Existují příběhy, vztahy a vazby, které už nevykazují.Jsou jako lano, že příliš táhla jako drak, který chce, aby se vyhnuli a nemůžeme jej uvolnit jako vlak měl odejít do svého času a nemůžeme to zastavit. Nechat je opustit, není čin zbabělosti nebo kapitulace, protože vědět, kdy je to dost, je čin odvahy.
Pokud je něco, na co nejsme připraveni, odstupuje se od důležitých lidí nebo zastavuje investování času a energie do projektu, zaměstnání nebo hybnosti, které bylo až donedávna pro nás důležité. Říkáme „nejsme připraveni“, protože náš mozek je velmi odolné vůči změnámprotože k této nádherné a sofistikované varhany, každý rozchod s rutinní nebo zvyk je skok do prázdna, který generuje obavy.
"Jsi dost! "A poprvé se on a mozek dohodli na něčem."
Tahle náklonnost, že nás stále držíme ve stejných prostorech, ve stejných povoláních a ve společnosti stejného člověka, nám velmi ztěžuje překročit hranice naší komfortní zóny.Tato téměř obsedantní připoutanost k tomu, co je znáno, nám říká něco jako "lépe držet trochu déle" nebo "počkám trochu déle, abych zjistil, jestli se věci změní".Nicméně, jestliže je něco, co jsme unaveni vědomím, je, že existují určité změny, které nikdy nepřijdou, a že někdy trochu vydržet znamená, že čeká příliš dlouho. Učili klasickou a neospravedlnitelné myšlenku, že„co tě nezabije tě posílí“ a ten, kdo opustí něco nebo někdo jiný to dělá proto, odbytného a jeho vůle se zdvojnásobí.Ale za "problém" je hluboká a ohromná neštěstí. Tak fyzický to jen odnáší vzduch a život. Vědět, kdy je dost, a nechat tyto situace stranou, je nepochybně činem odvahy a zdraví.Vědět, kdy dost, není vždy snadné
Když jsme zakopnout, upadnout a zranit, neváhejte a pokusit se okamžitě léčit a pochopit, že je lepší se vyhnout tomuto část plotu, protože je to nebezpečné. Proč neuděláme to samé s našimi vztahy as každou z těchto oblastí, kde také prožíváme bolest nebo utrpení? Tato jednoduchá otázka má odpověď, která obsahuje nuance tak složité, jak je jemná. Za prvé, a pokud nám to říkají jinak, v životě nejsou žádné chodníky s otvory nebo cestami plnými kamenů. Víme, že tyto druhy metafor jsou velmi opakované, ale problémem je, že nebezpečí skutečného života nelze nikdy tak přesně identifikovat.Lidé nenesou znamení, aby nám říkali, jak jsou, jak mají rádi a jaké záměry mají. Za druhé, musíme si vzpomenout, že jsme stvoření s různými potřebami: připoutaností, příslušností, komunitou, volný čas, sexualitou, přátelstvím, prací. A konečně, máme změnu: lidé jsou dynamičtí podle své povahy, mutanty. Tyto proměnné nás přinutily, abychom skutečně "skákali do prázdna", abychom mohli testovat, experimentovat a dokonce přežít. Takže někdy dokonce nabízíme druhou a třetí šanci méně vhodným lidem, protože náš mozek je prosociální a vždy bude mít hodnotu spojení více než na dálku, na známou než na neznámou.To vše pomáhá pochopit, proč je tak těžké vědět, kdy je dostatečně objasnit, když se něco překročila hranici, kdy náklady daleko vyšší než přínosy a když mysl sama o sobě působí jako náš skutečný nepřítel šeptání opakovaně „nevzdávejte to, ne nech to vyhrát. " Je však nutné dát do mozku něco základního a podstatného:
kdo zbaví něco škodlivého a přináší neštěstí, se nevzdává, PŘEŽIJETE.Naučte se objevovat své "sladké místo"Hledání našeho "sladkého místa" je něco jako nalezení naší vlastní rovnováhy, naší psychologické a emocionální homeostázy.Pokud se pokusíme vždycky vědět, co je nejvhodnější a nejvhodnější pro nás. Je třeba říci, že tato schopnost není spojena s intuicí, ale objektivní self-learning a pracně získané zkušenosti, pozorování a dedukce prostřednictvím svého života, kdy člověk musí poučit ze svých chyb a úspěchů.
-Epicuro-
"Sladké místo" je také tento stav, v němž každá věc, kterou získáváme, kterou děláme a v níž investujeme čas a energii, nás těší a uspokojí. Nicméně
v okamžiku, kdy jsme vidět stín stresu, strachu, slzy nebo extrémní vyčerpání, budeme ustoupily „bitter point“ : nezdravý zóny, ze které bychom měli opustit co nejdříve. Je důležité říci, že tato jednoduchá strategie může být použita v každé oblasti naší existence.
najít to sweet spot je věc moudrosti a osobní nástroj, který používáme na paměti, že všechno v životě má limit, poznat, kdy už je to znamenalo vzdát, ale pochopit, kde jsou naše limity. Hovoříme o této linii, která odděluje štěstí od neštěstí, hořkosti příležitosti.
Začneme začlenit toto sladké místo do každodenního života, abychom zvýšili kvalitu života. (Tj.