Hluk, vůně nebo jiné způsoby jednání mohou být klíčem pro vysoce citlivé lidi.Navíc, protože si plně uvědomují tuto extrémní citlivost, obvykle se cítí nepříjemně a reagují, jakmile vnímají první změnu. Často se vaše reakce může zdát přehnaná pro ostatní a je normální, že se to časem zhoršuje.
Problém, který se často vyskytuje u pacientů s přecitlivělostí, je to, že nejsou chápáni a prožíváni lidmi, kteří jsou náhle nebo špatně temperovaní.Jiní nerozumí důvodu jejich reakce a ani nezajímá jejich správnou intenzitu, což zhoršuje situaci a vytváří nepohodlné a nepříjemné prostředí.
Respekt, klíč k práci s přecitlivělými lidmi Nepochopení, jak reagovat nebo žít podněty druhého, není důvod k rozhořčení nebo marginalizaci.Není také důvod, proč se mu vysmívá, nebo najít způsob, jak ho prudce reagovat. To, které se zdá být zábavné pro mnoho lidí, přiměje lidi, kteří jsou přecitlivělí, trpět a ovlivnit jejich sebevědomí. Mnozí se mohou kvůli tomu stát stydliví nebo introvertní.
Pokud žijete nebo tráví hodně času s hypersenzitivní osoby a jejich reakce jsou vloženy ve špatné náladě, nebo negativní postoje, možná byste se měli zeptat sami sebe, do jaké míry vyvolávat tyto reakce a to, co můžete udělat pro podporu vhodnější reakce.
Osoba není vinu za to, že tak citlivé, a můžete si pomoct, ale cítí bolest a ostře bolet když oheň přiblíží vaši pokožku nebo jehly hole prstem.V každém případě
tajemství při léčbě přecitlivělých lidí je respektovat jejich způsob, jak cítit a přijímat podněty
a poskytovat zdravý vztah a příjemné klima pro každého.
Jak se vypořádat s přecitlivělými lidmi Uplatňování tohoto principu respektu nemusí být vždy snadné,zvláště proto, že vysoce citliví lidé jsou často zvyklí na to, aby nebyli řádně léčeni. To znamená, že mohou být předisponováni nebo stále citlivější na nedostatečné pochopení lidí kolem sebe.
Následující tipy vám pomohou vypořádat se s vysoce citlivými lidmi a také se o ně postarat, kteří mohou trpět fakty nebo situacemi, které nejenže nevíte, ale které si ani nedokážete představit.
Mluv tiše a vyhnout se hlukuMůže se to zdát jako samozřejmost, ale často nejsme vědomi, že objem našeho hlasu, zařízení, která mají připojené a hluk, co můžeme udělat může změnit ostatní. Respektování ostatních předpokládá něco tak základního jako ovládání intenzity zvuků.
S hluk a hlasitě invazi do osobního prostoru druhých
a vytvořit prostředí náchylný k rozladěnost a náhlých reakcích, v němž dialog a empatie přestává být možnost pro ostatní.
Nepovažujte ji za stěžovatele
Pokud existuje jedna věc, která obtěžuje přecitlivělost na lidi, je to, že je obviňuje, že je stěžují.Reagují stejně jako vy, když tě něco obtěžuje. Rozdíl je opět v tom, že vnímá podnět dříve a s větší intenzitou.
Nemyslete si na důvod, proč jste se stěžovali na druhou, ale o tom, co mu nemůžete obtěžovat, nebo jak se vám podaří, aby se životní prostředí neovlivňovalo tolik. Chcete-li sdíletPožádejte ji, aby jí řekla, co ji obtěžuje.
Jeden z problémů při jednání s někým, kdo je přecitlivělý, je vědět, co vás obtěžuje a kolik vás to obtěžuje. Buďte porozumění a ochotni pomoci a požádejte přecitlivělost, aby vysvětlil, co vás obtěžuje.Více se také ptáte, co můžete udělat, abyste se vyhnuli, jestliže to není zřejmé. Hypersenzitivní osoba by měla také vědět, že nevidíte věci stejným způsobem, ale že máte zájem nerušit je, že děláte to, co děláte, aniž byste si uvědomili, že vás to obtěžuje.
Respektujte svůj čas a svůj prostorLidé se přizpůsobí životnímu prostředí. Je to základní pravidlo přežití. Ne každý to však dělá stejným způsobem. ▶ Hypersenzitivní lidé také rozvíjejí svoji vlastní adaptaci na okolnosti.
A jako každá osoba, někteří dělají v jednom a některé v jiném, a ne všichni jsou stejně účinní.
V každém případě se ▶ přecitlivělí lidé rozvíjejí svoji vlastní adaptaci a mnoho z nich dělá svou roli, aby se pokusili vést normální život. A potřebují čas a prostor. Vaše strategie mohou vyžadovat vysoké dávky koncentrace, dostat se z davu na chvíli nebo udržet určitou vzdálenost. Respektujte to a vše bude jednodušší. Nevyvolávejte diskusi o citlivých otázkáchZáležitosti, jako je politika a náboženství (a v některých prostředích, fotbal nebo jakýkoli jiný populární sport) jsou citlivé a mohou vždy skončit v diskusi.
Krmení konverzací na tato témata může být velmi citlivá pro hypersenzitivní osoby, takženení vhodné se s nimi zapojit do takového rozhovoru.To vás bude citověji ovlivňovat intenzivněji než většina.
Pro přecitlivělé osoby však může existovat i jiný druh citlivého tématu. To bude záviset na každé osobě. Takže
je důležité pokoušet se najít tato témata tak, aby se o nich nemluvilaa naučit se identifikovat známky, že téma je citlivé na tuto konkrétní osobu.Důraz na detaily
Citliví lidé jsou velmi pozorní. Podíváme-li se na detaily, dává smysl okolnímu světu. Nejzásadnější detaily pro druhé mohou být pro ně velmi důležité.Důležitost detailů vám umožní, abyste byli s touto osobou více sympatickí, aby jste byli srozuměni a aby jste se cítili lépe. (Tj.