Neexistuje nikdo, kdo by sám mohl hledět a vidět prázdnotu, neboť i prázdnota je hluboko uvnitř nás všech.Jsme plní emocí, lidí, okamžiky, drobné detaily, které nás tvoří každý denjako lidé, kteří jsme.
Všechna tato maličká velká věc nám v určitém okamžiku v našich životech udělala skvělé, včetně absencí: protože vím o lidech, kteří žijí v absenci, a dokonce to zní jako plné. Co se stane, je to, že jsme také plní emocí, které nám způsobují bolest a když nejsou vyjádřeny, srdce nevychází.Nechte se slyšet, odstraňte z toho, co je pro vás špatné
Pokud je něco, co nás odlišuje od ostatních zvířat, je to možnost mluvit. Slovo je vedle našeho nejvýraznějšího výrazového nástroje také někdy nejlepší lék, který můžeme mít pro naše vnitřní já.
Mluvit je pojmenovat to, co cítíme.V tomto smyslu jedna z věcí, která nás vždycky bude cítit lépe, je poděkovat za možnost, že se v nabídce hlasitě vyjádříme. Takže můžeme ukázat, co to bolí, vypustit to a učinit to pryč.
Vyjádření toho, co cítíme, je způsob, jak se dostat zdarma.Výraz našich pocitů je vstupní branou do všeho, co nedovolí, aby srdce bylo šťastné. "Chci plakat, protože se cítím jako chlapci na poslední lavici, protože nejsem muž, nikoli básník, ne list, ale zraněné zápěstí, které zkoumá věci na druhé straně."
- Federico Garcia Lorca -
PodílNosit si brnění vás nebude silnějšíMomenty, kdy život zavírá dveře, dokonce i pro sebe, nás ztratili otěže toho, kdo jsme.Jediný způsob, jak se vrátit na cestu, je nechat se slyšet,
křičet,v případě potřeby.Jasně víme, že jsme plakali, boleli a dokonce se nenáviděli. Jako bychom byli obviňováni z toho, že jsme byli zablokováni a jako bychom byli něco silnějšího než my, což nás nutí zavřít a zůstat ve vězení: nevíme, jak definovat s jistotou, ale je to tam.Protože to, co jsem chtěl udělat s názvem, je, že když bolest není vyjádřena, srdce ubližuje. Bude to bolet, protože všechno je stále uvnitř, jako kdybychom měli kolíky v našich rukou a pokaždé, když jsme se dotýkali, uvízli jsme. "A uprostřed zimy jsem se nakonec dozvěděl, že ve mně je neporazitelné léto."
- Albert Camus-
SdílejteNicméně si neuvědomujeme, žev nás máme "neporazitelné léto", "já mohu", kdo dokáže všechno.
Zapomněli jsme, že srdce člověka musí čas od času jít ven, potřebuje otevřít okna, aby mohl léčit, léčit, pečovat a oblékat.Nejtěžší úsměv, který je třeba vyjádřit, je úsměv dušeKdyž necháme srdce neuzavřeno a neotevřeno jiným lidem a světu, je normální, že máme pocit úlevy a progresivního uspokojení. Zažijeme tak příjemný pocit, že se v příštích několika okamžicích pokusíme jednat podobným způsobem.Když se začnete pohybovat dopředu, trochu za krokem uvidíte, jak se na tváři objeví úsměv.Tento úsměv stojí hrůzy; ale teď víte lépe než kdokoliv jiný. Bylo zapotřebí křičet, bolest a osobní úsilí."A možná, jestliže úsměv přijde z hlubiny, můžete" plakat "jednoduše, bez konce, bez zoufalství, bez vyvolání smrti nebo pocitu prázdnoty. Cry, jen plakat. Pak se váš úsměv, pokud ještě existuje, změní na duhu. "- Mario Benedetti -
Sdílejte
Tmavé barvy necháme z našeho interiéru, a když se to stane, vidíme znovu duhu. Stejně jako prší, protože je nutné déšť vidět nebe co nejlépe. Jinými slovy, nejtěžší úsměv, který je třeba vyjádřit, je duše, protože pokud není vyjádřena, bude uvnitř něčeho něco, co nás nenechá být naší celkovou podstatou. Když to uděláte, zjistíte, že byste měli milovat sami sebe a že svět je tam, kde je třeba využít, bez hranic a bouřlivých.
Image credit: Kathy Hare, Lana Wynneová, Sabine Pieper