Ženské tělo a ženský cyklus jsou spojeny s Měsícem a Zemí. Žena, prostřednictvím svého menstruačního cyklu, prochází různými lunárními energiemi (rostoucí, plná, ubývající a nová). Ty se naopak spojují s různými obdobími (jaro, léto, podzim a zima).
Předtím byla v této kultuře a zvycích zahrnuta tato vazba ženy s přírodou. Byly provedeny různé rituály a příběhy vysvětlující tento vztah. Protože malé dívky měly další chápání sebe sama, svého těla a menstruace. Chápali ji jako "posvátné", ne jako něco špinavého a nepříjemného, aby se skrýval.
Dnes v západních zemích ženy obvykle nevěnují pozornost emocionálním a energetickým změnám, které zažívají během svého cyklu. Často se snaží žít, jako by nebyly ovlivněny jejich fázemi, což vede ke ztrátě blahobytu a nedostatečnému využití všech jejich potenciálů.
Měsíc a jeho vliv
Fáze Měsíce se shodují s fázemi menstruačního cyklu a nálady a hormonální stavy jsou pod jeho vlivem. Stejně jako měsíc trvá asi 28 dní, než se na Zemi úplně otočí, je ženský menstruační cyklus asi 28 dní. Tímto způsobem se naše cykly spojují stejně jako čtyři lunární fáze: nový měsíc, půlměsíc, úplný měsíc a zaniklý čtvrtletí.
Předtím přirozeným rytmem každé ženy byla menstruace během nového měsíce a ovulace během celého měsíce. Známe to díky našim předkům, těm, pro něž jediný způsob, jak si uvědomit čas, byl sledováním lunárních fází.
V dnešní době, s tolika umělým světlem, neustálým používáním počítačů, světla rozsvícená celou noc v ulicích, je téměř nemožné žít v přirozeném světle. Umělé světlo ovlivňuje přirozený rytmus ženy a způsobuje zmatenost citlivosti a biologického rytmu, což vede k nepravidelným cyklům a způsobuje, že menstruace přichází na jiný měsíc než na nový. "Měsíc a žena jsou stejné. Obě jsou ženské, cyklické a životodárné. "Podíl
Čtyři fáze cyklu, měsíce a ročních obdobíMenstruace. Nový měsíc. Zima.
Je to reflexní fáze,
nejasná fáze par excellence, fáze ticha, introspekce, samota, "otáčení dovnitř". Žena chce být klidná a interakce s okolím se může stát nepohodlná. Vaše tělo je mnohem citlivější, takže se s ním může spojit se zvláštním způsobem a zprávami, které přenáší. V této fázi se žena může spoléhat více na svůj instinkt a intuici.
Je to příznivý okamžik k tichu a meditaci. To znamená, že máte čas na menstruaci, pokud je to možné. Zde ženská těla přirozeně recykluje energii. To znamená, že se zbytek snaží zotavit a začít s velkou vitalitou v další fázi srpového měsíce.
Pre-ovulace. Crescent Moon. Jaro Týden po menstruaci se shoduje s jarním, s obnovou,
se zvýšenou fyzickou energií. Jedná se o přechodnou fázi mezi menstruací (tmavou, zimní) a ovulací (světlo, léto). Takže to jsou ideální dny pro zahájení projektů, které se uskuteční v příští fázi (ovulace).
Existuje vysoká analytická, koncentrační a plánovací kapacita. Mentální síla převažuje a myšlenky jsou jasnější. Emoce jsou stabilnější a vitální energie je na vrcholu. Během měsíce srpna žena potřebuje méně odpočinku a je si jistá sama sebe. Tam je záliba pro společenský život, pro vyjížďku pro zábavu. (Tj.„Pre-ovulace je nejlepší čas našeho cyklu zahájit nové projekty, pro přijetí opatření, práci a dosáhnout výsledků.“
-Miranda Grey- Ovulace. Celý měsíc. V létě. Ovulace je expresivní fázi, společenský, empatický a zářivý.
Existuje větší schopnost vzdát se tomu, co miluje.
Je čas, kdy je žena nejvíce úrodná, takže je to fáze plná energie a vitality. Je to plodná fáze ve všech aspektech: dát život na profesionální návrhy, osobních, rodinných ...
„Během ovulace náš pocit osobní pohody je přímo souvisí s vyjádřením našich pocitů lásky, uznání, vděčnost a láska“ .
-Miranda šedá - Premenstruace. Ubývající měsíc. Podzim. V této fázi začne hladina fyzické energie klesat. Je třeba vyčistit a vypustit to, co nemáte. Podobně jako stromy dělají na podzim s listy.
Mnoho žen v této fázi prožívá slavné premenstruační napětí.
Jedná se o dny, kdy je orientace "vnitrozemí". To také snižuje schopnost koncentrace a paměti. Je to ideální čas, aby přehodnotili naše chce, potřeby, obavy ... Tato fáze je
ideální léčit a pokročit v procesu osobního růstu.
Sexuální touha může být také intenzivnější v těchto dnech. Co se stane při menopauze?
Ačkoli není tam žádná menstruace, cykly přetrvávají a projevují svůj vliv. mění realitu, protože to je další krok, ale hormonální pohled tento cyklický proces je žena. Žena v menopauze nepodléhá reprodukčnímu cyklu, překročila ji.
energie je ještě silnější, když ne větší krvácení.
To vše energie, která se obnovuje každý měsíc proudí ven, spustí se vnitřní okruh, který se živí zpět a pokračuje k udržení přirozené ženské tempo. Proč jsou tyto znalosti?
Tato cesta poznání a porozumění žen cyklickou povahou přináší ženy všech věkových kategorií a prosazovat své vlastní, ženskost a štěstí. Tak, která je součástí vývojového procesu zaměstnanců každé ženy by měly nasměrovat své úsilí k re-spojit se s jejich menstruačního cyklu, její fáze, energie a potenciálem. V tomto smyslu je hlavním nástrojem je vědět, jak jejich menstruační cyklus ovlivňuje.