou to, co říkají nebo si myslí. Negativní emoce nevylučují pozitivní, podle výzkumu z univerzit Florida a Kalifornie ve Spojených státech.

To znamená, že můžeme zkusit oba ve stejnou dobu. Nešťastní lidé tvrdí, že dosáhli určitého míru, zatímco pro ostatní to nemá smysl vůbec.

Charakteristika „chronické nešťastné“ tohoto krátkého seznamu vám pomůže uvědomit si, pokud jste závislí na neštěstí a také vám pomůže zjistit, že někdo ve vašem prostředí. Kdo je katalogován jako chronický nešťastník, má následující charakteristiky:

* Vždycky najdete důvody, proč není šťastný

i když je pro něj život dost dobrý.

* Preferujte roli oběti a obviňovat ostatní

místo převzetí odpovědnosti za rozhodnutí, která v životě. * Soutěžte s přáteli ukázat, žeon je ten, kdo má složitý životní

, nebo složitější. Vaše problémy jsou nejzávažnější nebo nejtěžší řešit, bez výjimky. *plánované cíle, které jsou nemožné

má být dosaženo, aby se stěžují na své smůle nebo vašeho selhání. *Nikdy se snaží obnovit v případě nepřízni

, nebo když něco nejde tak, jak chcete. * je otrokem vašich emocí

a věcí, které se staly. Je zcela přesvědčen, že nic nemůže změnit jeho přítomnost ani budoucnost. *Search, jak se říká v populární „vaječnou“

když situace nebo vztah je v pořádku. * Nikdy neříká dobrou věc o životě

, ani její vlastní, ani žádnou jinou. Když vám někdo řekne dobrou věc, podíváte se na negativní stránku situace. I když to může být pravda, že mnozí lidé jsou nešťastní o věcech, které se jim stalo v minulosti, traumatické nebo bolestné situace, to není omluva, aby se nedívali na lepší stránky života, která může být vždy našel, i když někdy budete muset hledat velmi. Pokud si myslíte, že ne,

jako tisíce lidí na celém světě se usilovně snaží vyvinout odolnost a dosáhnout štěstí? Proč mají jen jiní klidný a ideální život?jeden problém, který by měl být spuštěn v hlavě, což je důvod, proč, i když všechny (zdraví, láska, práce, jídlo, přátelé), mohou někteří lidé nemusí být šťastní? (Tj.