Někteří říkají, že změny jsou obtížné. Říkám, že změny jsou jiné. A všechno, co je jiné, opravdu trochu děsí. změnit mentální návyky bychom kultivovat po dobu 30, 40, 50 let, je jemná a vyžaduje hodně odvahy, vytrvalost a čas. Znělo to zneklidňující jen mluvení, ne? A přiznám se: někdy to opravdu pneumatiky. A máme relapsy. Ale v průběhu času se každým relapsem zrychlujeme, budeme silnější a vidíme, že je možné začít znovu.
Když zjistíme, že se točíme v kruzích, například v láskyplných vztazích s podobnými a podobnými koncovými lidmi; škodlivé přátelství, ale to vás udrží, abyste se necítili sami; obtížnost říkat ne, a nakonec dělat laskavosti nebo věci, které by nechtěl dělat; již bylo impulzivní postoje, které vždy litovat, ale stále dělá a pokání nonstop ... The „trhliny“: vědomí.
Jaký je první přístup, který je třeba začít? Neexistuje žádný kouzelný vzorec. Mohu vám říct, jak to bylo pro mě. Po více než 25 letech opakujících se postojů jsem se začal analyzovat. Otázka, proč se můj vztah vždy skončil stejným způsobem, protože jsem chtěl být ve všem nejlepší, protože jsem se vždycky nějakým způsobem zmátl.
Vzpomněla jsem si na knihu, kterou jsem dostal od přítele na vysoké škole. Mluvil o technikách dýchání jógy. Byla to způsob, jak mi říkat, že potřebuji více času pro sebe a být klidnější. Ale v té době jsem neměl zralost pochopit.
Mé kroky začít znovu
Již si uvědomuji, že je třeba změnit věci, tato paměť přišla ke mně. Mezi mnoha jinými se vesmír začal otevírat své dveře. Setkal jsem se s lidmi, kteří se nebojí, aby mi řekli pravdu, abych byl upřímný se mnou. A namísto agresivity jsem je začal poslouchat. Víte, kdy se zdá, že slyšíte své vlastní svědomí? Cítil jsem se tak. Ti, kteří ano, jsou skuteční přátelé.
Začal jsem se obklopit správnými lidmi. Pokud se chcete stát duchovně silnějším, měli byste se spojit s duchovně silnějšími lidmi. A tohle není otázka nadřazenosti, neměla by mě špatně pochopit. Nikdo není nad nikým. V tomto případě může člověk, který pracuje na duchovním životě déle než vy, v tomto aspektu vás může naučit více o tomto tématu. Ale pokud chcete být více duchovní a obklopit se s lidmi, kteří nemají tuto práci stranu, bude kurz mnohem déle. Vybrala jsem první možnost.
Začal jsem cvičit jógu a zjistil, že tato praxe je nejen pro tělo, jak bylo publikováno velmi špatně v médiích. Jóga je prastará praxe, která se používá hlavně k rovnováze těla a mysli. A v důsledku toho pomáhá dobýt vnitřní klid, emoční rovnováhu, harmonii s lidmi a přírodou. A dokonce i můj spánek byl pozitivně ovlivněn. Můj život se začal měnit.
Začal jsem číst mnoho knih o buddhismu, o myšlenkách na Osho a další velké myslitele. A viděl jsem, že se nic nestalo náhodou. Všechno má kořen. Síla psychologie začít
Musel jsem se vypořádat s jedním z největších tabu v mém životě: psychologie. Kdykoliv vidíme ve filmech, psychologové jsou tito lidé sedí ve velkém křesle, pacient leží na pohovce mluví sám k sobě po dobu 50 minut na ošetření, které trvá 10, 15 let a mnohokrát bez jakéhokoliv výsledku.
Věděl jsem, že jsem potřeboval pracovat své zámky, kořeny problémů , ale nechtěl, aby ten, kdo mluvil pro sebe na pohovce po celá léta.A opět vesmír spikl a dal do mého života velmi zvláštní psychologa. Ukázala mi, že existuje několik forem terapie a my jsme našli jednu, která se dokonale přizpůsobila mým potřebám. (Tj.Postupně se mi zavřely dvířka už dávno zavřené dveře a neměl jsem strach
, vstoupil jsem, postaral jsem se o to, o co se musím postarat a já jsem pokračoval dál. Je to souvislá práce. Ale každá slza, každá vzpomínka se mi vyplatila a pomohla mi rozbít cykly. Myšlenky, které byly tak hluboce zakořeněné, že mě přiměly jednat stejnou cestou znovu a znovu. Klamstvím, které se mi opakovaly tolikrát, že byly ve mně jako pravda. A přinutili mě opakovat a opakovat činy, které se snaží dokázat, pro sebe, a ne pro ty, kdo řekli slova, že jsem schopen, že jsem byl jiný. A když to pochopíte, je to osvobozující. Nemusíte dokázat nic jiného.Jsem v práci každý den, abych byla lepší žena
Více lidské, spravedlivější, vyváženější a duchovnější. Každým dnem se stále více miluji.
Naučil jsem se říci ne, a to je osvobozující. Už nemám problémy s ostatními. To neznamená, že jsem byl zima, naopak jsem mnohem člověk. S sebou. A tak si lidé uvědomují, že už mě nemohou využít, a proto se už na mě již nepokoušejí vyprávět své problémy.
Lidé závisí na lidech a jsou propojeni v souladu s vesmírem. Být v souladu s vesmírem, s přírodou, máte mír a lásku a vyzařovat to pro ty kolem vás. A nikdo nemůže ublížit zranění, zničit někoho, kdo je zevnitř posílen. Všechno přichází zevnitř. Takže, jakou cestou se rozhodnete ukončit utrpení, osamělost, smutek, cykly ...
věnovat své srdce a nevzdávat se. Je možné začít znovu a výsledek stojí za to. Budete zdarma! (Tj.