a dokonce mnoho našich pocitů. Jedná se o jedinečnou strukturu, která je fascinující. Jedním z nejzajímavějších aspektů epifýzy je to, že
, i když je tak malý (jen 8 mm), obdrží obrovský průtok krve téměř stejně jako naše ledviny. To má tvar stromu (odtud jeho jméno "pineal"), ale jeho kmen, jeho větve, obvykle tuhnou velmi brzy. Ve věku od 12 do 20 let vykazuje určitou kalcifikaci. Nicméně, i nadále plní mnoho svých základních funkcí. Vysvětlíme to níže. 【Pineal žláza: regulační cykly a zděšené oko】 Šířka je struktura citlivá na světlo, takže
jednou z jeho hlavních biologických funkcí je vylučovat melatonin . Tento hormon je odvozen od serotoninu a vytváří naše vzrušení a spánek (cirkadiánní rytmy) a reguluje vstup do puberty.Navíc je známo, že působí jako ostrý biologický čas a že jeho činnost je velmi intenzivní až do 7 nebo 8 let, kdy začne klesat produkce melatoninu a postupně začnou působit mechanismy sexuální zralost.
Některé studie však naznačují, že tato struktura je velmi citlivá na určité environmentální chemikálie
. Bylo zjištěno, že v některých amerických státech dívky vstoupily dříve do puberty kvůli expozici určitým složkám, jako je fluorid.
Proto jsme konfrontováni s žlázou, která, i když je integrována přímo do středu našeho mozku, je neuvěřitelně citlivá na prostředí, ve kterém jsme vloženi. Je to malá biologická složka v lidské bytosti a zastaralý orgán u některých zvířat.Tuatara je například typ novozélandského endemického plazů, o kterém je známo, že má "třetí parietální nebo pineální oko" uprostřed hlavy. Má sítnici, je krystalická a splňuje hormonální funkce a termoregulaci. Nepochybně něco fascinujícího.
Jak se starat o tento malý interní regulátor
Neurologové se snaží především rozdělit tento mystický nebo duchovní aspekt vědce. Čelíme malou strukturu, která představuje řadu dosud neznámé aspekty a proč publikací, jako je například „Journal of Research Pineal“ zajistit konstantní studie zaměřené na definování trochu víc mozkovou epifýzy, což mnozí považují za na aktivaci „key master“ část našich vnitřních žláz.Nyní navrhujeme jednoduché cvičení.
Od této chvíle budeme mít na paměti toto vnitřní "malé oko", které každým dnem tajně reguluje mnoho našich cyklů. Přemýšlejte o tom jako o kompasu a jako o malém úžasném orgánu, který vám umožní mnohem lépe naladit vaše tělo a okolí. Klíče, které se postaráme o naši epifýzu
Zde je několik tipů, jak se o tento klíč starat:
Regulace cyklů a životních návyků
. ◆ Epifýza je endokrinní regulátor citlivý na světlo, to znamená, že musí udržovat odpovídající harmonii s rytmem slunečního světla. Proto je vhodné spát ve stejnou dobu. (Tj.Další věc, kterou je třeba pamatovat na tuto strukturu, je to, že elektromagnetické pole to ovlivňuje. Jako světlo tyto typy vln přerušují proces sekrece melatoninu. Něco tak běžného, jako je to spát s mobilním telefonem nebo počítačem, může způsobit drobné změny v epifýze. To vše se promítá do nespavosti, únavy, stresu nebo sníženého příjmu v práci ... Je velmi důležité to mít na paměti.
Meditační a klidné okamžiky. Mozková epiphýza nám umožňuje posílit naše chvíle klidu a relaxace, abychom se lépe spojili sami. Lidé, kteří meditaci zažít příjemný pocit díky endorfinů zveřejněných epifýzy v odměňování těchto obohacení okamžiků, kdy tělo a mysl jsou v harmonii. Jak vidíte, stojíme před zajímavým tématem, který každý den objevuje nové aspekty. (Tj.