Migrény nejsou jednoduché bolesti hlavy. Cítění je, že je třeba si vybrat tužku a ticho místnosti, aby se cítil úleva, je vzdychat v posteli, který si přeje, aby pulzující bolest, která se nacházela v polovině hlavy, přestala. Kromě toho s sebou nese také trpí nedorozumění těch, kteří si myslí, že se přehání ...
Kdo trpí tímto onemocněním chronicky vědět, co je sociální posměchu těch, kteří nechápou, například, že „bolest hlavy“ může zabránit jít do práce Z tohoto důvodu, a uznat tuto skutečnost, která postihuje miliony lidí na celém světě, WHO (World Health Organization) uznávaný migréna jako zakázání nemoc v roce 2012.
Migréna není bolest hlavy, je noční můra mozková, která mě dělá strachem ze světla, zvuků, vůní ... To mě nutí hledat temné místo, kde mě uchrání ve tmě a tichu.Podíl
Nikdo nevybírá tento typ bolesti. Všichni se těšíme s nejvyšší kvalitou a blahobytem, ale neviditelný nepřítel migrény se v průběhu měsíce téměř pravidelně setkává, abychom "uzavřeli náš zásadní přechod" a učinili z nás vězně. Migréna je neurologické onemocnění, o kterém chceme mluvit v tomto prostoru.
Pozorování migrény lépe
Jak je tomu v těchto případech často, není nic lepšího, než znát našeho nepřítele, aby mohl čelit více zdrojů. V případě migrény je třeba nejprve říci, že obvykle mají genetický faktor a ve větší míře ovlivňují ženský pohlaví. Je velmi běžné pamatovat si, když jsme byli děti a přinutili nás, abychom mluvili tiše a neudělali hluk, protože jeden z našich rodičů měl "toto" volal migrénu. Krátce nato jsme také objevili v naší vlastní kůži ten tmavý host, který se usadil v hlavě, aby na několik hodin zastavil výstroje našeho života.
Migréna má zřejmý organický faktor, je to něco, co je třeba upřesnit především pro ty, kteří si myslí, že kořen může být v nějakém emocionálním faktoru. Faktory, jako je stres, jsou často jejich spouštěči, ale nikdy nejsou příčinou, takže je třeba mít na paměti následující údaje. příčiny, které vedou k bolestem hlavy Následující tabulka znázorňuje některé klíčové aspekty týkající migrénami a jejich příčiny:
Migréna postihuje 10% populace a přestože na zakázku začíná projevovat po 20 letech věku, mohou i děti trpí je. Především je důležité vědět, že existuje několik typů migrén. Nejčastější je ten, který ovlivňuje
"polovinu-hlavy" (včetně jednoho z očí a čelo)
a který se objeví s pulzující bolesti. Navíc zpravidla způsobuje první příznaky prostřednictvím toho, co je známé jako zlaté.
- Nejbolestivější a nejčastěji postižená je migréna, která je způsobena aktivací nebo podrážděním nervových vláken trigeminu.
- Areteo de Capadocia, slavil doktora 1. století d. Popsal to jako "nejhorší bolest na světě". Je důležité vědět, že trigeminální nerv přenáší citlivost hlavy a že její vlákna obklopují meningy. Když je trigeminální nerv aktivován nebo přetížen, objeví se zánět a uvolňují se látky, které ovlivňují samotné meningy. Proto jsou tyto přetrvávající pulsace cítit v hlavě. Strašně, nepochybně. Jak zabránit a vyrovnat se s migrénou
- Mnoho lidí prochází autentický osobní maratón při hledání léčby , s níž se dosáhne lepší kvality života. Cílem nebo pokornou touhou je pouze zabránit tomu, aby migrace byla touto přetrvávající stěnou, která přerušuje váš čas, vaše vztahy, vaše slunečné dny, vaši produktivitu v práci. (Tj.Proto vám pomůžeme trochu víc, doporučujeme, abyste se na tyto aspekty zamysleli, abyste lépe čelili vašim dějinám migrény a temnoty.
- Poznej své nemoci
- Vaše migréna není jako vaše spolupracovníka nebo vaše matka. Léčba nepracuje pro všechny lidi stejným způsobem , proto doporučujeme následující:
Uchovávejte "deník bolesti".
Vždy je velmi užitečné, aby nějaký záznam o četnosti jejich vzhledu a možným rozbušek: stres, což je druh potravin, velmi větrných dnech, premenstruační napětí ... Zkuste více než jednu léčebnou
: zde několik léků na léčbu migrén. Vždy vám lékaři nabídnou nejlepší možnosti podle vašich potřeb. Přesto, neváhejte je doplnit s dalšími terapiemi, jako je jóga, biofeedback, relaxace ...
Meet rozbušky
Jak jsme již řekli, faktory, jako je stres může působit jako rozbušky čas předráždit trojklanného nervu. Proto je zajímavé, že znáte tyto rozměry, které mohou aktivovat nástup migrény. Intenzivní fyzické cvičení(objeví se migrace po uvolnění po aktivitě).
- Potraviny s vysokým obsahem soli. Potraviny s chemickými nebo přírodními stimulanty.
- Vyhrazené sýry, mléčné výrobky.Čokoláda.
Káva, čaj, alkohol.
Intenzivní světla nebo pachy. Teplotní rozdíly.
- Channel bolest Může se to zdát zvědavé, zvláště vědět, jaká je bolest spojená s migrénou. Přijetí samotné choroby by nám však mělo pomoci najít i nějaké prostředky, které by mírně odklonily míru utrpení.
- umělci jako Salvadora Dalího, Debussyho, Yakoi Kusama nebo Lewis Carroll trpí migrénami běžný způsob a
- nalézt v umění, hudby nebo psaní kanál pro sebevyjádření.
- Za to stojí za to najít své vlastní.
- Bolest nás přivádí k vlastnímu tělu, vězňům s příliš křehkou obálkou. Najděte si každodenní motivaci a nenechte migrénu ovládat, abyste ji udělali někomu, koho nejste. (Tj.