Jazyk je klíčovým faktorem našeho chápání života a komunikace se světem. V závislosti na tom, jakým způsobem ji používáme, ovlivní nás tak či onak emocionálně a intelektuálně. Takže Bernard Roth zajistí, že tím, že odstraníme dvě slova z slovní zásoby, se náš život změní.
To má smysl, když věnujeme pozornost tomu, že bez toho, abychom si to uvědomili, máme tendenci používat fráze, aniž bychom věděli, jak formují náš způsob myšlení a vidění reality. Je však logické myslet si, že pokud změníme náš způsob odkazování na skutečnost, může se změnit náš život.
"Slova jsou akustická konfigurace myšlenek".
-Novalis-
Dávejte si pozor na slovní zásobu slov
Bernard Roth je inženýrský profesor na Stanfordské univerzitě a také akademický ředitel Institutu designu Hasso Plattner. Tento intelektuál napsal knihu nazvanou "Úspěšný zvyk". V něm uvádí některé jazykové vzorce, které vedou k triumfu nebo neúspěchu. Dále vám řekneme ty dvě nejdůležitější.Bez moci "mas" se může váš život změnit. Slovo "mas" je konjunktivní spojení. To znamená, že slouží k tomu, aby se postavil proti dvěma myšlenkám, ať už se jednalo o uznání, nebo o zesílení nebo konfrontaci. Pokud je z psychologického hlediska řečeno, toto slovo je často používáno k ospravedlnění, zpoždění nebo zabránění akcí.
Zvláště když je používán ve frázích jako "Ano, ale", odhaluje sebebezpečný záměr.
Je ekvivalentní vytváření nepotřebných nebo fiktivních překážek k akci. Co navrhuje profesor Roth, je odstranit slovo "ale" z obvyklé slovní zásoby. Navrhuje, aby se váš život mohl změnit, pokud byste ho pustili, a přinutili vás změnit svůj pohled tím, že ho použijete. Návrh je nahradit tyto
, ale spojkou
a . Takže namísto toho říká: "Chci změnit partnera, ale obávám se, že budu sám," řekl, "chci změnit partnera a obávám se, že budu sám." Ale jak se mění váš život změnou způsobu, jakým říkáte věci? Roth říká, že použití alevás postaví před dvě cesty, které jsou exkluzivní: buď následuje jedna cesta, nebo následuje druhá cesta. Na druhou stranu, pokud použijete spojení
e,uvidíte dvě reality současně, aniž byste museli vybírat.Zvažte obraz způsobem, který vás nenechá volit, ale vyzývá vás, abyste viděli věci objektivněji a necítili na křižovatce. Změna z "musím" na "chci" Druhým hlavním doporučením profesora Rotha je změnit výraz "musím udělat" výrazem "chci dělat".Když říkáte "musím udělat", okamžitě se nachází v registru povinností. To samo o sobě je velmi demotivující. Znamená to, že chcete jednu věc, ale musíte udělat něco jiného, dokonce i proti vaší vůli. Použití "Mám" způsobuje emoční šok. Bernard Roth zdůrazňuje, že pokud něco uděláte, není to nikdy proto, že jste skutečně povinni to udělat.
Tak či onak, rozhodli jste se to udělat. Takže tím, že vyloučíte výraz "musím dělat" a nahradím ho slovy "chci dělat", prostě připustíte svou zodpovědnost k životu, který vedete. Podívejme se na některé příklady:
Nahradit "Musím dokončit tuto práci na zítřek, jinak jinak ztratím svou práci za" Chci dělat tuto práci pro zítřek ", protože to je způsob, jak udržet svou práci. Nahradit "Musím být tolerantní k mému partnerovi, protože jinak se můžete nudit se mnou a nechat mě" od " Chci být tolerantní vůči mému partnerovi , protože je to způsob, jak obohatit vztah a zlepšit svou spokojenost. "
Nahraďte "musím cvičit, protože jsem strašně vykrmován" tím, že "chci cvičit, abych se cítila pohodlněji se svým tělem." Pokaždé, když změníte "musím" slovy "chci," je okamžitě nutné změnit negativní perspektivu na pozitivnější. Současně eliminuje silný emocionální náboj. To je důvod, proč se váš život může velmi pozitivně měnit tím, že tato slova vyjde z obvyklého slovníku.
- Proč nemáte trénovat měsíc a vyhodnocovat výsledky? (Tj.