hudby definované Řeky jako „umění přemítá“, je podle tradiční definice pojmu, na umění organizování rozumně a logicky koherentní kombinaci zvuků a ticha.Něco, co se provádí pomocí základních principů melodie, harmonie a rytmu, prostřednictvím intervence komplexních psychoanalytických procesů. Právě z těchto procesů probíhá hudební terapie. Bylo to dlouho, co rytmus, harmonie a melodie tvořící hudbu byly použity v lékařských ošetřeních. I když je pravda, že hudba se nehojí o sobě, dnes
mnozí terapeuti sázejí na muzikoterapii jako doplněk k větší zacházení z důvodu výhod, které přináší přímo náladu a čas na zmírnění příznaků určité patologické stavy. Lékařský výzkum ukazuje jeho účinky na krevní tlak, srdeční frekvenci a dokonce na nasycení kyslíkem. Působivé, že? „Music sestavuje nálady zničena a usnadňuje práci narodilo z Ducha.“
-Miguel of Cervantes-
Jak nás ovlivňuje hudba?
Na základě nedávného výzkumu provedeného Finskou univerzitou v Jyväskylä byla vyvinuta metoda, pomocí níž lze studovat, jak mozog zpracovává různé aspekty hudby. Jedním z nejinovativnějších poznatků tohoto výzkumu je, že
oblasti limbického systému mozku, které jsou spojeny s našimi emocemi, jsou přímo ovlivněny rytmem a tónem. Tytéž Vědci také poznamenat, že zpracování tón je spojena s aktivací tzv předem stanovených neurologické sítě, sada oblastí, které mohou být zodpovědné za aktivitu, že mysl vyvíjí v klidu, a to se také týká způsobů divagace a
kreativita .Mohli bychom říci, že stejně jako u jiných podnětů, když posloucháme písničku, způsobuje to v nás velmi odlišné druhy.
Odpovědi, které nejsou ničím jiným než zvláštním vyjádřením toho, co naznačují poznámky a naše vlastní zkušenosti. Prostřednictvím našich hudebních vkusů promítáme naši osobnost a můžeme například ukázat, jak jsme, co se cítíme v jednom bodě, nebo náš stav mysli vůči ostatním.
„Umění hudby je ten, který má větší blízkost k slzám a vzpomínky.“
-Oscar Wilde- muzikoterapie být šťastné
Přemýšleli jste někdy, někdy
kde to pocit pohody, který přichází Kdy posloucháte svou oblíbenou hudbu?
Hudební terapie má odpověď. Aktivování nucleus accumbens, stejně jako sexuální přitažlivost nebo jakékoliv zkušenosti, které nám přináší potěšení, způsobuje, že náš mozek uvolňuje dopamin, pokaždé, když slyšíme naše oblíbené písně. Nový výzkum publikovaný v časopise Journal of pozitivní psychologie
naznačovaly, že nálada účastníkůviditelně zlepšila v krátkodobém horizontu a zvýšení jejich štěstí slyšet kladnou nebo optimistickou hudbu po dobu dvou týdnů. Studie také naznačuje, že smutné písně mají inverzní efekt
, poukazuje na to, že osobní štěstí může být považováno za úkol, který je v rukou samotné osoby. Zjistili, že lidé namísto toho, aby opakovaně počítali, jak jsou šťastní, se zaměřili na využití pozitivní situace, kterou zažívají. Výzkum naznačuje, že štěstí souvisí s vyšší pravděpodobností dobrého společenského chování, lepšího fyzického zdraví, lepších výdělků a větší spokojenosti ve vztahu."Ten, kdo slyší hudbu, cítí, že jeho osamělost je náhle osídlena."
-Robert Browning-