Hody procházejí tak rychle, takže teď chceme věci okamžitě. Nevíme, jak čekat. To nás činí velmi nervózní a stresující.Jsme zvyklí na to, abychom vyhověli našim potřebám, aniž bychom měli čas.Nicméně, co se stane, když ji nemůžeme ovládat? Co se stane, když se naše problémy dostanou ven?
"Čas potřebný k vyřešení problému ve vašem životě je stejný čas, abych pochopil a uvědomil, že to jen přišel, aby ses stal lepším člověkem." -Luis Spinoza -
Máme všechny problémy. Někdy se objevují v našem lásce, jiní v naší práci a často ve vnitřních konfliktech. Jakmile nastane překážka, chceme to vyřešit. V tomto běhu skončíme nejméně vhodným způsobem. Protože nejde o řešení problému, nýbrž o překonání tohoto problému.
Problémy nevyřeší, překonávají
Když hovoříme o řešení problému, odkazujeme na jeho překonání. Kolikrát jsme svůj problém ignorovali! A kolik dalších, které očekáváme, zmizí za pár dní ...Obtíž je příležitostí zlepšit, učit se a rozbít tu překážku, kterou jsme zvedli nebo která byla před námi vyvedena.
Pojďme se docela běžným příkladem. Když ztratíme milovanou, projdeme procesem smutku, ve kterém se učíme přijmout, že tato osoba nebude s námi nikdy znovu. Trvání smutku bude záviset na tom, jakým způsobem jsme. Proto nemůžeme nikdy určit čas, který budeme potřebovat k překonání této smutné a negativní zkušenosti.
Jak můžeme vidět v tomto případě, nejedná se o řešení toho, co se s námi děje, ale o překonání. Samozřejmě to nebude příjemné. Budete smutní, tato emoce může ovlivnit dokonce i vaše kosti ... alechce, aby to skončilo, může vás "předstírat" nebo věřit, že vše je v pořádku, když ve skutečnosti to není.
Je snadnější uvěřit, že jste v pořádku, než si uvědomujete, že vás něco ještě dělá smutné. Ale to nevyřeší problémy.Podíl
Nikdo vám nemůže říct, jak dlouho budete potřebovat. Možná je to pár týdnů, měsíc nebo dokonce rok. V tomto období se musíte naučit přijmout to, co se stalo, analyzovat vaše emoce, neležet na sebe opakováním, že je to v pořádku.Není nic špatného, když je špatný, ne všechno, co se nám stane, které nás ovlivní, bude pozitivní. Proto je nezbytné naučit se poskytnout prostor nezbytný pro tuto bolest, abychom se mohli uzdravit a že problémy jsou vyřešeny.
Čas je moudrý
Možná, že spěch, jak co nejdříve překonat své problémy, je to, že jste se porovnali s ostatními lidmi.Lidé, kteří prošli stejnou cestou jako vy a měli méně času na to, aby byli dobře. Ale pravdou je, že nejsi takoví lidé. Každý z nás je jiný. Naše citlivost je odlišná, stejně jako všechny zkušenosti, které potvrdily, co jsme dnes.
Nezapomeňte, že čas je moudrý.Pokud budete trvat déle, než vyřešíte tuto obtíž, může to být proto, že nejste připraveni. Možná budete muset zralé a čas vám dovolí zralé. Mohlo by být důležité, abyste se naučili, že nebudete spadat na stejnou chybu, nebo to jednoduše znamená, že odkládáte výlet psychologovi, který by vám tak dobře udělal.
Byl jsi nemocný rok nebo dva? Pořád se necítíš dobře? Tak co čekáš na pomoc? Když cítíme bolest v žaludku, neváhejte jít do nemocnice, abychom nám pomohli, protože my sami nedokážeme zastavit bolest. Alekdyž je problém v naší mysli, dáváme překážky a "vydržujeme". Psycholog je profesionál, který vám může pomoci a dát vám klíče, které jste nevěděli, abyste se naučili od toho, co se stalo, a překonat to. Může vám také pomoci zralé, vidět okolnosti z jiné perspektivy. Uvědomili jste si, že klademe větší důraz na fyzickou bolest než na emoční bolesti? A je zajímavé, je to ten druhý, který nám způsobuje další problémy ...
„Vše končí i pro toho, kdo ví, jak čekat.“
-Leon Tólstoi- Nepřízeň osudu se bude dít, a nemáme žádný důvod k obavám, na dobu, po kterou potřebujeme k jejich překonání . Někdy nejsme připraveni, v jiných věříme, že už jsme dobře příčinou překážky, která tam zůstává. Ignorování problému nikdy nebude řešením.
Můžeme odložit okamžik, abychom to čelili, ale pravděpodobně to bude také větší.Nezapomeňte, že mnohokrát mluvíme o chybách a jak nám slouží, abychom se učil, necítili jsme se stydět nebo přestali jít za to, co chceme. Taky jsou to problémy.Neřeší se samy, překonávají sebe a díky tomu budeme silnější. (Tj.