Existuje mnoho frází pro vysoce citlivé lidi (PAS), které mohou poskytnout lepší sebeuvědomění, sebevědomí a větší kontrolu nad vašimi emocemi. Protože za to, co můžete myslet, je citlivost a mít dar, jak vidět svět svým vlastním srdcem, má výhody, pokud existují znalosti o tom, jak tento potenciál "kalibrovat". Pokud existuje něco velmi běžného a někdy může být v populární psychologii nadměrné, jsou klasifikační systémy. V tomto smyslu je více než běžné nalézt desítky článků, které bezstarostně popisují řadu vlastností, z nichž lze vyvodit, zda jsme v rámci daného profilu osobnosti nebo chování.
Tímto způsobem je běžné, že velké množství lidí při čtení některých publikací okamžitě identifikuje to, co je známé jako dar vysoce citlivých lidí.
Je důležité zdůraznit, že tento profil je mnohem složitější, než si myslíme. Stojíme před typem osobnosti, v níž emocionální a dokonce i organické dávají určité nuance velmi charakteristické. Jsou to například lidé mnohem citlivější na bolest, zvuky, vůně ... Ve skutečnosti existují děti, které již od útlého věku prokazují, že nemají rádi určité oblečení.
Jsou také velmi empatický, kreativní a reagovat na společnost, která využívá kódy, které jsou tak matoucí a někdy ohrožuje: lží, dvojí význam, impulzivity ... Tyto vnímání a citové nuance často vedou velmi citlivé lidi na prahu deprese, k téměř zoufalou beznaděj těch, kteří věří, že je jiný, podivný v hnízdě, který vypadá fascinující, ale také citlivá ... Takže jsme si jisti, že tyto fráze pro vysoce citlivých osob (PAS) se bude řídit, inspirace a cennou pomoc.
Fráze pro osoby s vysokou citlivostí (PAS) Většina vět pro vysoce citlivé lidi (PAS), které se chystáme prezentovat níže, je obsažena v knihách o této problematice. Například máme zajímavé práce Elaine Aronové a Kariny Zegersové, dvou autorů, kteří o něm mají několik užitečných a zajímavých publikací.
Dejte nám vědět, co se týče vědomostí.
1. Nejsi štítek
"Nejsi štítkem, obal. Lidé, kteří tuto charakteristiku nemají (nejvíce), tomu nerozumí a považují nás za plachý, slabý nebo dokonce za nejhorší hřích ze všech: antisociální. Ze strachu z těchto štítků se snažíme být jako ostatní. Ale to nás zvětšuje a zhoršuje. Dělá nás neurotická nebo šílená, nejprve pro ostatní a pak pro sebe. "
-Elaine Aron-
Jednou z chyb, kterých jsme se obvykle dělají, jsme velmi citliví, nebo ne, budete chtít, aby nám vešly naléhavě ve všech prostředích, které nás obklopují a často si o nás myslí, jak jinak. Je to chyba,
přijetí způsobu bytí, pocit a život je synonymem pro zdraví, takže nechte stranou používání etikety.
2. Tmavá strana citlivosti "Veškerá ctnost má stín".
-Elaine Aron-
Vysoká citlivost může často vypadat jako prokletí. Zažijeme život s větší intenzitou a ne každý rozumí našim singularitám, ne všichni vidí svět, který vidíme ... Je to ctnost s temnou stránkou, ale je to stále dar.
Vzhledem k tomu, že vysoká citlivost dává příležitost: žít skutečnost hlubším způsobem.
3. Hypersenzitivita, nevyhnutelná bariéra "Dokonce i mírná známá stimulace, jako je pracovní den, může způsobit, že vysoce citlivá osoba potřebuje v noci ticho." (Tj.-Elaine Aron- To je jedna z vět velmi citlivých osob (PAS), více funkcí, je ten, který nám ukazuje problém přecitlivělosti, to jemné linky, kde hluk lidí, zvuky, slova a dokonce i změny teploty někdy mají zkušenosti s velkým nepohodlím ...
4. muset přizpůsobit hlučném světové
„učitel meditace mi jednou vyprávěl příběh o muži, který nechtěl mít nic společného se stresem života, který vedl jej, aby jeskyni meditovat den a noc po zbytek svého života. Nezůstával celý den v jeskyni, jeho úzkost ho přiměla odejít. Byl znepokojen zvukem kapající vody uvnitř jeskyně. Morální příběh je, že do jisté míry bude vždy přítomno napětí. "
-Elaine Aron-
Tento příběh zní trochu komicky, ale ve skutečnosti to velmi dobře představuje život vysoce citlivých lidí. Často
tito lidé ukazují, že je třeba hledat izolaci a osamělost u prostřed světě, který je velmi hlučný,
plný stresu, plný problémů a zklamání. Dokonce i v úplné samoty se věci budou nadále dělat ...
Proto je zbytečné uniknout ze světa nebo se bránit. Svět bude vždycky takový, se svými nuancemi, komplikacemi a krásami. Vědět, že to přijmeme, pochopíme a přizpůsobíme tomu nám umožní přežít s větší harmonií.
5. Jste také prioritou."Jsme nuceni přijímat rozhodnutí a stanovovat priority, ale tím, že jsou příliš opatrní, velmi citliví lidé obvykle přijdou naposledy." -Eleine Aronová -
Jedná se o jednu z nejzajímavějších vět pro vysoce citlivé lidi (PAS). Z tohoto důvodu, něco, co charakterizuje to je odraz, že je třeba přemýšlet nad věcí v hloubky pohled na každý detail, každý detail ... Nicméně, po těchto hlubokých analýz
skončit priorit vše, co je pro ně cizí, dospějí k závěru, že problémy a potřeby ostatních jsou důležitější.
Tato nepřesná kalkulace, tato nebezpečná ctnost charakterizovaná jako nadměrná empatie, nakonec způsobuje mnoho problémů se sebou úctou.
6. Vaše emoce jsou to, co dělat, abyste se člověk
„Člověk je to, co to je mít schopnost myslet, schopnost vnímat a schopnost jednat. Naše emoce jsou to, co nás zaslouží. " -Karina Zegersová -
Toto je jedna z nejznámějších frází Kariny Zegersových pro vysoce citlivé lidi (PAS). V této zprávě, nám připomíná, že zdaleka vidět naši citlivost, naše emoce a pocit tak vnímavé vůči světu jako problém, musíme je začlenit jako součást našeho bytí. Koneckonců
lidská bytost by nebyla bez jeho emocí, tak proč vidět citlivost jako problém?
7. citlivost a kultura „Výzkum porovnání děti Shanghai základních škol s kanadskými děti zjistili, že nejcitlivější a tiché děti z Číny byly nejvíce respektovaný kolegy a Kanadě byly nejméně respektována.“
-Elaine Aronová - To je velmi zajímavé. Vysoká citlivost je vnímána odlišně podle každé kultury. Zajímavé je, že ve východních zemích je tato osobnostní vlastnost velmi ceněna i dětmi. Nicméně
v západním světě je citlivé dítě často kritizováno a často obětí šikany.
Takže je na čase, aby se emoce jsou normální, přijmout a pochopit trochu víc tento profil, který nemá nic společného s anti-sociální, s plachým a neurotického charakteru. Tyto fráze pro vysoce citlivých osob (PAS), nám ukazují, že jsou jako zahrady plné barev, hlubokými kořeny a vysoké pocity, které obohacují naši existenci.
Neměli bychom je izolovat, nahlížet na ně jako na cizí prvky ve světě, ve kterém se všichni shodujeme. (Tj.