Nikdo nemá právo posuzovat, jak se cítím ... když všichni, v určitém okamžiku, už byli smutní bez slz nebo veselí s namočenými očima. Všichni jsme se v určitém okamžiku pokoušeli žít normální život, když bylo naše srdce zlomeno na tisíc kusů ... a není nic špatného. Někdy však narazíme na zprávu, že se cítíme něco jiného, než bychom měli cítit. Pak se objeví vina. Je to, jako by existovaly situace, které jsou tak charakteristické pro soubor emocí, které je podle všeho nějakým způsobem ukládají. Například narození souvisí s radostí v kolektivním nevědomí. Nový život, důvod k úsměvu. Konec devítiměsíčního čekání. Lidé, kteří mají zkušenosti s porodem, však vědí, že okamžiky před narozením nejsou vždy výrazem radosti na tváři matky.
Totéž platí o pohřebních obřadech a smrti. V západním kolektivním nevědomí je smrt milovaného člověka spojena se smutkem. Chápeme tedy, že logickým je slzy, vážné tváře a projevy bolesti, ale to není tak ve všech kulturách. Takže snad způsob, jakým cítíme ztrátu, není tak přirozený, jak jsme si mysleli nebo jak jsme se učili.
Nikdo nemá právo posuzovat, jak se cítíme. emoce a obranné mechanismy
Co říkají odborníci, kteří mají zkušenosti v oblasti pomoci rodinní příslušníci obětí, které zemřely bídy náhle (dopravní nehody, přírodní katastrofy, teroristického útoku, atd.), Je, že vidí, že mnozí lidé jsou v šoku.
Emocionální dopad byl tak velký, že jeho emocionální okruh se bránil tím, že zabránil emocím.
Ve skutečnosti by chtěli plakat a osvobodit se od všeho, co cítí a střeží se pro sebe, ale nemohou se zbavit obranného mechanismu, jehož se jejich tělo rozhodlo použít. Sdílejte
Jistě jste již narazili a zasáhli koleno nebo malý prst na roh nebo na nohy nějakého stolu. Existuje okamžik mezi kterým cítíte ránu a cítíte bolest. V tom okamžiku se psychicky připravujete na bolest, která přijde. Pak se v takových situacích stane něco podobného, dojde k úderu ztráty, ale bolest nepřijde. Na oplátku je jen prázdnota, nic, co v sobě narazí na vinu a strach.Jiný způsob, jakým se bolest nezdá - nebo se zdá být oddělena - tváří v tvář ztrátě, se stává, když aktivujeme jiný obranný mechanismus: popření.
Odmítnutí ztráty automaticky eliminuje vědomou část smutku.
Je obyčejné, aby tito lidé plakali, protože upustili od jídlo, nebo protože byli odloženi na 5 minut, ale plakání nebude nikdy způsobeno skutečným zdrojem bolesti, které trpí. Jak jsme již říkali, pouţitím příkladu porodu, nejenže smutnost chybí, když se očekávalo přítomnost; To se také děje s pozitivními emocemi, jako je radost. Přemýšlejte o snu, které bylo velmi obtížné dosáhnout a na které jste věnoval hodně času; Když se k němu dostanete, můžete se cítit velmi šťastní, ale je tu také pravděpodobné, že se cítíte jako prázdnota, včetně smutku.
Domníváte se, že touha skrývá paradox, na kterém je založen hodně filozofického pesimismu z 20. století: když se něco naplňuje nebo naplňuje, zemře nebo se rozpadne. PodílPříkladem je vášeň a korespondence. Představujeme si, že oči svítí a ukazují radost, nicméně ... je běžné, že mezi radostnou vášní a stresovou vášní je společné. Člověk se ocitne ve chvíli idealizace, ve které cítí, že ten druhý může jen odpovídat své nejlepší verzi. (Tj.To naopak způsobuje stav napětí, z něhož má radost tendenci utéct, a nahrazuje se nejistotou, která se stěží podporuje. Kde bude? Co uděláš? Miluje mě více než před hodinou?
Nikdo nemá právo nás soudit podle našich emocíNepříliš by nebylo nic skutečnost, že je tento nesoulad mezi očekávanou a pocitu, ne-li proto, že
někteří lidé skončit což vyvolalo velký pocit viny.
Někdo, kdo nepláče za smrt člověka, který miloval taky může cítit velmi provinile, matka, která nevykazuje velkou radost k faktu, že matka může cítit velmi provinile.
Dalším stejně škodlivým doplňkem těchto situací, který lze přidat k samotné viny, je to, že se člověk necítí jako člověk.
Možná si myslí, že nemůže cítit smutek, kterou by měla, protože ve skutečnosti je psychopat. Nehumánní a nepochopitelná osoba, se všemi těmito skutečnostmi. Mnohokrát komentáře, které jsou kolem vás, moc nepomáhají.
Asi někdy novorozenec existuje spousta „falešných matek“, kteří si myslí, že mají moc moudrosti diktovat, jak se starat o dítě v prvních měsících života. Vaše dobře řízená pomoc je opravdu podpůrná, ale když je špatně zvládnutá, stane se strachem, který může rozplynout sebevědomí pravé matky.Lidé mohou také komentovat, aby kritizovali skutečnost, že se necítíme špatně. Stává se to například, když někdo trpí ztrátou milovaného člověka, a v boji se dostat na svůj život, musíš slyšet fráze jako„řekla oba ona ho milovala ao dva dny později už párty!“
, nebo "Tenkrát jsem ho nemiloval ... nemohl jsem jít do práce na další den". Tyto fráze jsou hluboce nespravedlivé a výrazné, při mnoha příležitostech, velmi necitlivě.
Lidé zapomínají, že nemají právo posuzovat, jak se cítíme.Jednou nebo jinou cestou,náš emocionální svět je velmi citlivý na naše konkrétní podmínky . Takže my ani ostatní nemají právo posuzovat způsob, jakým se lidé cítí. Domníváme se, že emoce nám nezlepšují ani zhoršují a že způsob, jakým jednáme, se často odděluje od skutečného způsobu, jakým se cítíme. Právě kvůli tomu vina, kterou často vkládáme do jiných nebo do sebe, nemá smysl. (Tj.