Být rodinou černé ovce není snadné. Přeruší rovnováhu skupiny a je "obětním beránkem", na kterém jsou všechny chyby promítány. Nyní, pokud máte pocit, že jste s touto situací identifikovali, zeptejte se sami sebe na následující otázku: Chtěli byste být součástí tohoto stáda, kde jsou všechny ovce bílé?
Jsme součástí společenských skupin: rodiny, přátelé, profesionální kontexty ... Takže nějakým způsobem existuje skoro vždy implicitní norma: příslušnost znamená, že musíme vydávat tytéž rozsudky, mít stejné hodnoty a tak dále. Ve skutečnosti se shoda shoduje často s indikací soudržnosti.
Černá ovce není zlá, ani brutální, ani náročná. Je to něco jiného, někdo, kdo se naučil vyhnout se kamení, rozmýšlet jinak a vždycky věděl, kam směřovat, ne jako hejno bílých ovcí.Podíl
V psychologii se tito lidé nazývají "identifikovaní pacienti". Pokud tyto situace nejsou dostatečně zvládnuty, budeme těmi, kteří projeví symptomologii této dysfunkční rodiny nebo tohoto toxického scénáře. Nedovolte, aby se to stalo.
Pokud jste zaměřeni jako černá ovce, naučte se být hrdí na to, že jste schopni myslet jinak. To je velká výsada ... Černý ovčí efekt
Henri Tajfel byl společenský psycholog známý pro vytvoření pojmu "efekt černé ovce".
Nápad, s nímž se bezpochyby dokážeme identifikovat, ať už na rodinné úrovni nebo v jakémkoli jiném sociálním kontextu. Endogruptivní favoritismus vysvětluje, že
- rozsudky učiněné na jiných skupinách jsou obecně negativní, protože se snaží chránit to, co je správné, co nás definuje, co nás identifikuje (můj fotbalový tým je nejlepší, moje školní třída je nejchytřejší, moje rodina je nejšťastnější ...). Nyní se často objevuje vysoká poptávka členů skupiny.
- Jako příklad: snad váš otec kritizuje své sousedy a jak ostatní vzdělávají své děti. Nicméně, s vámi je to těžké a náročné, protože usilujete o to, aby se tato vnitřní rovnováha nezlomila. Efekt černých ovcí říká, že
více kritik a psychologické tlaky jsou dělány na členy samotné skupiny než na okolí. Členství v sociálním kontextu, v některých případech jde ruku v ruce s mistrovstvím a kontrolou. V okamžiku, kdy říkáme "ne" nebo "to mě neurčuje", jsme se dívali s obavami a strachem, protože překračujeme hranice než přijatelnou, zdravou a ctnostnou.
PodílKdyž je černá ovce je výsadou
Když předpokládáte, že jste černá ovce rodiny, máte dvě možnosti: potopit nebo reagovat.
Věřte, pokud chcete, mnoho lidí, kteří kvůli velmi křehké identitě přijímá emoční zneužívání, kritiku a pohrdání. Osoba označená jako špatná nebo odlišná od ostatních členů rodiny převzala kůži velmi metaforou škodlivé a dysfunkční atmosféry. Nicméně ostatní členové rodiny jsou v pohodlné situaci, protože se cítí bez zodpovědnosti: existuje "status quo", kde každý má svou roli.
Chcete-li se vyhnout těmto extrémním situacím, kdy se sebeúcta stává tak zranitelným , stojí za to promítnout tyto dimenze: Být odlišný může být hrozbou pro ostatní, ale ne pro vás
Když ukážete jiný způsob myšlení , oblékání a živobytí vás budou označovat za "černé ovce", protože jsou si vědomi, že ztrácejí kontrolu nad vámi. (Tj.Je zřejmé, že v jakékoliv sociální skupině, v jakékoliv rodině, je některý člen problematičtější než jiní. Nicméně je běžné použít jednu myšlenku na veškeré chování, které přesahuje hranice toho, co se očekává. Pochopte, že nikdo se narodí je černá ovce jeje opravdu velmi společenské prostředí, které nás transformuje, protože jsme se odváží na ně reagovat
, a to je samo o sobě akt odvahy.
Patřící do "stáda" nepřináší štěstí: usilujte o vlastní cestu
- V mnoha případech může být černá ovce výsadou. Nyní, aby došel k tomuto závěru, že je nutné disponovat mnoha vrstev: První vrstva
- : nemáte povinnost se rovnájejich rodiče, přemýšlet jako své přátele, se chovat jako jiní očekávají.
Druhá vrstva:
se cítí dobře mít své vlastní hodnoty
- , pro zvýšení hlasu nad zbytek skupiny. Svět je plný rozmanitých myšlenek, názorů a soudí. Neexistuje univerzální pravda a každý musí být schopen se o sebe postarat. Třetí vrstva: přijímat jiné bez nenávisti nebo hořkosti a přijmout sebe sama
- jako jinou část z nich. Vizualizujte tuto separaci jako formu osvobození. Přijmete svou rodinu tak, jak je, a pokud jedná se stejnou moudrostí, udělají totéž. (Tj.