Byť ochoten dělat věci znamená být motivováni, mít životně důležitý účel, cíl. Ochota nás nutí pohybovat se směrem k tomu, co chceme dosáhnout nebo dosáhnout.
Je pravda, že je síla, která nás posunuje, nutí nás žít s nadějí a nadějía je mnohem snazší provádět projekty nebo plány s ní než bez ní. Nicméně to neznamená, že pohyb je naprosto nemožný, pokud nebudeme mít pocit, že se budeme pohybovat.
Když je vůle zamračená
Někdy jsou naše emoce smutku nebo deprese tak intenzivní, že nevidíme důvod, smysl pro život. Realita je, že všichni, za všech okolností, mohou najít tento důvod. Namísto toho emocí často opouští naše vizi a nás nutí vidět svět barvený černě, když pravdou je, že v tomto světě jsou všechny barvy.Když emoce opouští naše vizi zakalené, začínají nás bombardovat negativní myšlenky. Myšlenky, že věříme, že jsou skutečnou skutečností, když pravda je, že jsou nepřáteli vytvořenými naší iracionální myslí, která v tom okamžiku realisticky nerozmýšlí.
Při tomto způsobu filtrování externí informace, se očekává, že máme pocit, mrzí a že tento emocionální stav nás vede k působení na setrvačnosti, jako loutka nebo vězně z našich emocí. Nemáme žádnou touhu jít ven, nebo dělat aktivity, které jsme milovali, a dát vinu za všechny „Netoužím,“ a je to pravda, touhy lesk jejich nepřítomnosti.
Řekni NO svým emocím
Když tento nedostatek vůle nebo motivace zvítězí v bitvě, je třeba utrhnout stůl a říct: dost! Zdá se, že je velmi snadné mluvit, ale je obtížné. Je pravda, ale nikdo neřekl, že by to bylo snadné. Co je jisté, je, že stojí za to vyzkoušet a vytrvat: v dlouhodobém horizontu začnete vidět další barvy, které má život.
Klíčem je udržet vaši akci, vaši práci, vaše projekty, a to i přesto, že jste vyčerpali sílu. Chcete-li to udělat, musíte se připravit psychicky a pochopit, že váš smutek je pouze fyziologická reakce. Nemůžeme popřít, že se může stát velmi nepříjemné. Nicméně, navzdory tomu, a nad ním, můžeme pokračovat ve svých plánech tak, jak byly předvídány bez váhání.Být dlouhodobým hedonistou
Co to znamená být dlouhodobým hedonistou? To znamená, že musíme si uvědomit, že
často musíme obětovat krátkodobý čas, abychom získali mnohem větší potěšení v určitém čase. Když jsme nemocní a přestaneme jednat, netrpíme úsilím, že se musíme nechtěně oblékat, jít ven do obchodu bez síly nebo studovat s nulovou motivací. Navíc jsou potvrzeny naše negativní myšlenky o nás, světě a budoucnosti. Důvodem je to, že tím, že si neposkytneme příležitost jednat, je nemožné, abychom mohli vidět pobídky, protože jsme izolováni v našem vnitřním světě. Vidíme sami sebe jako neschopnou, vidíme svět jako nepřátelské místo a budoucnost naprosto beznadějná.
Takže je nutné položit na stůl naše síla vůle, chůzi držet iv případě, že nohy váží tunu a stopových cestu, kousek po kousku, až začneme vidět věci jinak. Dokud nenajdeme vše, co je dobré a bylo tam vždycky, čeká nás. (Tj.